A. 中学运动会怎么开展

以长武县中学生运动会竞赛规程为例：
一、时间：2011年月
二、地点：长武县宜禄文体广场。
三、参加单位：全县各初级中学。
四、竞赛项目：
男子组：田径、篮球、足球、乒乓球。
女子组：田径、篮球、乒乓球。
五、参赛办法：
1、代表团：本届运动会以初级中学为单位组团参赛，每个代表团应配备正、副团长各1人，工作人员2人。
2、参赛项目：各代表团必须参加本届运动会设置的全部竞赛项目。
3、报名：各代表团正 副团长、工作人员名单和运动员报名表必须在4月22日前，按报名要求报送长武县青少年活动中心办公室。
六、记分办法：各竞赛项目均取前八名，按单项名次顺序9、8、7、6、5、4、3、2、1记入代表团总分。成绩相等名次并列，得分平均分配（无下一名次）。全能项目名次得分加倍记分。接力、球类集体项目记分=（单项名次得分数×该队项目参赛人数）。
七、奖励办法：
1、每个单项按成绩名次取前三名进行奖励。
2、代表团总分取前六名进行奖励。
3、设优秀运动员6名进行奖励。
4、设优秀组织奖3名进行奖励。
5、设体育道德风尚奖：经组委会评议审核后评出3个参赛单位，授予“体育道德风尚奖”。
八、运动员资格：
1、运动员资格：运动员必须是具有所在学校学籍的初中在读学生，要求品行良好，热爱学习，身体健康，无疾病者（报名时学校向教育局提供由县或学校所在地乡镇医院出具的参赛学生体检证明原件），经县教育局审查合格者方取得报名参赛资格。
2、年龄规定：1994年1月1日以后出生的初中学生（报名时学校向教育局提供参赛学生户口本原件和学籍档案原件）。
九、报名要求：
1、报名表要按附件4、5、6要求填写，打印报送，队员号码顺序、参赛项目清楚。运动员参报项目在报名表对应栏目中打上“√”即可。
2、报名表须经学校校长审核签字、加盖公章，同时填报各队领队1人，教练员各1人。
十、本规程解释权属运动会竞赛组。
十一、分项竞赛规程：
田 径
（一）竞赛办法：
1、采用中国田协最新审定的《2008田径竞赛规则》。
2、所有竞赛项目均采用“预”、“决”赛，但如某一个单项报名不足9人时，“预决”赛一次完成。
3、1500m、3000m预决赛一次完成。
（二）竞赛项目：
1、男子组：100m、200m、400 m、800 m、3000 m 、4×100m接力、4×400m接力、110m（栏高91.4cm）、跳远、跳高（第一起跳高度为1.20m）、铅球（6kg）、三项全能（100m、铅球、跳高[1.00m起]）
2、女子组：100m、200m、400 m、800 m、1500 m 、4×100m接力、4×400m接力、100m（栏高76.0cm）、跳远、跳高（第一起跳高度为0.90m）、铅球（4kg）、三项全能（100m、铅球、跳高[0.80m起]）
（三）各参赛单位须报男、女运动员各8人。
（四）报名、报项：
1、报名表须认真填写，不得涂改，不得错报或漏报，报名表送交24小时后不得换人换项。
2、每项目每单位限报2人，每人限报2项，还可兼报接力。报三项全能的选手可兼报一个单项，也可兼报接力。
3、兼报项目在报名时须在项目栏内填写“兼”字即可。
篮 球
（一）报名：每单位报领队1人、教练员各1人，男、女运动员各10人。
（二）竞赛办法：
1、采用2006年篮协审定的篮球规则执裁。
2、比赛采用两个阶段进行，第一阶段采用分两组单循环的办法决出各组前四名，参加第二阶段决赛。第二阶段决赛采用两组交错互赛和同名次对抗的办法，决出1—8名。
乒乓球
（一）报名：每单位报领队1人、教练员各1人，男、女运动员各3人。
（二）竞赛项目：
1、男、女团体赛。2、男、女单打。
（三）竞赛办法：
1、团体赛采用斯韦恩林杯赛制的办法，即主队(A、B、C)和客队(X、Y、Z)的比赛程序为AY、BX、CZ、AX、BY。
2、团体每场比赛为5局3胜制。每局11分制，每小场为3局2胜制。
3、团体赛：第一阶段分两组进行单循环赛，决出各小组前四名参赛第二阶段决赛；决赛采用同名次交错互赛的办法决出1—8名。
4、团体赛各队教练必须在赛前5分钟向临场裁判组提交上场队员顺序名单。
5、单打：每队限报2人参加比赛，以单淘汰加附加赛的办法决出1—8名。
足 球
（一）报名：每单位报领队、教练员各1人，男运动员12人。
（二）执行中国足协最新审定的比赛规则。
（三）竞赛办法：同篮球。

