⑴ 求中国女子体操穿背心训练的图片

网络图片，到处都是。

⑵ 奥运体操运动服破裂用英语怎么说

奥运体操运动服破裂_有道翻译
翻译结果：
The Olympic gymnastics sport rupture
rupture_有道词典
rupture
英 ['rʌptʃə]
美 ['rʌptʃɚ]

n. 破裂；决裂；疝气
vt. 使破裂；断绝；发生疝
vi. 破裂；发疝气
更多释义>>

[网络短语]

rupture 破裂,断裂,破坏
rupture disk 爆破片,防爆膜,安全膜
rupture stress 破裂应力,断裂应力,顶破应力

⑶ 想学艺术体操去哪里报名学习

不知道你是哪里的，还有想学到什么程度
我是浙江杭州的，从小练艺术体操

如果是孩子学可以去少年宫，杭州有个比较专业的老师在那里，可以学到上器械，去省里比赛
再进一步，如果想走专业道路，各市少体校就可以。不过要有一定基础和身体条件他才会要。要是比较大了，又没基础就不太可能
还有如果只是自己玩玩，锻炼下的话，各个健身中心就有，比较适合大人

⑷ 德国PT-C治疗腰椎间盘突出真有那么神奇吗是不是骗人的

腰椎间盘突出的调理方法

1、腰椎间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。

2、腰椎间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。

3、腰椎椎间盘突出的护理中，要保持正确的姿势坐在椅子上，腰椎间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。

4、腰椎间盘突出患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多，这也是腰椎间盘突出的护理中的注意事项。

5、使用独绝康，贴于腰椎间盘部位，可以促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。

⑸ 周恩来到底是富有还是贫穷

楼上说的对。
他的祖父是山阳县知事，也就是师爷，那是家境还算殷实。
后来家族中道败落，到了他们这一代已经很一般了，
不过相对于大多数贫苦人民来说，也还算不太寒酸。
就和鲁迅差不多。
而故居大，因为那是祖上留下来的。
还记得赫鲁晓夫和周恩来的哪一次交锋吗？
赫鲁晓夫说：“…你是出身于资产阶级，而我出身于工人无产阶级……”
周笑答：“可相同的是，我们都背叛了自己的家族！”
从“资产阶级”可见，当时他家族也不是穷得不得了，
至少还有一些钱供他上私塾。
后来，周恩来在十多岁时就背井离乡，跟外出的大伯去外地求学。
简而言之，家族中道败落。

⑹ 我还能长高吗

长高：
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。

(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。

(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。

(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。

(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。

(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。

(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。

(八)坐下来,用布条将两
膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。

(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶

弄掉你的小肚子吧

要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!
这些是有氧运动!要慢慢的做!不要拼了老命的做哦！
如果是第一次做的人!建议先做二十下!再看个人状况!逐日增加!
不要太勉强!但一定要持之以恒!加油吧！！！
1.美化腰部、消除赘肉

2.强化腹肌及腰背的肌腱

3.左右两边伸展运动

4.美化背部线条，预防颈椎病

5.手脚并用可以让身体左右均衡

6.同时增加手部柔软度

7.收紧腹部肌肉

8.减去小肚腩

9.增加脚部柔软度结实臂部

10.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉

11.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉2

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⑺ 在家怎么做OT,PT训练呢

ot A、日常作业性活动 B、心理治疗 C、辅助器具
pt A、徒手或借助器械的运动 如医疗体操、耐力训练、促通技 B、物理因子/方法

⑻ 求第八套广播体操搞笑版的音乐下载。。!

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⑼ 梦幻西游五开过的大神进，Ps dt pt tg hs 分别怎么加点，蓝够不够用我打算长时间停55

55级那肯定你是赚钱咯？那就按照乱加呗， PS的话我以前玩赚钱号是1敏或1,5敏 1力 2血 1魔 PT2血 1敏 2魔（敏捷跟着比PS多个0.5就好）。DT那必须是5力了，有任务号PT足够蓝拉你,TG5力，HS不建议玩55级