幼儿体操计划
⑴ 幼儿园体育活动幼儿行为要求
1、身体基本活动技能： 目标：小、中、大班幼儿各按其年龄段目标在掌握走、跑、跳跃、投掷、平衡、踢、钻、爬、攀登等基本活动技能过程中，尝试运用不同体育活动器械及辅助材料，能在不同的气候条件及场地条件或空间里进行身体基本活动练习，具有成功感和自信心。 主要内容：在一日户外体育中有目标有计划地组织幼儿进行锻炼，注重锻炼的实效性，并在每个锻炼环节中随机抽测幼儿锻炼开始、进行和结束部分的幼儿心率，了解运动负荷和运动量，在观察幼儿面色，呼吸状态、精神状态后进行调整，记录与活动相关的心理素质反映，以及创新举动的频率，分析这些片段并进行有目的地创设相应情境，进一步促进幼儿良好强化正面心理行为与创新品质，让幼儿逐步形成相关的情绪体验。
2、身体素质： 目标：提高幼儿平衡、协调、速度、灵敏、柔韧、力量等身体机能，帮助幼儿灵活运用各类体育器械进行锻炼，在掌握进行身体素质练习所必需的知识和技能的同时探索活动 器械的不同玩法，满足幼儿身体活动、娱乐、表现、积极性和创造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多种需要，培养幼儿活泼开朗的性格以及敢于挑战、敢于尝试，敢于创新，不怕失败等精神。 主要内容：开设幼儿乓乒球、幼儿武术队、小小足球队、民间器械等丰富多彩的锻炼项目，充实体育活动内容，以新颖的活动环境激发幼儿的创造与想象。
3、基本体操： 目标：在幼儿掌握的一般体操及队形变化的同时让幼儿尝试创编不同的模仿操、器械操等，激发幼儿对做操的兴趣，提高身体动作的表现能力，发展其空间想象的概念和能力，培养幼儿在体操活动中协同一致，遵守纪律的优良品质，满足幼儿表现模仿、审美等多种需要。 内容：创新徒手操及器械操的教学模式，打破传统的学操程序，通过分组练习、集体讨论、小组展示等方式，让幼儿主动参与操的编排以及队形的变换，园内开设幼儿艺术体操锻炼项目，为幼儿创造活动条件与空间，使幼儿形成积极主动、自信、创新等的心理品质 1、经常化原则：即应组织幼儿经常地坚持不懈地参加锻炼不因气候冷暖或天气阴、晴等因素而中断。 2、适量的运动负荷原则： 人体生理负荷曲线总的变化规律是从逐步上升到相对平稳然后逐渐下降，伴随着的心理反 应也相对同步，因此在活动中，教师应逐步加大运动量，避免使幼儿产生过重疲劳。 3、全面发展原则： 即注重幼儿动作技能的发展培养和幼儿情感、态度品质的培养的结合，挖掘体育活动中实施心理教育的因素，使幼儿的整体素质获得发展。
⑵ 幼儿体操训练时教师是怎样管理的
所谓幼儿自由体操就是对幼儿进行一些简单的肌体动作练习，能发展幼儿的关节、韧带的柔韧性，增强全身肌肉的力量，发展平衡能力。教师要有计划、科学地对幼儿进行训练 ，否则会影响幼儿的情绪，严重的还会拉伤他们的肌肉，筋骨。因此，在训练幼儿的自由体操时要注意以下几点： 一、训练以前教师要很好地引起幼儿练体操的兴趣。苏霍姆林斯基说：“兴趣是最好的老师。”幼儿只要对某件事有了兴趣，那么他做这件事时就会心情愉快，这是非常重要的一点。练体操也不例外，幼儿对体操有了兴趣，就会自觉练习，从而达到较好的效果。例如：幼儿对跑跳步感兴趣，他就会在上幼儿园、回家、上厕所的路上，在游戏中，只要是走的动作，他都会用上跑跳步，这样就会很好地练好体操动作。 二、教师要有计划、有目的对幼儿进行训练。有计划有目的地训练幼儿的基本动作是非常重要的。首先教师要制定一个合理的训练计划，方法要讲求科学性。动作训练要有易到难，循序渐进。首先要做热身运动，再次是训练幼儿简单、基本的动作，训练他们难度动作时，教师要特别注意科学性，随时帮助幼儿，训练不要太急，同时还要注意难易交替进行，最后要做整理动作，也可以让幼儿相互轻轻捶打肌肉，使他们的肌肉充分放松。 三、教师要充分利用自由时间进行练习。幼儿期是孩子喜欢模仿的时期，好动又是他们的天性。