⑴ 怎样射门才能让足球射的更有力量!

1、将球置于踢球脚前

踢定位球时,把球放到你踢球脚最舒服的位置上。带球时射门,将球调整到身前,便于踢球脚发力的位置。

调整自己和球的位置获取最佳击球角度。例如,右脚射门,身体往左边靠,或者跑动中将球带到前方适合右脚射门的位置。

相比球正中央,踢球中部稍偏左或偏右的位置,能够获得更大的触球面积从而增加球速与稳定性。

⑵ 踢足球怎么精准地射门

一般来说足球比赛中射门的方式有很多种像你这样的,就是太把射门当成射门了,而且射门的同时身体各个部位都很紧张并且想发力射门.最好的方式就是在射门的时候只要看准球门以后用最合适的脚的部位踢球射门.一般来说用脚射门的方式只有3种,外脚背,内脚背和脚正面.不过对于外脚背和脚背正面射门,我不建议你现在就去练习和使用.对于你这种射门时候卯足劲了的,这两种射门方式很容易使你受伤.最好的方法就是从现在开始,在比赛中多去尝试各种射门姿势和方式.放松自己的踝关节.如果你愿意尝试脚背正面射门我也可以告诉你脚背正面踢球:是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一。 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿曲屈。在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。 易犯错误:第一,支撑脚的位置靠后,造成踢球时身体后仰,踢球的后下部,出球偏高。第二,踢球腿前摆时,小腿过早前摆,造成直腿踢球,出球无力。第三,摆腿方向不正。第四,踢球时,因怕脚尖触地,脚背不敢绷直,造成脚趾触球。 腿背正面踢定位球,是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中,还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍: 脚背正面踢反弹球时,要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线,身体正对来球反弹方向,支撑脚在球的侧方。当球要落地时,踢球腿的小腿急速前摆,在球刚反弹离地时,以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于:对球的落地时间判断不准,摆腿过晚,击球的后底部,击球偏高。 脚背正面踢空中球(侧身踢空中球)时,首先要判断好球的运行路线和确定好击球点,并使身体侧对出球方向,支撑脚跨上一步,脚尖指向出球方向,上体向支撑脚一侧倾斜,踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆,用脚背正面踢球的后中部,在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那,眼睛始终注视球,身体正对出球方向。踢球后,面对出球方向。该动作的易犯错误在于:摆腿过早或过晚,造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向,限制了身体的扭转。上体倾斜不够,造成踢球时腿朝斜上方挥摆,击在球的中下部,出球偏高。 脚背正面踢倒勾球时,支撑脚先向前跨一步,膝关节弯曲,上体后仰,踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时,用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于:上体后仰不够,膝关节太直,造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。 脚背正面挑起踢倒勾球时.先判断好来球的运行路线并确定好击球点,然后踢球脚上步蹬地起跳,同时另一腿上摆,使身体腾空后仰,眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时,踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆,两腿在空中成剪式交叉,以脚背正面踢球的后中部,踢球后,两臂微屈,手掌向下撑地,手指指向出球的相反方向,屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。 落地以手掌撑地时,手指方向不对,容易造成时、腕挫伤。 脚背正面搓球过顶时,摆动腿的动作是由后向前下方用力,脚掌贴擦地面,脚尖插入球底,踢球的底部,使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时,脚尖未插进球的底部,造成击球点不正确。 加大踢球力量的因素很多,其中主要取决于踢球腿摆动幅度的大小和摆动速度的快慢以及击球时踢球脚腕的紧张程度。踢球腿的摆幅大,摆速快,击球时脚腕绷得紧,出球力量就大。另外,助跑速度、身体和支持脚的方向和踢球的随前动作对于增大踢球力量也起着重要的作用。
踢球前的助跑是使运动员的身体获得较快前移惯性,使踢球腿绕着前移着的关节轴摆动,为增大击球力量创造了条件。
踢球时,身体正对出现方向,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿充分后摆,小腿曲屈,这样髋关节屈肌初长度被拉长,一方面肌肉张力增加,另一方面摆幅增大有利于大腿带动小腿快速前摆和小腿爆发或摆动击球。因此作用于球的力量就增大。相反,如果身体不对着出球方向,踢球脚则向着出球方向摆动,就会影响脚的摆幅和摆速。支持脚的位置和方向也能直接影响作用力发挥。由于支持脚的稳固支持才能保持身体的平衡,使踢球脚能够自如地摆动。如支持脚的位置和方向不正确,不但难于维持身体平衡,影响踢球腿的摆动,而且影响脚击球接触部位的准确性,作用力就不能通过球心,击球力量就减弱。例如:球由正前方滚来,俗将球射向左侧前方时,可用左脚的脚背内侧踢球,支持脚应自然地指向出现的方向。这样身体就能很自然转向出球的方向,踢球腿的摆动也就能顺身体的前后而摆动,从而发挥最大的速度与力量。相反,如果支持脚不是朝着出球方向,那只能用转动髋关节的办法,带动上体转向出球的方向。支撑脚以髋关节为轴,带动上体转向出球的方向。这时支撑脚的髋关节和肌肉则处于旋扭的状态,它既难维持身体平衡,又影响摆动腿的动作,因而不能充分发挥其作用力,并减弱了踢出球的力量。
在上述诸因素中,加快摆速的现代足球比赛中对争夺时间和空间具有十分重要的意义。因为踢球腿的摆动速度是影响踢球力的主要因素,并且经过科学系统的训练,运动员的身体素质和踢球技术会不断提高,踢球腿的摆动速度必然发展变化,随着摆速的提高则踢球力量就会增大。