B. 一篇介绍长武特产的作文二百字

在我们中国，无论是城市还是农村，家家户户都要过春节。
过年前夕，妈妈带我去市内场容买年货。市场的人有很多很多。妈妈和我买了很多年货有瓜子、花生、鸡、鸭、鱼、肉、火腿、可乐还有各种各样的名烟名酒。我们还买了好多的烟花。哈哈，满载而归，我们高兴极了。到了家里妈妈扫地，爸爸擦地，哥哥连忙把春联贴上。春联上面写着恭喜发财，吉祥如意。姐姐把窗花贴好。妈妈为了迎接春节，甚至把墙也刷的白白的。这时爷爷走过来装着一本正经的样子说“这个年咱们好好庆祝一下”。这时妈妈去给我们买了红衣服，红衣服表示着吉祥红火。
听奶奶说“古代有一个怪物“年”经常在春节里出来做怪，破坏庄园，还吃小孩呢!但是“年”并不是什么都不怕。据说“年”有三怕，怕火、怕炮、怕响。”所以过春节的时候，必须放炮，穿红衣服。
到了春节那天，我们高高兴兴地穿着漂亮的红衣服。放炮，吃团圆饭，一起团团圆圆的过大年。

C. 如何举办中学生运动会

长武县将举办中学生运动会（）

附件1

长武县中学生运动会竞赛规程

一、时间：2011年5月
二、地点：长武县宜禄文体广场。
三、参加单位：全县各初级中学。
四、竞赛项目：
男子组：田径、篮球、足球、乒乓球。
女子组：田径、篮球、乒乓球。
五、参赛办法：
1、代表团：本届运动会以初级中学为单位组团参赛，每个代表团应配备正、副团长各1人，工作人员2人。
2、参赛项目：各代表团必须参加本届运动会设置的全部竞赛项目。
3、报名：各代表团正 副团长、工作人员名单和运动员报名表必须在4月22日前，按报名要求报送长武县青少年活动中心办公室。
六、记分办法：各竞赛项目均取前八名，按单项名次顺序9、8、7、6、5、4、3、2、1记入代表团总分。成绩相等名次并列，得分平均分配（无下一名次）。全能项目名次得分加倍记分。接力、球类集体项目记分=（单项名次得分数×该队项目参赛人数）。
七、奖励办法：
1、每个单项按成绩名次取前三名进行奖励。
2、代表团总分取前六名进行奖励。
3、设优秀运动员6名进行奖励。
4、设优秀组织奖3名进行奖励。
5、设体育道德风尚奖：经组委会评议审核后评出3个参赛单位，授予“体育道德风尚奖”。
八、运动员资格：
1、运动员资格：运动员必须是具有所在学校学籍的初中在读学生，要求品行良好，热爱学习，身体健康，无疾病者（报名时学校向教育局提供由县或学校所在地乡镇医院出具的参赛学生体检证明原件），经县教育局审查合格者方取得报名参赛资格。
2、年龄规定：1994年1月1日以后出生的初中学生（报名时学校向教育局提供参赛学生户口本原件和学籍档案原件）。
九、报名要求：
1、报名表要按附件4、5、6要求填写，打印报送，队员号码顺序、参赛项目清楚。运动员参报项目在报名表对应栏目中打上“√”即可。
2、报名表须经学校校长审核签字、加盖公章，同时填报各队领队1人，教练员各1人。
十、本规程解释权属运动会竞赛组。
十一、分项竞赛规程：
田 径
（一）竞赛办法：
1、采用中国田协最新审定的《2008田径竞赛规则》。
2、所有竞赛项目均采用“预”、“决”赛，但如某一个单项报名不足9人时，“预决”赛一次完成。
3、1500m、3000m预决赛一次完成。
（二）竞赛项目：
1、男子组：100m、200m、400 m、800 m、3000 m 、4×100m接力、4×400m接力、110m（栏高91.4cm）、跳远、跳高（第一起跳高度为1.20m）、铅球（6kg）、三项全能（100m、铅球、跳高[1.00m起]）
2、女子组：100m、200m、400 m、800 m、1500 m 、4×100m接力、4×400m接力、100m（栏高76.0cm）、跳远、跳高（第一起跳高度为0.90m）、铅球（4kg）、三项全能（100m、铅球、跳高[0.80m起]）
（三）各参赛单位须报男、女运动员各8人。
（四）报名、报项：
1、报名表须认真填写，不得涂改，不得错报或漏报，报名表送交24小时后不得换人换项。
2、每项目每单位限报2人，每人限报2项，还可兼报接力。报三项全能的选手可兼报一个单项，也可兼报接力。
3、兼报项目在报名时须在项目栏内填写“兼”字即可。
篮 球
（一）报名：每单位报领队1人、教练员各1人，男、女运动员各10人。
（二）竞赛办法：
1、采用2006年篮协审定的篮球规则执裁。
2、比赛采用两个阶段进行，第一阶段采用分两组单循环的办法决出各组前四名，参加第二阶段决赛。第二阶段决赛采用两组交错互赛和同名次对抗的办法，决出1—8名。
乒乓球
（一）报名：每单位报领队1人、教练员各1人，男、女运动员各3人。
（二）竞赛项目：
1、男、女团体赛。2、男、女单打。
（三）竞赛办法：
1、团体赛采用斯韦恩林杯赛制的办法，即主队(A、B、C)和客队(X、Y、Z)的比赛程序为AY、BX、CZ、AX、BY。
2、团体每场比赛为5局3胜制。每局11分制，每小场为3局2胜制。
3、团体赛：第一阶段分两组进行单循环赛，决出各小组前四名参赛第二阶段决赛；决赛采用同名次交错互赛的办法决出1—8名。
4、团体赛各队教练必须在赛前5分钟向临场裁判组提交上场队员顺序名单。
5、单打：每队限报2人参加比赛，以单淘汰加附加赛的办法决出1—8名。
足 球
（一）报名：每单位报领队、教练员各1人，男运动员12人。
（二）执行中国足协最新审定的比赛规则。
（三）竞赛办法：同篮球。
附 则
1、各代表团统一着装，队旗、入场服、比赛服自备，号码布、入场队牌和引导员由组委会统一提供。
2、未尽事宜另行通知。
附件2