针对这一点教师可以在幼儿自由活动时间有目的的启发幼儿进行体操训练，例如：教师可以在幼儿旁边做一些体操动作，幼儿看见老师做动作，就会很自然地跟老师做起来，这时老师再对他们进行指导帮助。 四、以游戏的形式对幼儿进行体操训练。幼儿最喜欢的是游戏，老师把单调的体操训练穿插在游戏中，使幼儿把体操动作与游戏紧密结合，互相渗透，使他们在玩中练，练中玩。例如：游戏《追击敌人》，解放军在“敌人”打过子弹之前，老师给他们加了一个后滚翻，躲过子弹，又一个前滚翻把子弹射向敌人，这样幼儿感到很新鲜，提高了兴趣，同时练习了基本动作。 五、创设优良环境，使幼儿有一个良好地体操训练环境。《幼儿园工作规程》第四章第二十条强调指出，幼儿园应“创设与教育相适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会和条件。”因此对幼儿进行体操训练还应重视精神环境和物质环境的协调性、统一性和教育性。精神环境就是让幼儿在训练中充满乐趣，有新意，使幼儿的积极性、主动性得到最好限度的发挥。除了良好的精神环境外，物质环境也对幼儿起着潜移默化的教育作用，因此为幼儿创设物质环境时要强调把自己的训练意图贯穿、融汇到准备的材料、场景布置中去，按训练目标选择和提供材料、活动场地、器具等等。 六、幼儿园教育工作的原则是：“体、智、德、美诸方面的教育互相渗透，有机结合，遵循幼儿身心发展的规律，符合幼儿的年龄特点，注重个体差异，因人施教，引导幼儿个性健康发展。”根据这一点，教师可以先让幼儿一起练习基本动作，然后从中选出相应的人数，进行进一步的练习，彩排。彩排时先喊口号做动作，幼儿熟练后，让他们听音乐和节拍，最后听音乐做动作。 总之，科学、合理地训练幼儿自由体操可以发展他们的各种能力，提高他们的身体素质，但是老师要注意训练不要操之过急，要科学合理地让幼儿练习，同时还要随时在旁边指导，防止幼儿发生意外事故，让他们在训练中学到知识，发挥潜能。
⑶ 幼儿园教师怎样制定一周室外体育活动计划
幼儿园户外游戏活动计划 幼儿园户外游戏活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。”根据各年龄段幼儿的身体发展目标，特制定户外活动计划： 一、活动目标 体育活动的开展为要依据各年龄段基本动作发展目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间，突出本园特色，以集体活动（集体课间操、队列队形、体能游戏等）与分散活动（器械、体育游戏）相结合的户外活动形式加强幼儿对技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。 1、发展幼儿的基本动作 2、养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。 3.帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握相关知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。 二、活动计划 根据集体创编、自主研发、多途径收集等设计策略，以晨间锻炼、早操、民间体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容，设计相应的集体、分组、个别等活动形式，制定了户外活动的基本框架。 （一）利用道具进行准备活动 利用道具做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。 （二）鼓励幼儿自由探索与交流分享 1、启发观察，激发兴趣。激发幼儿参与活动的兴趣。 2、创设情境，自由探索 3、能独立地、创造性地运用其他器械锻炼身体，有良好的整理习惯。 