⑶ 什么是射门。。。踢足球怎么踢

射门就是将球抄用脚T进球门,不同袭的力度,不同的角度,不同的状态(比如点球与跑动中射门)多有不同的线路。T的好球有大力射门(在禁区内瞄准球门贯穿全力)落叶球(在小禁区划出一条弧线后破门)吊射(在中场的远射)与音速炮(后场的超长远射)
足球讲究运球,就是把球管好,不要别人不动自己倒把球给弄丢了,还要防对方的飞铲,甚至是突然间锁喉和铁头功,还要防对方的包夹,及时传球。
在后场做后位要不动如山,不能前锋进攻你也蹦蹦的跑到人家禁区里,实在不行飞铲等断球手段有时反而很值,不要人家多块射门了你还在想是该铲还是不铲特别是假如他已经过了门将那肯定得铲了,不要说什么我是斯文人。
做门将除了要反应好外也就理智点,不要跑到别人的禁区了准备进攻,这是个必须不动如山的职了。别的也没好说的了,就请楼主点赞。

⑷ 踢足球射门用哪个部位

用内脚背,脚拇指和足弓连接的部分,也就是稍微突出的那部分骨头,用力朝足球下内边1/3处发力。

⑸ 踢足球射门怎么射

有脚尖捅射,脚背抽射,脚弓推射,头球,脚后跟,关键看你当时射门处于什么形式下

⑹ 踢足球射门应该用什么位置踢呀

那要看你是怎么射门抄咯(默认右脚)
定位球除了难以掌握的电梯球
一般都用内脚背拉内弧(向左),而门前射门呢
除了用内脚弓推射之外(一般用于大禁区之内,小禁区最好),还可以选择正脚背或是外脚背大力抽射。一般外脚背拉出来的是外弧,也就是向右偏啦。

⑺ 踢足球,要射门,用脚的哪个部位

根据本人的经验,以及教练的教导,我认为应该分两种情况。
当你距离球门较远时,推荐使用内脚背射门,容这也是目前的主流射法,也就是在发力(踢球)前,让脚尖尽量前伸,使脚背与小腿呈直线,在发力的一瞬,脚背触球,脚尖同时上扬,这样可以获得最好的击球效果。
注意,这点很重要,有没有发现脚背连着大脚趾的骨头比其他的大?只用这块骨头击球力道要比用大面积脚背要大。基于这个原因,无论球员罚点球,还是任意球,都是斜着助跑,一方面是身体的旋转可以增加力道,另一方面就是利于这块骨头击球。
当你距离球门超近时,一般没有多少时间来积蓄力量,时间就是金钱,发现没当你用鞋尖踢球时球速比一般要快,不过准确性不高。为什么?这与动量守恒定律有关,你去请教物理老师吧。
就说这些啦,最重要是练,不是说。

⑻ 怎么踢足球射门

一个支撑脚,用正脚背踢球的中下部位,如果发现自己踢得那一瞬间双脚都离地了,说明你成功啦

⑼ 足球如何射门

楼上各位说的都差不多 关键就是触球点不对的原因

你说你总是在射门的时候版踢地滚球....

那就是你权的触球点问题 要不就是你的踢球动作不对....因为一些不会踢足球的人 在射门的时候或多或少都是在捅球!!1而不是大腿带小腿的"抡".....

记住咯:

抡腿射门的时候不管是大腿还是小腿永远都是以画半圆的运动轨迹来动的......你可以在没有皮球的情况下的感受一下

是抡腿而不是捅!!!!

⑽ 怎么踢足球,怎么射门

先问下,你多大了?
如果想踢好足球,先从基础练起,买个足球用膝盖,脚背颠球,每天回练习,如果你真答喜欢的话,会觉得颠球也是那么地快乐。
我小学四年级开始踢球,一开始也是和大家在球场上跑啊,奔啊,不过回到家里,我就会自己练习颠球,那时候我没有自己的足球,是用排球踢的,或者买了一个充气的小皮球,每天中午或晚上,只要回到家了,有空了,就一定会颠球,每次给自己设定目标,没达到,绝不吃饭。从颠满2个到颠满50个...这个数量递增的过程中,哪个阶段最辛苦知道吗?就是最开始的2球,3球,4球,5球...基础是最困难的。颠球的过程中,可以练习球感,以后比赛时候的停球,传球,射门,都是需要球感的,例如远距离过来的球,要把它停下来,就相当于颠球时,球落下一瞬间的感觉...还有技术动作,也要学好,否则动作不到位,怎么也踢不好的,至少踢起来非常难看。 总之,你现在踢不好,就练习基础吧。