『壹』 怎样提高乒乓球的球感

练基本功把球打慢,节奏打出来,慢慢体会触球传递的感觉

『贰』 如何练乒乓球球感视频

乒乓球球感的提高需要长期的击球动作的积累,这是乒乓球运动的特点。所以,除了保持正确的击球动作以提高乒乓球球感,另外还要有一定的练习数量才行。具备了一定技术基础的练习者,非常重要的一点就是;一定要有固定的陪练或者球友,根据自己的缺点有针对性的提高。比如,击球时手腕用得不好,那么每一次做动作都要有意识的提高手腕的参与意识。打球时不会放松的球友,要先体验放松的感觉,这就是所谓的张弛有度。这样你才能从本质上提高乒乓球水平,打得高兴,打得自如。所以说对球的感觉---“球感”不是一见钟情。同时需要日久天长的培养才能找到感觉,他是需要长期合理地训练,有一句话;一天不打自己知道, 两天不打对手知道,三天不打观众知道,就是说明连续不断的合乎体会的。所以没有球感视频可以查。也绝不是视频能够奏效的。好了,如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得点赞 如果有其他问题请点赞本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢!( ^_^ )/~~拜拜!

『叁』 什么是乒乓球球感,与手感有何不同

乒乓球的球感与手感既有联系也有区别。球感包含对球旋转的判断,空间感,球的长短、落点的判断;手感是拍子接触到球后对球的旋转速度、来球的撞击力度所产生的感觉与判断!没有球感也不可能有好的手感。

『肆』 如何通过乒乓球的练习建立良好球感

动作定型很重要,这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。 良好的动作定型:
1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。
2、练球一般都和自己差不多的人练习的,所以有个捷径就是发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习。
3、想象练球,在找不到练球对象时,可以想象对手存在练球来把动作定型,比如:看着教学视频,对着镜子,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在。(本人曾经用棉线穿一个乒乓球,穿球处用缝衣线,挂在寝室,放好位置高度来练习)
许多人具有一定基本功,可以不断地练习一条线、两条线,把球练习得赏心悦目,但打实战不知道从何下手,如不会搓下旋,不会接不转短球等,往往被一些看似不会基本功的人抓住弱点,一顿狂宰。
动作定型需要全面,最常用的技术:正手攻,反手推,搓下旋等。技术不全会让对手抓住一顿狂轰。在练习过程中,长时间地练习一种技术是不明智的,比如一个月只练直板横打,结果一个月球到正手还拼命往正手侧用横打;而短时间内什么都练也不明智,不利于动作定型,重复才是定型的法宝。正确的做法应当是短时间内以一种技术为主,辅助全面地练习已会的各方面技术。最终将各种技术动作定型。
动作定型不能让打球呆板。高水平选手打球过程中动作不会不变,经常会看到世界级选手弓着腿,扭着腰,击球手臂都不动等等不标准的动作打球,他们这是为着更好地把球回过去。所以动作定型只是一个基本动作,并不是打球死板。

『伍』 如何培养和提高乒乓球的球感

球感、手感和球的空间位置感是打好球的先决条件。实践证明手感除了通过训练可以提升外,先天因素也占了较大的比重。

『陆』 初学乒乓球怎样熟悉球感

  1. 选用7层纯木底板

  2. 进行正手攻球的多球学习和练习

『柒』 乒乓理念:什么是球性,球感,球识

球性、球感、球识,是任何球手必须具备的三个基本素质。
所谓球性,是指对乒乓球性能的认识和熟悉程度。乒乓球性能是乒乓球在运动中所表现出来的外部特征,包括球的大小,形状,颜色,质地,重量等物理性质,也包括球在运动中呈现出的速度、力量、旋转、落点、弧线与节奏等方面的状态。因此,也可以说,球性就是球手对球的物理性质和运动状态的基本认识。
所谓球感,是指球手在运动中对球的感知能力。这里强调的是运动中,而不是在静止的状态下。很显然,它也包括了两个方面的含义,第一是对球在运动中的感觉能力;第二是在感觉能力基础上形成的对球所具有的知觉能力。因此,不难看出,球手要具备良好的球感,除了熟习球性,掌握乒乓球的各种击球动作,了解各种技术环节的结构和技术与技术、环节与环节、环节与技术之间的关系外,还有对乒乓球在空间、时间、运动等方面的全面理解和深刻认识。弄清这一点,对于我们在练习的过程如何研究建立起良好的球感有着实际的意义。
所谓球识,即是我们通常所说到的“乒乓球意识”,它是球手对乒乓球运动的客观反映,是球手参与该项运动时各种心理活动过程的总和。我们讨论乒乓球意识,并不是去研究球手参与这项运动的兴趣和动机,也不是探索球手如何建立起良好的球性和球感,而是进一步探究球手对乒乓球运动的悟彻程度,即如何了解运动中各种因素的内在联系和外部变化,把握乒乓球运动的制胜规律,从必然王国走向自由王国,驾驭这项运动并不断创新,推动这项运动的向前发展。