4、能运用自己制作的活动器械进行活动，能创编简单的游戏，制定规则等。 （三）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。 （四）激发兴趣，创新活动形式。引导幼儿练习助跑跨跳动作。 三、活动实施 我们在“户外2小时活动“的实施过程中，主要遵循开放性、安全性、循序渐进、趣味性、全面锻炼等原则展开。根据幼儿身心发展特点和教育规律，坚持以健康游戏活动为基本载体，突出课程的游戏化——体育游戏的挖掘、自制体育器械游戏活动的开发，玩中有练，练中带玩，以玩促练。活动设计时遵循多形式、游戏性、整合性、安全性、高低结构相结合、器械自制与购买相结合六大设计原则。 （一）体育教学活动 各年龄班体育教学活动每周安排2次。在无特殊情况的条件下，要求在户外场地上进行。注重幼儿实际发展水平及个体差异，体现因材施教。活动形式注重多样性、趣味性，保持幼儿活动的兴趣。尊重幼儿及时评价，在掌握规定动作后，可根据自己的主现愿望，运用自己已获得的知识、技能进行锻炼，激发幼儿积极思维。活动前后对幼儿体育活动提简单明了的安全要求，教育幼儿自我保护。加强教师对幼儿基本动作发展目标及体育活动组织方法培训，增强目标物化材料的准确性。以观摩研讨（全园交流、年级组交流及示范课）为手段，提升教师组织体育活动的教学水平 （二）户外活动 1、课间操。（集体活动） 作为本园的特色，新的学期将以进行徒手操和轻器械操的操节为主，着重巩固与规范。 让幼儿有场地体操相互配合的意识。 基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。 2、器械活动（分散活动） 本学期器械活动以年级组集体器械活动与班级分组器械活动相结合形式交替进行。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外活动是多个基本动作的综合体现，注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保护意识。 3、体育游戏 我园将引进南京专业幼儿体能教师来园授课，通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。游戏目标要具体要便于操作，包含的内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。培养幼儿关心集体、团结友爱、遵守纪律、勇敢、主动、积极上进的优良品质，激发参与体育活动的乐趣。 4、大型玩具 教师要了解玩具的特点，根据幼儿的运动发展水平有计划、有目的地组织活动。活动中培养幼儿相互谦让，不推搡的习惯，注重提安全要求。 措施： （1）按计划完成器械活动的场地设计安排，器械材料的修补和更新，材料的摆放及人员安排，器械的摆放位置，教师引导幼儿自主取放器械的方法与规则。 （2）发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器械材料，能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。 （3）组织教师研讨自制器械的创新玩儿法。 （4）在无特殊情况（主要指雨雪或过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行； （5）各班级按照大型玩具安排表和户外活动安排表内容开展活动，保证每日交替进行课间操、器械活动、体育游戏、对列队形。 （6）加强户外活动的检视，规范教师在户外活动中的行为，加强教师观察指导，适时参与幼儿游戏，及时发现幼儿的创新玩法，给予支持、鼓励，引导幼儿间的相互学习。 四、具体操作 每天组织开展实施“户外2小时活动”，主要从4条途径进行： 1、晨间活动：每天上午7：30开始，针对所有来园幼儿进行的体育锻炼活动。