D. 未来的学校（小学作文)

未来的学校
朦胧中，我乘着时光列车001号，前往一百年后的学校。
列车到站了，我下了车，就开始寻找我的母校-------（学校名称）
走进学校大门，随之传入耳中的是一片朗朗的读书声，从音乐教室中还传来了阵阵悠扬的乐曲。进入教室后定睛一看，桌子竟然是透明的，这样，上课时同学们有什么小动作都难逃法眼了，桌子上还有一排按钮和一台电脑，按钮用来根据不同情况不同场合变换电脑的用途，下课时可以听听歌，玩玩游戏，上课时可以在电脑上做测验，当然，如果在上课时玩游戏，电脑主机也会向老师的电脑上发出报告。不光如此，教室的黑板能伸能缩而且不用粉笔去写，只要老师一想，再由只能黑板一一分析，老师想写的知识便会浮现在黑板上，这样，也就减免了同学和老师吃粉笔灰的苦头。
出了教室，就去操场看看。刚一出楼，便听见大家的嬉戏声。进了操场，视野顿时豁然开朗。眼前的跑道足足有一千，操场上有足球场、篮球场、网球场、棒球场，还有一个大体育馆，体育馆内还有游泳池、乒乓球台、羽毛球场。真是应有尽有。不光如此，这里的东西不少都运用了高科技，简直是太高极了！
“叮铃铃……”闹钟响了，原来是一场梦啊!但是，我相信，只要人人都努力，这一定会变成现实的！

E. 以服务为主题的演讲稿

优质服务演讲稿

各位领导：

大家好，我演讲的题目是“优质服务、共铸诚信”。诚实守信是中国人的传统美德。自古以来恪守诚信就是衡量一个人行为、品质和人格的标准。做企业同样需要诚信，古人云：“经营之道在于诚，赢利之道在于信”，诚实守信既是做人的基本道德准则，也是企业搏击市场赖以生存的前提。在建设社会主义市场经济的今天，我们关注“诚信”是因为在现实-

