弧圈乒乓球
『壹』 乒乓球弧圈打法
自学的话 去视频网上看看
我的经验是，练好弧圈要掌握很综合的技巧，首先，从本质上说，弧圈球就是强烈的上旋球（侧上也可），球的旋转取决于你的力量，你的球拍和球的摩擦。 因此除了平时加强力量训练之外，要掌握用力技巧，咱们都是业余水平，要注意全身的力量去拉弧圈，具体看视频 。 另外劲量将球在拍子上的摩擦时间加长。比如说你是球拍中部拉球球，球拍摩擦力事实没有全部发挥出来，所以要尽量从拍前部开始接触球，摩擦。
『贰』 什么叫拉弧圈乒乓球还有哪些招式
弧圈球，就是用反胶摩擦球，使球产生强烈的上旋，从而让球的运动轨迹变成一条漂亮的弧线，弧线的制高点正好绕过球网，当落在对方球台后，旋转又使球强烈地前冲却弹起不高，这就是弧圈球。
拉弧圈指的就是打出这种球的招式，标志性动作就是球拍下沉，由底部提拉，故命名为拉弧圈。
说到乒乓球招式的话，那就多了
简单介绍几个：
推挡：直板反手平推
快攻：类似于弧圈，速度更快，旋转稍弱，攻击的主要手段
弧圈：弧线明显，旋转强烈，分高调、前冲、侧拐几大类，攻击的主要手段
台内挑打：难度极高，至今不会
弹拨：利用对手回球的旋转，靠手腕弹击球，使球速度迅速增大，回球为直线，旋转几乎没有，动作小
反手侧拧：为横板技术，用反手将台内球拧出侧上旋，难度比较大
直板横打：直板技术，难度很大，用直板的反手击球，很有突然性
摆短：回球紧贴球网，使对手无法有效进攻，是我认为最难的技术，使用率很高，但用的好的人真不多
削球：用的好的话就是一种打法，使球产生各种方向的强烈旋转，逼迫对手失误
搓球：使用率很高，主要应用于接台内下旋
一般掌握好推挡、弧圈、搓球足以应付比赛了。
『叁』 乒乓球弧圈和快攻各有什么特点
弧圈注重旋转,以摩擦为主制造旋转,使球产生弧线(弧度),这样使球容易过网.另外过网后不容易出界.而快攻则注重速度.旋转相对较少.过去在正胶时代,由于胶皮难以制造旋转,相对来说快攻过,但是现在基本是弧圈为主,十个选手,九个会说自己是弧圈为主的选手.现在的时代没有纯粹的弧圈,也无纯粹的快攻,都是结合的.看偏重那方面.
左右的优势在于其对手的不适应性,本质和右手并无差异,和选择弧圈还是快攻也无必然关系.
『肆』 乒乓球的大弧圈和小弧圈的区别是什么
没有大弧圈说法,小弧圈是正胶以摩擦发力为主拉出的一种高旋转上旋球,发力以前臂和手腕为主,正胶摩擦力低,球的冲力和旋转没有用反胶大动作拉的球强,称为小弧圈.现在也有将反胶的快拉(前臂和手腕发力为主)称为小弧圈
『伍』 怎样拉弧圈（乒乓球）
按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈（俗称小上旋）和不转弧圈。以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下： 1、正手加转弧圈球：（以右手为例）左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。 击球后重心移至左脚。 2.正手前冲弧圈球：站位基本上与加转弧圈球相同。手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角。当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。击球后，重心移至左脚。 3.直板正胶正手弧圈球（俗称小上旋）：与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易打滑，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。此外，正胶弧圈动作较小，以前臂发力为主，球的弧线较低。 4.正手侧旋：击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似，但在击球时，摩擦球的偏右面，拍形稍前倾，手臂自右外侧向左前上方（近似于弧形）发力。在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋；如果击球的中下部，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。在实践中，一些优秀运动员常有运用。 5.不转弧圈球（亦称假弧圈）：初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上，把拍形稍后顾，触球的中下部，手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。 6.横拍反手弧圈球： 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。 7.直拍反手反面拉弧圈球：由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。随着乒乓球运动的发展，中国直拍运动员创新意识的加强，为了弥补直拍反手位技术的不足，目前已有许多运动员借鉴横拍反手拉弧圈球的特点，开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术。此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大，此处仅作为一种中国乒坛的技术创新信息介绍给初学者，并希望有越来越多的初学者对这一新技术进行尝试，使之得以普及。其动作方法是：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。 1.在引拍过程中，前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开，而是靠拉肘向后引拍，影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来，配合脚部的转动和重心移动，引拍效果会好些。 2.击球前 ，腰部向后转动过大，形成掷铁饼式的准备姿势，影响向前发力。在实践中，只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。 3.击球时，球拍过于前倾，摩擦球过薄，使拉球的力量减小，准确性降低，容易打在拍边，出现人们常说的飞碟现象。击球时球拍不要过于前倾，同时注意手腕向内向前的转动，这样方可拉出高质量的弧圈球。 4、拉球过程中，手臂由后直接向前挥动，成近似于直线型，难以制造拉球的弧线。正确的挥动方法是手臂由右后下方，以肘关节为轴，向左前上方挥动，其挥动轨迹近似于小弧型，这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。 5.肩部过于紧张，动作僵硬。由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是肩部要迅速放松还原，以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。 1、徒手模仿拉弧圈球的动作； 2.一人发中路出台的下旋球，另一人练习拉弧圈球； 3.一人推移，另一人练习连续拉弧圈球； 4.一人正手攻球，另一人连续拉； 5.二人对搓，固定一个搓中转拉； 6.一人削球，另一人连续拉； 7.以上练习，先拉固定点，再拉非固定点； 8.上台连续拉上旋球，逐步过渡到2/3台； 9、二点对一点的推拉练习； 10.不同落点对一点的推、拉、攻练习； 11.对拉练习； 12.发球抢拉练习； 13.接发球抢拉练习； 14、拉、扣结合练。
『陆』 如何拉强力弧圈球（乒乓球）
(一)问:弧圈球有哪几种?其动作要点是什么?