结合它“时间自由掌控、随到随玩、形式灵活、喜好自选为主”的特点，我们进行有针对性地指导：关注个体差异和玩中技能指导。 2、课间操：是一项集中性体育锻炼活动，针对幼儿体育技能的发展、选择适合的音乐进行创编。结合它“趣味创编但不忘技能发展、混龄出操却不失年段特色”的特点，进行有针对性地指导：集中学习时的技能掌握、每天“娱乐”中的巩固训练。 3、体育游戏：园本体育游戏要与引进专业体能游戏相结合，上午集体教学活动后的半小时活动，有南京体能教师和孩子们一起做体育游戏，教师要注意观察，维持秩序，保障体育游戏的有效开展。同时学习有利经验，学以致用。 4、自制体育器械游戏：通过各类废旧材料制作的运动器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的原生态及实用性；游戏过程中不断创设情景、变换角色，让全体幼儿在玩游戏中获得发展。
⑷ 求一份10岁左右儿童的素质锻炼计划
一 体格检查
体格检查俗称身体检查。美国著名的排球女杰海曼因“马尔凡氏症”瘁死赛场，就是对健康状况缺乏严格检查和了解。在对小学生进行科学锻炼之前，应对每一位学生进行严格的身体检查，看是否有不宜身体锻炼的如：身体残缺、疾病等。以便根据健康和体能情况，合理制订锻炼计划，安排锻炼内容、手段和运动量。这既可提高锻炼效果，也可避免意外事故的发生。
二 全面锻炼
人体是一个完整的统一体，其各部分组织器官、系统之间，虽具有相对的机能，但又相互联系，相互影响。只有全面锻炼，才能促进整个身体的全面发展。否则，就会造成身体发展不均衡和不协调。这对于正处在发育阶段的儿童来说，尤为重要。有研究表明，不同锻炼内容所引起的人体内生理变化和适应各不相同。如：跑的锻炼能提高学生的肺活量：单、双杠的锻炼能增强手、臂的力量等。而全面锻炼能使这些良性适应起到互补和促进作用，从而使身体素质和运动能力得到全面发展和提高。因此，全面锻炼是一条重要的原则。
三 循序渐进
人体对体育锻炼的刺激，促使机能发生变化，是在多次重复下逐渐适应、发展、提高的过程。或者说，通过体育锻炼，发展身体素质和基本活动能力达到增强体质的过程，是有序的逐渐完成的锻炼效果，不可能一蹴而就，正如俗话说的“一口吃不成个胖子”。因此，小学生的体育锻炼必须循序渐进。否则不仅不能获得提高运动能力的锻炼效果，反而有损健康，甚至造成身体损伤。
四 区别对待
现代教育的一个重要原则是因材施教，小学生体育活动中的身体锻炼也应做到区别对待。事实证明，即使在一个年龄相同的群体中，也会存在性别、体质、体能基础以及遗传等诸多因素的差异。因此进行身体锻炼，必须根据学生实际，在锻炼内容、方法和运动量方面区别对待，否则就会产生有人“吃不饱”，有人“吃不消”的现象。如进行长跑锻炼时，就不能男女同学均练800M长跑，而应根据性别和个人身体素质情况加以区别对待。
五 经常锻炼
从生物学的角度看，人体的发展和体质的增强，是一个不断适应、积累和逐步提高的漫长过程。既不能“立竿见影”，也不能一劳永逸。根据“用进废退”的原理，人体对体育锻炼的适应与变化规律是：经常锻炼则进步、发展，不坚持锻炼则退步、消弱。因此，小学生的身体锻炼应坚持不懈、持之以恒，而不能“三天打鱼，两天晒网”，否则原来锻炼所取得的效果便会消退。
六 合理负荷
在体育概念中，负荷即运动量。小学生的身体锻炼要想获得理想的效果，必须有适宜的运动量。运动量即运动在数量上的总和。如果一节体育活动，没有较好地安排适量的运动量，这一节体育活动就不能称得上是一节合格的体育活动。运动量是由运动强度、密度和持续时间等因素所构成。对于健康儿童来说，运动时每分钟心率达到180次─190次时，耗氧量接近于最大摄氧量的90 ─100%，为大运动量：每分钟心率150─170次时，耗氧量为70─80%，是中等运动量：心率120─150次，为小运动量：在120次以下，是轻微运动量，锻炼身体的作用不大。小学生的锻炼标准应基本保持在中等及中等运动量以上。
