① 急求：早安少女组的——ピンポンパン体操——罗马文

日文/罗马音

ピンポンパン体操
作词：阿久悠
作曲：小林亜星

(さあ いこうかー ワーイ)
ズンズンズンズン……ピンポンパンポン
ズンズンズンズン……ピンポンパンポン
(いこうかー)
とらのプロレスラーは シマシマパンツ
はいてもはいても すぐとれる
がんばらなくちゃ がんばらなくちゃ
がんばらなくちゃー
からてをビシビシ パンツをスルスル
からてをビシビシ パンツをスルスル
かてかてトラの プロレスラー
ズンズンズンズン……ピンポンパンポン
ズンズンズンズン……ピンポンパンポン
カバの忍者は まぬけで困る
ばけてもばけても すぐばれる
(さあ がんばらなくちゃ)
がんばらなくちゃ がんばらなくちゃ
がんばらなくちゃー
しゅりけんシュシュ けむりをモクモク
しゅりけんシュシュ けむりをモクモク
いけいけカバの忍者くん
(さあ こんどはでんぐりがえるぞ)
でんぐりかえって モグラちゃん
でんぐりかえって 怪獣ちゃん
でんぐりかえって 王选手
でんぐりかえって およめさん
(エッチラコー エッチラコー エッチエッチエッチラコー)
ズンズンズンズン……ピンポンパンポン
ズンズンズンズン……ピンポンパンポン
はしれ はしれ キンタロー
おちゃわん しんぶん とびこえて
はしれ はしれ キンタロー
トイレはちかいぞ がんばろう
(1, 2・1, 2・1, 2・1, 2)
(さあ アラビアの国にやってきました アラビアのおどりですよ
それピョッ ピョッ ピョッ)
はな子さん はな子さん
ママの名前は はな子さん
いらっしゃいませ はな子さん
ごいっしょに どうぞ
ズンズンズンズン……ピンポンパンポン
ズンズンズンズン……ピンポンパンポン
わにのおよめさんは 水虫で困る
かいてもかいても すぐかゆい
がんばらなくちゃ がんばらなくちゃ
がんばらなくちゃー
ドレスをサッサッサッ 水虫かいかいかい
ドレスをサッサッサッ 水虫かいかいかい
かけかけわにの およめさん
(さあ げんきよく いこうかー)
かえるになりましょ ピンポンパンポンピン
だいじゃになりましょ ピンポンパンポンピン
けむしになりましょ ピンポンパンポンピン
カラスになりましょ ピンポンパンポンピン
ありがとう ありがとう 体操ありがとう
ありがとう ありがとう 体操ありがとう
みんなで いいましょ
アリガトウ ゴザイマース!
( saa ikouka ^ wa^i )
zunzunzunzun ...... pinponpanpon
zunzunzunzun ...... pinponpanpon
( ikouka ^ )
torano puroresura^ ha shimashimapantsu
haitemohaitemo sugutoreru
ganbaranakucha ganbaranakucha
ganbaranakucha ^
karatewo bishibishi pantsu wo surusuru
karatewo bishibishi pantsu wo surusuru
katekate tora no puroresura^
zunzunzunzun ...... pinponpanpon
zunzunzunzun ...... pinponpanpon
kaba no ninja ha manukede komaru
baketemobaketemo sugubareru
( saa ganbaranakucha )
ganbaranakucha ganbaranakucha
ganbaranakucha ^
shuriken shushu kemuriwo mokumoku
shuriken shushu kemuriwo mokumoku
ikeike kaba no ninja kun
( saa kondohadengurigaeruzo )
dengurikaette mogura chan
dengurikaette kaijuu chan
dengurikaette ou senshu
dengurikaette oyomesan
( ecchirako^ ecchirako^ ecchiecchiecchirako^ )
zunzunzunzun ...... pinponpanpon
zunzunzunzun ...... pinponpanpon
hashire hashire kintaro^
ochawan shinbun tobikoete
hashire hashire kintaro^
toire hachikaizo ganbarou
(1, 2 . 1, 2 . 1, 2 . 1, 2)
( saa arabia no kuni niyattekimashita arabia noodoridesuyo
sore pyotsu pyotsu pyotsu )
hana ko san hana ko san
mama no namae ha hana ko san
irasshaimase hana ko san
goisshoni douzo
zunzunzunzun ...... pinponpanpon
zunzunzunzun ...... pinponpanpon
waninooyomesanha mizumushi de komaru
kaitemokaitemo sugukayui
ganbaranakucha ganbaranakucha
ganbaranakucha ^
doresu wo sassassatsu mizumushi kaikaikai
doresu wo sassassatsu mizumushi kaikaikai
kakekakewanino oyomesan
( saa genkiyoku ikouka ^ )
kaeruninarimasho pinponpanponpin
daijaninarimasho pinponpanponpin
kemushininarimasho pinponpanponpin
karasu ninarimasho pinponpanponpin
arigatou arigatou taisou arigatou
arigatou arigatou taisou arigatou
minnade iimasho
arigatou gozaima^su !
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街の灯り
作词：阿久悠
作曲：浜圭介

