A. 跳水动作

下面向你解释一下跳水动作首位数字代号的含义

1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作(倒立)

B表示屈体 C表示抱膝
比如说107B,就是向前翻腾3周半屈体,107C,就是向前翻腾3周半抱膝(第三位数字表示翻腾的周数,7表示翻3周半)
5253B,就是向后翻腾两周半转体一周半屈体(5,转体 2向后 5翻两周半 3转一周半)
626C,臂力向后翻腾3周抱膝(6,臂力 2,向后 6,翻三周)

其余的以此类推就可以了。
要想把所有的动作搞清楚,必需多看比赛
关于难度是这样的,一般来说,同一类型的动作屈体难度大于抱膝,比如107B的难度就比107C大,因为屈体的翻转半径较大。
同一类型的动作,方向决定难度。一般来说反身难度最大,其次是向后,向内,向前。比如说307C要难于207C,207B要难于407B。当然其中也有例外的。
相同的动作,在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B,跳台上做难度为2.8,在跳板上做难度就变成了3.0。
现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8,还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好,其中包括中国的胡佳。
要想弄清每个动作的难度系数,你自己多看比赛录相。
以上是最基本的,希望对你了解跳水有帮助

B. 跳水动作姿势分几种啊

1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作(倒立)

B表示屈体 C表示抱膝
比如说107B,就是向前翻腾3周半屈体,107C,就是向前翻腾3周半抱膝(第三位数字表示翻腾的周数,7表示翻3周半)
5253B,就是向后翻腾两周半转体一周半屈体(5,转体 2向后 5翻两周半 3转一周半)
626C,臂力向后翻腾3周抱膝(6,臂力 2,向后 6,翻三周)

其余的以此类推就可以了。
要想把所有的动作搞清楚,必需多看比赛。
关于难度是这样的,一般来说,同一类型的动作屈体难度大于抱膝,比如107B的难度就比107C大,因为屈体的翻转半径较大。
同一类型的动作,方向决定难度。一般来说反身难度最大,其次是向后,向内,向前。比如说307C要难于207C,207B要难于407B。当然其中也有例外的。
相同的动作,在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B,跳台上做难度为2.8,在跳板上做难度就变成了3.0。
现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8,还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好,其中包括中国的胡佳。

C. 出发式跳水有哪些动作要领

准备姿势:双脚分开,与肩同宽,脚趾抠住跳台边缘。臀部处于双脚正上方。膝盖弯曲到130~140度角,身体重心尽量向前,头向下,下巴靠近胸部,眼睛看池边2米的入水点。

起跳:向前摆手,双手并拢,头在两臂之间稍微向下,造成身体前滚。摆臂动作对于保证跳得远和动作有力是很重要的,摆臂之后应紧跟着腿部有力的蹬出动作。

飞行:一旦离开池边,就要努力将身体伸展成流线型。不过在做飞行动作时,应稍微弯曲身体以获得良好的入水姿势。飞行动作应贴近水面,以15~20度角入水。

入水:手指应首先入水,头保持在伸展的两臂之间,使头顶跟着双手和双臂入水,在此阶段身体应呈流线型,不能有任何弯曲跳水的压水花技术身姿曼妙的跳水完全是动态的人体艺术。它需要灵巧柔韧的身体素质,精确细腻的平衡能力,清醒敏锐的空间知觉。一个完美的跳水动作包括优雅的起跳、潇洒的腾空和轻捷的入水,这3个环节对于裁判来说具有同等的价值和分量。

运动员的入水是一种美丽的“溅落”,“压水花”技术几乎是各国跳水好手的秘密武器。起初人们先验地认为,将双手合拢,呈流线型入水会阻力最小,溅起的水花也最小。据说有人在跳水中无意发现不绷直脚尖而用脚掌正对水面效果更好,于是带来了平掌撞水的压水花技术。

实验证明,楔形物体坠入池中时,由于水的不可压缩性,便沿着阻力最小的方向寻找出路,楔形物的斜面便是这个方向。而和方形物体碰撞的水主要横向运动,因受到四周水的压力无法冲腾而起,这便是掌心向下水花小的原因。

从10米跳台入水时,瞬间速度达每秒15米,手部承受相当的压力,运动员在实践中创造了不同的手型组合适应不同情况。由于入水时身体在空中的旋转很难完全停止,手掌就需要正对速度的方向而不能只是平行于水面,这就是精巧微妙、“细节决定成败”的“揉水”技术。

D. 跳水的基本动作有哪几个

跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,分为以下6个级,
第1组——专面对属池向前跳水。
第2组——面对板(台)向后跳水。
第3组——面对池反身跳水。
第4组——面对板(台)向内跳水。
第5组——转体跳水。
第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。

E. 跳水有哪几个标准动作

1组——面对池向前跳水。

第2组——面对板(合)向后跳水。

第3组——面对池反身跳水。

第4组——面对板(台)向内跳水。

第5组——转体跳水。

第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。

F. 跳水运动有哪些动作

跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米,3米跳板,或从3米,5米7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求有空中的感觉,协调,柔韧性,优美,平衡感和时间感等素质。

竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空,运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作,以干净利索而优美的姿势入水。

G. 跳水动作中最难的动作是什么样的

记得应该是5255B,也就是向后翻腾两周半转体两周半屈体,好像全世界能做这个动作的人不超过10个,楼上说的是单杠或者吊环吧?跳水哪有大回环跟后空翻啊
搞笑了···

H. 双人跳水动作都有哪些

双人跳水:两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作,又称双人同步跳水。内分双人跳水个容人和双人跳水团体两类比赛项目。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作,其中2轮动作的平均难度系数为2.0,其余3轮动作无难度系数限制。在5轮动作中,至少有1轮动作是2人同时向前起跳,1轮动作是2人同时向后起跳,1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。双人跳水团体比赛包括8轮动作,4轮跳板跳水,其中2轮难度系数为2.0,另外二轮为无难度限制系数;4轮跳台跳水,其中2轮难度系数为2.0,另外2轮为无难度限制系数。在跳板、跳台的各4轮比赛中,至少有1轮动作是2人同时向前起跳,1轮动作是2人同时向后起跳,1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。

I. 跳水有几种动作

跳板项目:男子跳11个动作(5个规定动作,6个自选动作),女子跳10个动作。
跳台项目:男子跳10个动作,女子跳8个动作。

规定动作是一次向前跳水,一次向后跳水,一次反身跳水,一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体,屈体或抱膝。
回答者:rex11987 - 助理 二级 6-25 10:21
跳水的常规知识:

1、跳水的世界性管理组织是什么?
FINA(国际泳联)是世界跳水管理机构。

2、重要的国际比赛有哪些?
重要的国际跳水比赛是世界跳水锦标赛和欧洲跳水锦标赛。

3、跳水比赛有什么裁判员?
裁判人员一般由7名裁判人员的(专门)小组成,一名总裁判和两名秘书(记录员)。
总裁判的职责是管理竞赛过程和对裁判工作进行检查监督。

4、跳水的6组正式动作是什么?
这6组动作有,向前跳水,向后跳水,反身跳水,向内跳水,转身跳水和臂立跳水。(跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水这6组动作都要进行)

5、参加决赛的运动哚跳几个动作?
跳板项目:男子跳11个动作(5个规定动作,6个自选动作),女子跳10个动作。
跳台项目:男子跳10个动作,女子跳8个动作。

6、规定动作是什么?
规定动作是一次向前跳水,一次向后跳水,一次反身跳水,一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体,屈体或抱膝。

7、在完成动作的过程中运动员可采用什么姿势?
跳水可用几种姿势来完成:直体,任意姿势,屈体或抱膝。

8、运动员入水应注意什么?
运动员可以用脚或头先入水,头先入水时身体必须保持垂直足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线,双手并拢。
回答者:知道GG - 举人 五级 6-25 10:23
竞技跳水动作类型繁多,从现今的国际跳水竞赛规则来看,共有87个不同种类的跳水动作。

一、动作组别

跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,分为以下6个级,

第1组——面对池向前跳水。

第2组——面对板(合)向后跳水。

第3组——面对池反身跳水。

第4组——面对板(台)向内跳水。

第5组——转体跳水。

第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。

二、动作姿势

跳水动作的姿势。可分直体(用“甲”表示)、屈体(用“乙”表示)、抱膝(用“丙”表示)、翻腾兼转体的任意姿势(用“丁”表示)4种,在国际跳水规则中分别用英文字母A、B、C、D来表示。

三、动作号码

每组的跳水动作都有自己的号码数,以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如:

1~4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别;第二个数代表飞身动作(如果第二位数是“0”,则表示役有飞身动作)第三个数代表翻腾周数(以“1”为半周,“2”为一周,“3”为一周半,以此类推)。例如“201”,表示第二组向后跳水翻转半周;“305”,表示第三组反身翻腾两周半;“113”,表示向前飞身翻腾一周半。

第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组(特指转体跳水);第二位数表示翻腾转体的方向;第三位数表示翻腾周数;第四位数表示转体用数,计算方法同前。例如:“5136”动作中,“5”表示第5组转体跳水,“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体,“3”表示翻腾一周半,“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作,采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体,翻腾一周半,转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组(特指臂立跳水);第二位数表示臂立跳水的方向;第三位数表

示翻腾周数(计算方法同上)。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水,“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾,“4”表示翻腾两周。再如“632”,是指第6组的臂立跳水动作,用反身跳水方向翻腾一周。

四、动作难度系数

动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数,它根据动作组别、竞赛项目(跳板、跳台)、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时,动作简单,难度系数就低;动作复杂,难度系数就高。例如:3米板1O3乙,难度系数为1.6。10米台307丙,难度系数为3.4。对于同一动作,因器械高度不同,难度系数也有区别。例如同是405丙,1米板的难度系数为3.0,3米板的难度系数为2.7。目前,国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是;3米板109丙和307丙及10米台109丙,难度系数均为3.5。