七 准备活动
人体从相对安静状态过渡到运动状态，需要有个克服生理惰性的过程，即准备活动。人体各部分的惰性并不一样，其中肌肉惰性最小。小学生整个人体克服生理惰性大约需要10─20分钟准备活动时间。其作用在于提高神经中枢的兴奋性，加强心肺功能，使肌肉、肌腱、韧带处于弹性、伸展性的良好状态。它是小学生自我保护的有效措施，尤其是在气温低、气候寒冷季节，更应该重视准备活动。
八 整理活动
人体由剧烈活动逐渐过渡到相对安静状态，同样需要一个过渡过程，通常称整理运动。其作用在于通过进行比较轻松、舒缓的身体活动，使紧张的运动松弛下来，增加吸氧量，从而加速疲劳的缓解和消除。如小学生广播体操所安排的整理运动，目的就在于此。
一个合格的小学生必须德、智、体全面发展。科学锻炼身体的原则和方法是指导小学生身体锻炼的基本规律的反映和途径，是安排小学生锻炼内容和遵循的基本要求。只有讲究运用科学的锻炼原则和方法去指导小学生锻炼实践，才有助于获得理想的实效，事半功倍，培养出21世纪的建设者和接班人
⑸ 幼儿园体育教学计划
你真是撞大运了，碰到我，‘涅昏检≡
⑹ 如何提升幼儿园早操的编排设计与组织管理
从生理学、卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有着很重 要的意义。 每天按计划进行适宜的早操活动，可以促进幼儿身体的正常发育，培养幼儿良好的身体姿势和生活习...惯，早操是幼儿园体育活动的重要内容， 是幼儿园一日活动中不可缺少的一个重要环节。 （一）幼儿园早操的特点 1、内容丰富，形式多变。体现“活” ！ 根据幼儿的年龄特征及动作发展情况的早操编排上，除了基本 操节外，还包括：变换队型、舞蹈、游戏，放松整理等环节。游戏内 容充分体现健康性、 季节性、 独创性。 形式上求多变， 队型采取集体、 小组、自由组合等多种形式。 2、游戏多变，富有创造。体现“趣” ！通过扮演角色，师幼一同参与游戏，情节生动有趣，体现早操的 “趣” 。 3. 古乐民歌，富有变化。体现“新” ！ 运用地方特色民歌，巧妙调解，提升早操气氛，使幼儿对早操更 感兴趣。体现早操的“新” 。 （二）早操编排设计原则。 为了考虑到早操与幼儿体能之间的关系， 早操与幼儿参与运动的 兴趣之间的关系，早操与运动量的处理等等因素。早操设计编排时应 注意以下几个原则： 1、发展体能。将早操、体育课和体育游戏变成幼儿体能训练有 机结合，以达到早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为 学期幼儿体能发展的教学目的服务。 2、运动量适宜。运动量反映在运动强度和密度上，一般而言， 早操的强度以儿童平均 140 为正常，在早操运动量最高时，可达到心 率 150~170，放松阶段为 100~120，在早操结束五分钟后再来测幼儿 心率，幼儿心率应在 80~90 之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正 常状态。早操的运动密度正常在 80%以上，因为在早操中较少有等量 时间。而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内 完成全身活动与运动目的， 以达成为良好的开始一天幼儿园生活作好 准备的目的， 教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程 度， 来做一个运动量是否适宜的简单判断， 如果运动量有过量的情况， 则教师需要对早操做调整。 3．操节要合理。操节是早操的主要部分，是幼儿在一天开始之 初起一提醒作用。