㈠ 找小小智慧树里的“QQ星体操”的歌词

小朋友来快快准备好，QQ星体操自开始了
12345678 22345678 32345678 42345678，一起来。
早晨起床伸个懒腰，喝杯牛奶吃的饱饱，做个健康宝宝蹦蹦跳跳，
一起来做QQ星成长体操。爸爸妈妈还有乖宝宝，稍息立正马上准备好，
我们一起游戏哈哈大笑，智慧乐园，多么热闹。
一起来，拍拍双手扭扭屁股，左边跳跳右边跳跳，
我们是快乐的QQ星，跳个圈圈跺跺双脚动动脑筋做做体操，
我们是成长的QQ星。爸爸妈妈还有乖宝宝，稍息立正马上准备好，
我们一起游戏哈哈大笑，智慧乐园，多么热闹。
一起来，拍拍双手扭扭屁股，左边跳跳右边跳跳，
我们是成长的QQ星，跳个圈圈跺跺双脚动动脑筋做做体操，
我们是快乐的QQ星。
12345678 22345678 32345678 42345678.
快乐成长QQ星 耶

㈡ 求音乐：学而乐体操

kвh▽h▽x┲ァt┑mw∮ソjga药 词：黄慧文5 曲：曹登昌 编：黄雨勋 (口z白) 扭扭体操开y始啰！ 一u二e三h四 五n六3七u八f 二o二c三o四 五x六7七u八a三x二p三x四 五x六2七a八q 四二w三x四 预备起 穿上g布鞋保护你的脚 换件T恤扭扭你的腰做个v健康宝宝 吃得饱饱唱唱跳跳 做做体操 就不a怕感冒 前踏后点小d心8别摔倒 画个a圈圈伸一l伸懒腰起床起个o大j早 要睡得饱饱笑一l笑 ㄐㄧㄤ ㄐㄧㄤ ㄐㄧㄤ ㄐㄧㄤ 一w起来 挥挥手6手0 抬抬脚脚金鸡独立 你做得到 Oh Oh Oh 喝口v水6 不z要饮料 扭一y扭 左边拍拍 右边敲敲练练肌肉 练练头脑 跳一s跳 像只小l鸟 用力e呼吸 扭扭你的腰 抬头挺胸 身材才x会好做做扭扭体操 东奔西跑 做一g个s健康宝宝 做做扭扭体操 我是主角 笑一f笑 没有烦恼 一t二x三o四 五b六8七p八w 二k二a三a四 五l六2七w八n三r二n三k四 五i六2七v八t 四二x三g四 五u六6预备

㈢ 画圆圈的转头和转腰运动科学么

亲爱的
劝你别了
我记得有新闻报道把肠子转移位的···
仰卧起坐效果比较明显
还有
我发现
逛街超级能减肥
尤其是减腿

㈣ 手上拿着一个圈圈的是什么运动项目

艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。
艺术体操中使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。
〖圈〗：采用木材或塑料制成，可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。横断面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径80～90厘米，重300克以上。比赛由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。

㈤ 4个圈圈打一体育项目

圈操（艺术体操）

㈥ 艺术体操运动员手中的圆圈抛出后为什么能够自动返回

圈操是一种艺术体操。运动员使用的器械是内径80～90厘米的木制或塑料制成的圈，横截面可以是圆形、椭圆形等，质量至少为300克。圈操表演由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。

第一种可能，在圆圈向左滚动且滑动过程中，圆圈绕质心旋转的角速度先减小到零，而质心向左运动的速度还未减小到零，此时圆圈将继续向左运动下去。第二种情况，当圆圈绕质心旋转的角速度减小到零时，质心向左运动的速度也恰好减小到零，此时圆圈将停止运动。第三种情况，当质心向左运动的速度先减小到零，而圆圈绕质心旋转的角速度还未减小到零，此时圆圈在滑动摩擦力作用下，质心将反方向向右作加速运动，这样圆圈就能返回到运动员的手中了。

㈦ qq星体操歌词

小朋友快快准备好，QQ星体操开始了
12345678 22345678 32345678 42345678，一起来。
早晨起床伸个懒腰，喝杯牛奶吃的饱饱，做个健康宝宝蹦蹦跳跳，
一起来做QQ星成长体操。爸爸妈妈还有乖宝宝，稍息立正马上准备好，
我们一起游戏哈哈大笑，智慧乐园，多么热闹。
一起来，拍拍双手扭扭屁股，左边跳跳右边跳跳，
我们是快乐的QQ星，跳个圈圈跺跺双脚动动脑筋做做体操，
我们是成长的QQ星。爸爸妈妈还有乖宝宝，稍息立正马上准备好，
我们一起游戏哈哈大笑，智慧乐园，多么热闹。
一起来，拍拍双手扭扭屁股，左边跳跳右边跳跳，
我们是成长的QQ星，跳个圈圈跺跺双脚动动脑筋做做体操，
我们是快乐的QQ星。
12345678 22345678 32345678 42345678.
快乐成长QQ星 耶

㈧ 外国女性健身做体操的一个大圈圈叫什么，滚来滚去人在里随机应变的面攀爬看着很好玩

卡库健身APP： 量身定制个性健身计划的工具
你知道吗？每个人的健身方法应该不一样的！卡库健身提供各种场景（健身房、家庭、办公室、户外）的个性化健身计划。你可以在线聘请一个专业教练量身定制，也可以填写自己的身体数据后获得由知名健身专家提供的健身计划。
卡库健身的体态分析、身体指标测算等功能可以帮助你更科学地健身。健身挑战功能激励你保持运动的热情！
卡库健身APP：还提供了健身俱乐部课程、健身教练、健身场地的预约功能。

健身前可以吃饭，但是一定在吃饭后一个小时后才能开始健身，否则影响消化。
晚上健身需要注意的问题：
一：要在吃过晚饭一个小时后开始
二：不要做剧烈健身运动，否则影响夜里睡眠
三：不要太晚做运动，否则不但不能达到健身效果，还影响睡眠

药物都是有副作用的，医生要卖药不是什么真话都会说的，年轻时候是感觉不到副作用的，老了就会诱发病变的，还是运动健身养生的，能强化你的机体功能。