答:按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈。以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下:
1、正手加转弧圈球：（以右手为例）左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。 <BR>击球后重心移至左脚。
2．正手前冲弧圈球:站位基本上与加转弧圈球相同。手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角。当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。击球后，重心移至左脚。
3．直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易"打滑"，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。此外，正胶弧圈动作较小，以前臂发力为主，球的弧线较低。
4．正手侧旋:击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似，但在击球时，摩擦球的偏右面，拍形稍前倾，手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。在实践中，一些优秀运动员常有运用。
5.不转弧圈球(亦称假弧圈）:初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上，把拍形稍后顾，触球的中下部，手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。
6.横拍反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。 <BR><BR> 7.直拍反手反面拉弧圈球:由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。随着乒乓球运动的发展，中国直拍运动员创新意识的加强，为了弥补直拍反手位技术的不足，目前已有许多运动员借鉴横拍反手拉弧圈球的特点，开始运用直拍反手的反面拉弧圈球这一新技术。此项技术对于初学者掌握起来可能难度较大，此处仅作为一种中国乒坛的技术创新信息介绍给初学者，并希望有越来越多的初学者对这一新技术进行尝试，使之得以普及。其动作方法是:两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
(二)问：拉弧圈球易犯的毛病有哪些?如何纠正? <BR> 答:1．在引拍过程中，前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开，而是靠拉肘向后引拍，影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来，配合脚部的转动和重心移动，引拍效果会好些。
2．击球前 ，腰部向后转动过大，形成掷铁饼式的准备姿势，影响向前发力。在实践中，只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。
3．击球时，球拍过于前倾，摩擦球过薄，使拉球的力量减小，准确性降低，容易打在拍边，出现人们常说的"飞碟"现象。击球时球拍不要过于前倾，同时注意手腕向内向前的转动，这样方可拉出高质量的弧圈球。
4、拉球过程中，手臂由后直接向前挥动，成近似于直线型，难以制造拉球的弧线。正确的挥动方法是手臂由右后下方，以肘关节为轴，向左前上方挥动，其挥动轨迹近似于"小弧型"，这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。
5．肩部过于紧张，动作僵硬。由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是肩部要迅速放松还原，以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。 <
(三)问:如何练习拉弧圈球?
答:1、徒手模仿拉弧圈球的动作;2．一人发中路出台的下旋球，另一人练习拉弧圈球;3．一人推移，另一人练习连续拉弧圈球;4．一人正手攻球，另一人连续拉;5．二人对搓，固定一个搓中转拉;6．一人削球，另一人连续拉;7．以上练习，先拉固定点，再拉非固定点;8．上台连续拉上旋球，逐步过渡到2/3台;9、二点对一点的推拉练习;10．不同落点对一点的推、拉、攻练习;11．对拉练习;12．发球抢拉练习;13．接发球抢拉练习;14、拉、扣结合练。
参考资料：如何练习拉弧圈球
一、 正手攻球的技术要领：
两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
『柒』 乒乓球中的“弧圈球”是什么意思
弧旋球是不规范的说法，其实就是弧圈球，一楼是瞎说，弧圈球是带有强上旋的球，进攻性十足，一般球下落就是靠重力，弧圈球由于带有强烈的上旋，大气压力使其急速下坠，更容易命中，不易出界，落台后摩擦力使其急剧前冲，甚至下坠，威力极大。
主要分为加转弧圈球和前冲弧圈球，后者威力更大，为正式比赛中主要得分手段。
『捌』 快攻和弧圈的区别是什么（乒乓球）高手请进
所谓快攻，来就是指最快的速自度把乒乓打回去，就是乒乓刚落台就打回去，越快越好，让对方措手不及，配合上落点变化和扣杀。
弧圈指将对手打过来的球用弧圈球的方式拉回去，稳定性高，球打回去落台后比较转和冲，高吊弧圈球更转，前冲稍慢；前冲弧圈则转的稍慢，速度较快，前冲较快。
目前最多的打法就是快攻结合弧圈和弧圈结合快攻，就是所谓的快弧打法和弧快打法。
『玖』 打乒乓球如何打出弧圈来谢谢！
乒乓球发球时拉出旋球，可以增加战术选择，使个人比赛水平上升一个档次。要勤回加练习才能掌握。答
发弧圈球球第一种方法是控制角度，球拍和水平面呈30°到45°角，用球拍中部击球。用力挥拍击球，同时注意球拍方向。这可以打出快速的上旋球。
发弧圈球第二种方法是控制手腕。在正常击球的一瞬间，利用手腕的突然提拉也可以拉出上旋，但打出的球速较慢。