幼儿在早操后，尚有各种的活动，有时，幼儿是在 吃早餐之前做早操，要求在幼儿完成早操后，能够轻松开始一天的活 动。这就要求早操在编排上，要做到操节合理，一般早操有 6~10 个 运动小节组节，小班通常为 6 个运动小节，中班为 6~8 个小节，大班 为 8~10 个运动小节，在节奏节拍上，小班使用 2/8 拍，中班 3/8 拍， 大班 4/8 拍。 4、音乐选择。音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动 量有直接的影响，因此音乐选择需要重视，一般早操中选择活泼的， 明快的音乐较为合适。一般而言，音乐选择的一个技巧是：先有操， 再选择音乐，音乐配早操，而不是早操配音乐．使用音乐，可以建立 一种音乐形象和一种运动意境， 帮助与激发幼儿提示运动和做早操的 参与意愿，并在音乐背景中达成愉快运动目的。 5、器材选用。在器材操中，应尽量一物多用，废物利用。应强 调器材运用中的安全性在早操器材运用过程中， 器材出现的先后次序 和运用方式需要仔细编排，运动器材在早操中使用的必要性，也需要 仔细考虑量与讨论， 以真正达成器材早操中对于幼儿运动兴趣和运动 能力提高作用。 （三）幼儿园早操的组织管理． 1）早操的教与练。 早操计划的制定是一个良好的开端， 而计划的实施必须靠严密的 组织管理： 首先教师态度端正。如果教师自己仅仅抱着”孩子小，只要能跟 着做就可以了，动作到不到位没关系。”这样的态度不做要求的来教 练的话不仅不能带动孩子。 而且， 早操活动也失去了应有意义。 所以， 教师起着引导作用，因此教师也应注意以下几点： 1．着装，动作：教师着装应得体大方，便于动作，教师标准， 规范，优美，舒展动作，对于幼儿是一个最好的榜样，有重要的引导 作用。 2．态度，情绪：在幼儿活动中，对幼儿如训斥，教师自己漫不 经心，又如何让幼儿愉快的参与活动和认真。 3、情绪，语言：教师应用自己的激情，热情去感染幼儿。幼儿 模仿能力强，教师饱满的情绪是幼儿模仿的对象，有极大的影响。在 语言方面，对幼儿掌握不好的部分，教师可以示范的同时，讲解动作 的要领，作简单的语言提示。 4、 个别指导对个注意力不集中或不协调幼儿特别提示或单独指 导。 2）方法正确。 有的教师，教练时非常认真，卖力。可是，因为方法不恰当，结 果事倍功半， 非常辛苦。 因此， 正确的方法是教练早操的前提和保障： 1、循序渐进：有的教师在教练过程中习惯从头到尾快速的教给 孩子，然后再回过头来纠正错误动作，这种做法是错误的，一个动作 一个动作地教，教一个通过一个，教好第一个动作再教第二个动作， 如此循序渐进的进行， 这样会收到较好的效果， 为什么呢？原因有 1、 幼儿接受量有限。一次将大量内容教幼儿，幼儿不能较好的接受、吸 收，导致动作不扎实，不规范。而循序渐进便可使幼儿逐个扎实的练 习、掌握，使动作归范，到位。 2、幼儿学习动作有一个记忆的过程， 一次性教练，幼儿需记忆的内容太多，使动作等的记忆大打折扣、动 作不规范， 不规范动作定型后再来纠正， 便有相当大的难度了。 因此， 只有循序渐进、扎扎实实的完成，才能保证教练的质量。 2、抓住关键：实现幼儿学习的关键是教师恰当的讲解和示范。 教师清晰，有趣的讲解和准确的示范能有效调动幼儿积极性。在幼儿 学习中起着决定性的作用。 3、分析练习：一个动作，可以先练上肢部分再练下肢。其后将 上下动作和起来。这样的效果会更好，效率也高。 4、形式多样：可分集体、小组和个别练，各有优势。因此，应 几种形式有机结合，以便幼儿更好的掌握。 总之，早操活动既达到了锻炼身体的目的，又丰富了幼儿的课余 生活，培养幼儿感受音乐，感觉美，热爱运动的良好情操，充分调动 每个幼儿参与早操活动的主动性，积极性，促进幼儿在早操活动中身 心得到全面和谐的发展。
⑺ 幼儿园大班体育计划