生活中，存在着缺乏诚信的阴影。从假烟、假酒、假文凭到假帐、假币、假政绩；从股市造假到企业之间的“三角债”；从剽窃他人科研成果到足球场上的“黑哨”；从普通人恶意消费透支到一些地方政府言而无信，出尔反尔，开门招商，闭门宰客。凡此种种，失信的浊流，象瘟疫一样呑蚀着人与人之间的信任。个人失信，害在数人，社会无信，则人人自危。优质服务、共铸诚信，是我们长电人共同的责任。

在全社会呼唤诚信的今天，**人坚持以“三个代表”重要思想为指导，以优质服务、诚实守信为重点，以提高职业道德，家庭美德为着力点，切实加强思想道德建设，广泛开展创建“文明单位”、“文明系统”等实践活动。电力企业作为一个服务行业，**人坚持“优质为本，诚信服务”的工作服务理念。对内强化管理，对外开展优质服务。要求报装接电“一、一制”，即在一个工作日内办理完各项手续，在一个工作日内装表供电。事故抢修“四、二制”即在接到事故电话后，四小时内为农村用户处理故障并供电，二小时内为城区用户处理故障并供电。客户接待要求“只进一个门，只找。一个人，其余的工作由我们来做”实行“内转外不转”的原则。我们的服务承诺是“六个一”即一张笑脸相迎，一杯热茶暖心，一片真诚相待，一件好事解忧，一声道别相送，让每一位客户满意。让“电老虎”、“电霸王”永远成为过去！

万事民为先，服务是根本。长武地处陕甘交界处，地形多为山区，属于咸供电源的末端，线路走径长，供电质量差。针对此种情况，长电人积极主动与文秘114网供电局联系，引入甘肃110千伏电源。为我县**煤矿的开发提供了可靠的电源保障。针对农村线路老化，损耗大农村电价高，农民负担沉重的现状。98年我国全面启动改造农村电网、改革农电管理体制、实行城乡用电同网同价的“两改一同价”工程。长电人也不甘落后，先后完成172个行政村，11万口人的网改任务，降低了农村电价，减轻了农民负担。

几度风雨几度春秋，风霜雪雨搏激流。长电人用诚信铸造今天的辉煌。截止今天，我县农网改造工程已完成并通过验收；农电管理体制改革已基本理顺，步入正轨；照明用电从2002年9月1日起实行城乡同网同价，从改造前0.62元/KWH到改造后0.49元/kwh，降低了0.13元/KWH。2003年7月我县罗峪110千伏变电站的投运，标志着我县从甘肃电源的成功引入，为我县经济的发展提供了可靠的电力保障。

只有优质服务，诚实守信，才能创造良好的企业信誉。在市场经济发展的今天，企业才能立于不败之地。让我们携手并肩，为长武经济发展的灿烂明天而努力奋斗！

F. 长武县洪家中学,说明文300字

学校以“整体优化，全面育人”为宗旨，以“创一流学校，育一流人才，树一流质量”为目标，树立“以人为本”的教育理念，以“尚德、育人、敬业、奉献”为校训，科学管理，突出特色。为全面实施素质教育，实行了政教、团委、学生会为横线，教导、教研组、年级组为纵线，工会、总务、后勤为深入线的“三维模式”管理，引入竞争激励机制，深挖教师潜能，积极进行教学改革，狠抓过程管理，把“教为不教，学为终生”的思想贯穿教学过程，充分利用完善的教学设施，狠抓实验教学和实践活动，采用结对子、办讲座等方法进行“教法”探究和“学法”指导，通过体育队、艺术队的组建，史、地、生等学科故事演讲活动开展，激发学生兴趣，为学生个性特长的发展提供机会和场所，有力地推动了学生的全面发展和办学能力的整体提高。为提高办学效益，学校向教师提出了“铸师魂”工程，向学生倡导“三文明”的养成教育，拓展了德育阵地，营造文化氛围。
学校的工作在不懈的努力下，教育教学取得了可喜的成绩，多次受到了省、市、县各级部门的表彰肯定。先后被评为“行为规范达标学校”、“文明校园”、“示范中学”、“交通安全示范学校”、“绿色文明学校”、“公民素质教育先进单位”、“思想政治工作先进单位”、“创、选 、评”工作先进单位、“素质教育优秀学校”,学校的先进管理经验曾两次被《咸阳日报》报道。
学校在教育教学管理方面走出了自己的新路子，形成了自己的办学特色,学校领导将带领全体师生努力探索，锐意进取，在实施素质教育,全面育人的过程中再接再厉，再创辉煌!