⑴ 初学者打排球时需要什么防护用具

首先得看情况，也就是说根据你的场地来定。
一：如果你是在光滑塑胶场和木质地板场进行训练和比赛的话，会有很多跪姿、鱼跃的动作出现，那护膝就是必不可少的，因为有时还会有很多支撑的动作，所以也可以带上护腕或者绷带；
二：如果你是在粗糙水泥地和粗糙的塑胶场进行比赛或者训练的话，需要的往往就是一双耐磨的鞋子，因为不会出现鱼跃和跪姿，所以护膝就看个人心情了；
其次，也和你打的位置也有关系。
一：如果你打的是二传，二传会有许多的上手球，对于手指尤其是中指、大拇指、食指会有很大的磨损和冲击，这时候就需要缠上绷带（亲测绷带是最好用的，比指套等一切护具都好用，既增大摩擦力，也可以减少伤害）。
二：如果你打的是接应或者一传，新手的话可以带护腕或者缠绷带，但是确实不建议这样，因为这样的话基本上不能适应那种痛感，打多了自然不会红也不会痛的。
三，打攻手的的话，可以在大拇指和食指多缠一点绷带，同理增加摩擦力和降低冲击
大概就是这些吧，不过我们打的时候，最多带护膝和绷带，别的都不用了。

⑵ 打排球手腕肿了怎么办，可以带护腕吗

是刚接触打排球么？如果肿了就休息休息，过两天就好了。刚开始打排球确实会有不适应，包括手臂红、肿，打个两星期就好了，适应了就不疼了。
垫球一般不要手腕接，用小臂（手腕往上15公分的部分）。可以戴护腕，不过会影响接球稳定。你看打排球的没有带护腕的，嘿嘿。
祝打排球愉快~

⑶ 打排球需要准备哪一些护具来保护身体

无论哪种类型的腕带，我都不建议佩戴它。放置球时，前臂和手腕是球的最长部分。在填充方面，除了技术之外，最重要的是感觉。通过用腕带击球可以很容易地判断卸载力和电源。到目前为止，我从未见过有人戴过手腕垫。传球和挡网，只要姿势不规范，吃萝卜等一系列手指伤势特别容易发生。我曾经因拇指戳了一下，疼了一个月。对于护指，我认为它仍然有一定的效果，但护指真的太松了！ ！ ！对于排球的瞬时高速接触运动，护指对关节的保护非常小。对于护指，我推荐运动胶带！



⑷ 带护腕打排球好不好

最好不要啊，容易偏的

⑸ 带护腕影响打排球吗排球训练过程中怎么防止手腕淤血

手腕淤血是正常的，一个礼拜就会退，带护腕影响是很大的，因为你带着垫球时力量很难控制，你带一段时间又不带手会重新淤血，所以建议不要带。

⑹ 打排球时如果带护腕，一般需要几只护腕，就一只够吗

2只啊当然

⑺ 打排球需要护腕么

这个因人而异，其实你要是发现自己刚开始打球手臂垫球如容易红肿，打完手臂有疼痛感，就建议带上。其实打的多了，就无所谓了。室内的话带不带都行，室外的话容易弄脏自己，就带上，反正这个全在你自己，都是小臂垫球，没啥影响不影响的。
排球现在越来越受欢迎，好好打，加油！

⑻ 打排球的时候要不要带护腕带了有效果吗要带多厚的大神们帮帮忙

还是戴 吧..~

⑼ 打排球带护腕可以减轻疼痛吗

护腕本身就是为了保护手腕而设计的，护腕可以起到支撑和保护作用，有效的减少拍打时对腕关节的伤害程度
望点赞，谢谢