每天早上抽出20分钟做广播体操和眼睛保健操，在一个星期里分出2或3节课上体育。
⑻ 如何让幼儿重拾体操活动的游戏性
摘要：民间游戏承载了民间传统文化，具有浓烈地方特色和生活气息，成为我国优秀民间文化的重要组成部分。但在快速发展的信息时代，民间游戏这一民族奇葩正面临着失传的危机。幼儿教育作为启蒙教育，也应有民间文化传承的使命感。我园地处江南古镇沙溪，将古镇的民间游戏渗透在运动活动、区域活动、自由活动、学习活动等幼儿园的一日活动中，既让现代的孩子重拾了童年的快乐，促进了幼儿多方面的发展，又为民间文化的传承尽了一份力量。
关键词：民间游戏 幼儿园 一日活动 渗透
《纲要》中也指出：“要充分利用社会资源，引导幼儿实际感受祖国文化的丰富与优秀，激发幼儿爱家乡，爱祖国的情感。”我园地处江南古镇沙溪，其蕴涵着深厚的传统文化，民间游戏作为其中的一个组成部分，资源丰富，具有一定的教育价值，我们要深入的挖掘开发与利用，将民间游戏渗透在幼儿园的一日活动中，我们将侧重在游戏（包括区域游戏、角色游戏等）、运动（包括户外体育活动、晨间锻炼等）、学习（包括语言、音乐、美术等集体活动）和自由活动过渡环节中，让幼儿在易学、易懂、易传的民间游戏中重拾童年的欢乐，获得动作技能、知识能力、情感能力上发展，使幼儿园教育更加本土化、生活化，提升幼儿园一日活动教育价值。
一、在运动活动中渗透民间游戏，保障幼儿身心健康和谐发展
《指南》首先强调了健康教育对于幼儿的重要性，认为幼儿阶段是儿童身心发展非常迅速且十分重要的时期，健康教育能增强幼儿体质，使其保持愉快的情绪，养成良好的生活习惯和基本的生活能力，并为其他领域的深入学习和发展奠定基础。而陶行知先生也认为:健康是生活的出发点，也是教育的出发点。因此我们积极将民间游戏运用在幼儿的户外体育活动，晨间锻炼、课间活动中，保证我园幼儿每日不少于2小时运动时间的要求。
例如：在大班民间游戏“造房子”中，我们在场地上画上了单格和双格，幼儿既要训练单、双脚跳，又要和同伴比速度。同时将抛掷物改变成较重的安全性比较高的物体，让幼儿还要负重爬回来，又训练了幼儿的四肢协调能力和坚持的品质。
又如：在“丢手帕”民间游戏中，我们将孩子分成2组，一位老师带一组，玩这个游戏，发展幼儿的奔跑能力、培养幼儿机智、灵活的良好品质，在《丢手帕》的民间游戏中，用跑的技能进行比输赢，不知不觉幼儿的奔跑、追逐能力、反应能力都得到了发展。
除了民间游戏“造房子”“丢手帕”等，我们还有很多适合不同年龄段的民间游戏，这些民间游戏材料简单、操作方便，即使是恶劣天气也不影响幼儿的运动，是我们体育运动中重要的补充的形式。
二、在区域活动中渗透民间游戏，保障幼儿多种能力协调发展
区域活动是教师根据教育目标和幼儿发展水平，有目的、有计划地投放各种材料，创设活动环境，让幼儿在宽松和谐的环境中按照自己的意愿和能力，自主地选择学习内容和活动伙伴，主动地进行操作、探索和交往的活动。它 “强调教育环境，注重幼儿教育主体，侧重开放教育”的活动。我们选择一些适合的民间游戏放在区域游戏中，让幼儿在操作游戏的过程中获得直接经验。
例如：在大班区域活动“快乐游戏棒”民间游戏中，我们给孩子提供了由木头制作的小圆柱游戏棒，孩子们在玩游戏的过程中要考虑用什么办法才能获得更多游戏棒，比如说，撒游戏棒的时候注意的力度的问题，取游戏棒时要先取不靠在一起的，靠在一起的要学习用挑的方式；在比较游戏棒多少的过程中，孩子们又要考虑用什么办法数的快，如2根2根数，3根3根数，5根5根数等。在堆游戏棒的过程中孩子要实验如何保持平衡，才能让游戏棒在向上堆的过程中平稳，如：底座是三角形还是方形、还是四边形等等。通过这样的民间游戏我们能达到《指南》指出的要激发幼儿的探究兴趣，体验探究过程，让幼儿在体验和探究的过程中学会发现问题，分析问题和解决问题的能力。