『捌』 打乒乓球的球感问题

我也练过2年乒乓球 初中练的 高中就不怎么玩了 我当时也练的都是基本功 这种问题我也仔细琢磨过
关键就是我们基本功好 所以不经常练基本功就不会发挥的很好
而那些没经过系统练习的人主要就是靠球感 所以他们拿拍时候想的是感而不是基本功 自然比我们这些系统练过的求感要恢复的快

『玖』 怎么样增加乒乓球球感

记球意识。比赛时,要有意记双方战术变化的过程,对方发的什么球,我怎么回的,他又怎么打的……从一个球,到整个战局的变化,要自觉地记。时间长了,就会大大提高自己的战术意识。 互怕意识。比赛中“怕”是相互的。你怕他,他也怕你。谁能透过现象看到本质,谁能想得好一点,谁就容易主动。在紧张时,应多想对自己有利的方面,多想对方是多么怕你,多想战术,这样就可以长自己志气,灭对方威风。 战略上藐视对手、战术上重视对手的意识。战略者,战争的全局也;战术者,战争的局部也。运动员应树立在全局或总体上藐视对手、藐视困难,而在具体的局部上应重视对手、重视困难的指导思想。如对某某比赛,首先应相 信自己能战胜对方,并认真地分析对手的技术、战术、身体和心理特点。在此基础上制订自己的战术,如发什么球,怎么抢攻,接发球注意什么,相持、领先或落后怎么打等等,一步一步、详详细细。 树立技术风格的意识。在技、战术训练中、应特别强调树立正确的技术风格。技术风格,常被喻为运动员的技术“灵魂”。培养什么样的技术风格,将直接关系到运动员的发展方向和可能达到的水平。无数事实证明,一个没有鲜明技术风格的选手,要攀登世界乒坛的高峰是不可能的! 全面训练的意识。运动员应明确决定其竞技能力的诸因素(形态、机能、素质、技术、战术、心理和智力等),并自觉地提高之。这里,应反对狭隘的技术论。有人以为,要提高乒乓球运动成绩,就应该全力抓技术,什么身体素质、心理等统统不问。结果,尽管训练时间练的都是技术,但技术水平的提高却难以如愿。运动员一定要树立全面训练的观点。 抓主要矛盾的意识。每一名运动员在某一时期必有一个主要矛盾影响着他整体水平的提高。谁善于捕捉之,并设法解决,谁就会获得明显的进步。如中国乒乓队在1957年参加第二十三届世乒赛后,发现自己的打法因缺乏准确性而使快速、凶狠的优点难以发挥作用。之后,狠抓了提高击球准确性的训练,很快就见到了明显的效果。不善于抓主要矛盾的人,不是漫无边际,什么都抓,就是虽有重点,但抓得不准。其结果都是一样——费力不讨好! 凶稳结合的意识。乒乓球的技术各种各样,每个人的打法又各具特点,但凡在比赛中有实用价值的技术,无不同时具备威胁性(凶)和准确性(稳)。威胁性,即打出的球给对方回球造成困难,甚至使对方失误。准确性,即击球不失误.

『拾』 乒乓球球感练习有哪些具体方法

动作规范:
1、学会利用腰部的力量去打球,而且在步伐上要站好位。
2、拉上旋球或者是不转球的时候,要拍面前倾为好,而且在击球的时候注意击球的中上部,身体要有一个向前倾的动作,主要就是向前发力。
3、拉下旋球,拍面不要刻意的向前倾,引拍到位并带有摩擦击球中部、中下部。