在小班的语言区域活动“做豆腐”民间游戏中，我们提供了很多称谓的人(外婆、外公、爸爸、妈妈、阿姨、叔叔等等)的图片并制作在骰子上，一个幼儿丢骰子，另外两名一组面对面坐，双手相拉，顺一个方向做“推磨”状，一边说儿歌：推推磨，拉拉磨，你推我拉做豆腐。问；做好豆腐谁来吃?外婆吃。问：外婆不吃谁来吃?阿姨吃。问：阿姨不吃谁来吃?叔叔吃。一边看着骰子，一问一答，如果答不出或者答重复就交换角色，重新游戏。通过这样的游戏，孩子们能熟练的掌握称谓词，同时幼儿的反应能力、沟通能力、动作协调能力都得到了相应的发展和提高。
三、在自由活动中渗透民间游戏，保障幼儿消极等待现象的减少
《纲要》指出的教师要科学、合理地安排幼儿在园的一日生活，这就要求我们对时间的安排应有相对的稳定性和灵活性，要既有利于形成秩序，又能满足幼儿合理的需要，既照顾到个体差异，又能有利于引发、支持幼儿的游戏。而我们一日活动中幼儿的消极现象时有发生，如：在入厕时、饭前饭后等。我们将民间游戏渗透在这些活动中，帮助教师在等待环节合理过渡，减少孩子的消极等待。
例如：以小班为例，在吃饭前我们除了可以玩手指游戏、听故事、听音乐等还可以玩一些简单的民间游戏，如：“你拍一，我拍一”，让孩子们通过两两游戏，保持心情的愉快，增加幼儿的食欲等。
在饭后时间里，由于孩子速度不一，有的快、有的慢，而教师既要辅助生活阿姨进行卫生工作、又要帮助吃饭慢的幼儿吃饭，那一部分吃的快幼儿就会在消极等待，我们就可以提供一些豆子的卡片，让幼儿三人一起玩民间游戏“炒豆豆”，其中2名幼儿手拉手相对站立，另一名幼儿拿图片，当出示图片黄豆时，幼儿边念儿歌：炒炒炒，炒黄豆，噼呖啪啦翻跟斗，边左右摆动双手，念至儿歌最后一个字时两人同时转体180度，背对背站立。说第二遍炒黄豆儿歌，再转体180度，面对面站立，并两手拉紧不能松开。此后再更换豆子图片，通过这样的游戏活动既发展了幼儿的语言能力，又保障了幼儿在安全中“等待”。
四、在学习活动中渗透民间游戏，保障幼儿主动学习能力的发展
幼儿是主动的学习者，他们从直接接触的客体、社会经验以及文化传承中，主动建构对周围世界的认识。游戏是幼儿学习及发现情绪、认知与社会能力的重要方式。我们要积极发挥民间游戏的对幼儿学习活动中的有利价值，变幼儿被动学习为主动学习，主动思考。
例如：在大班的10以内数的组成学习中，教师就利用了“翻纸片”的民间游戏让幼儿进行预复习。教师先折叠出10个正方形的纸片，纸片的一面是红色，纸片的一面是绿色。若是5的组成，只要5个幼儿一人取一个纸片，一边说：翻纸片，打纸片，片片打的很精彩，同时出手后，有红的，有绿的。分别数出它们的个数。就可以得出5可以分成几（红）和几（绿）。并用记录表的方式记录下来，供幼儿检验自己的猜想。通过这种游戏方式，幼儿对数的组成兴趣变浓了，准确率也提高了，让孩子感受到数学学习的乐趣。
例如：在创意美术活动中，我们融入了“挑花线”这种民间游戏，让幼儿单个、或者2-3人合作进行游戏，通过玩，短短的一根线能变幻出各种形状，让孩子感受到创意美术的乐趣，发展了幼儿的手指灵活性、发展了幼儿的想象力和创造力，深受幼儿的喜欢。
幼儿是在生活中学习，在游戏中发展的，对幼儿来说，能够直接看到的、听到的、接触到的事物是最容易被接受的，也是最容易激发幼儿探究兴趣的。民间游戏使用的材料简便廉价，大部分都是利用生活中废旧的物品，或者是以幼儿本身为游戏对象，具有浓厚的趣味性、娱乐性，符合幼儿好奇、好动的特点。我们利用江南地区的民间游戏做为既能承载传统文化又能被幼儿实际感受的资源，使幼儿在认知冲突中不断思考、实践、调整，进行着经验的自我建构。
我们遵循着幼儿的年龄特点和发展规律，将利用各种途径、方式方法，不断研究和反思，将源于生活、反映生活的民间游戏与幼儿生活息息相关的一日活动相融合，让民间游戏回归于幼儿园的一日活动，让孩子在自己的游戏过程中亲历与实践，重拾童年的欢乐，促进幼儿全面发展。
（参考资料：利泰幼儿园）