そばに谁かいないと
沈みそうなこの胸
まるで潮がひいたあとの
暗い海のように
ふれる肩のぬくもり
感じながら话を
もっともっと出来るならば
今はそれでいいさ
息でくもる窓に书いた
君の名前指でたどり
あとの言叶迷いながら
そっといった
街の灯りちらちら
あれは何をささやく
爱が一つめばえそうな
胸がはずむ时よ
好きな呗を耳のそばで
君のために低く歌い
あまい涙さそいながら
そして待った
街の灯りちらちら
あれは何をささやく
爱が一つめばえそうな
胸がはずむ时よ
sobani dareka inaito
shizumi sounakono mune
marude shio gahiitaatono
kurai umi noyouni
fureru kata nonukumori
kanji nagara hanashi wo
mottomotto dekiru naraba
ima hasoredeiisa
iki dekumoru mado ni kai ta
kun no namae yubi detadori
atono kotoba mayoi nagara
sottoitta
machi no akari chirachira
areha naniwo sasayaku
ai ga hitotsu mebaesouna
mune gahazumu toki yo
suki na uta wo mimi nosobade
kun notameni hikuku utai
amai namida sasoinagara
soshite matta
machi no akari chirachira
areha naniwo sasayaku
ai ga hitotsu mebaesouna
mune gahazumu toki yo

② 小学校の顷からの体育の授业みたいだ。名前も知らない子と组体操をする。真っ青な空の下で、逆立ちした足

好像是从小学时上的体育课起，和一个名字都不知道的小孩子一起做团体操。在湛蓝的天空下，我们分别倒立起来，我稳住他的脚，他也稳住我的脚

③ 体操编操 下肢

1. 针对臀部、大腿及小腿 双腿并拢，膝盖微屈，挺直上身。向前提膝至髋骨高度，然后放下腿向后伸，注意脚部不要着地。此动作应做3组，每组重复15次。TIPS：动作要慢，肌肉应处于紧张状态。要注意膝盖弯曲的程度，在整个动作过程中应该一直能看到自己的脚尖。作用：很好的热身动作，是对整个腿部、臀部和背部非常有效的练习。2. 针对腰部及大腿侧身躺下，脚部向后，膝盖、髋骨和肩部应在一条直线上。撑起上身，肘部的位置应在肩部的正下方，肩部保持不动，将髋骨尽可能向上提，然后放下。此动作应做3组，每组重复12次。TIPS：应时刻有意识地下拉肩部，要用力保持肩部不会前后晃动。作用：腰侧和大腿外侧肌肉能够得到很好的锻炼。3. 针对臀部和大腿背部向下平躺，膝盖弯曲，双脚着地，双腿膝盖以下部分应紧紧并起。向上提臀，保持肩部着地，当髋骨达到最高点时，用力夹紧双腿膝盖。TIPS：动作尽可能慢，并且尽可能地用力。作用：臀部和大腿内侧肌肉会变得紧致结实。4. 针对腹部平躺，抬起双腿，小腿保持水平如同放在椅子上。双手在脑后交叉，肘部朝外，上身离开地面向上。上身放下，将膝盖靠向胸部，然后放下双腿。此动作应做3组，每组重复10次。TIPS：整个过程中都应该注意吸气收腹。 作用：整个腹部肌肉得到最大程度的锻炼。4. 针对腹部平躺，抬起双腿，小腿保持水平如同放在椅子上。双手在脑后交叉，肘部朝外，上身离开地面向上。上身放下，将膝盖靠向胸部，然后放下双腿。此动作应做3组，每组重复10次。TIPS：整个过程中都应该注意吸气收腹。 作用：整个腹部肌肉得到最大程度的锻炼。4. 针对腹部平躺，抬起双腿，小腿保持水平如同放在椅子上。双手在脑后交叉，肘部朝外，上身离开地面向上。上身放下，将膝盖靠向胸部，然后放下双腿。此动作应做3组，每组重复10次。TIPS：整个过程中都应该注意吸气收腹。 作用：整个腹部肌肉得到最大程度的锻炼。4. 针对腹部平躺，抬起双腿，小腿保持水平如同放在椅子上。双手在脑后交叉，肘部朝外，上身离开地面向上。上身放下，将膝盖靠向胸部，然后放下双腿。此动作应做3组，每组重复10次。TIPS：整个过程中都应该注意吸气收腹。 作用：整个腹部肌肉得到最大程度的锻炼。

④ 本子加一个字

由于题主所述的情况不是很清楚，所以我理解的是题主想在“本”字旁边加一个版偏旁组成一个权新字对吧？如果是这样那么可以在“本”字旁边加一个单立人组成“体”字，组词为“体育”、“体能”、“体检”、“体操”等等词语！

⑤ 日本体操美女是

中村果生莉，日本体操运动员，80后的体坛美女，经获得艺术体操冠军，曾经多次拍摄写真，成为网络人气极高的写真天后。 早在2006年，中村果生莉答应做日本某杂志的封面女郎，她的娇好面容和专业运动员的完美身材立刻赢得读者的心，在商家的强烈要求下，中村果生莉终于答应拍摄了一组内衣写真。2007年4月，中村果生莉完成了她涉足这个圈子后最为疯狂的一组写真，为她在网络上赢得了的超高人气。 姓名：中村果生莉 英文名字：Kaori Nakamura 出生时间：1986年2月26日 身高：165cm 三围：87cm 59cm 86cm

⑥ 有四十本本子哪些本子发给一班每人一本正好发完但要发给二班少一些

设做对了x道,则不选或选错（25-x）道
4x-(25-x)=85
5x=110
x=22
做对了22题,
是否可以解决您的问题?

⑦ 这种本子（只有一个线圈）的名字是在哪儿可以买到

你去道林看看，道林也有一个线圈的，但是是长方形的，网上有卖，

⑧ 女子体操F组和G组有什么动作！越多越好！

高低杠：

G组：向后大回环转体180接马凯洛夫腾跃、京格尔空翻转体360、莫氏空版翻、直体后空翻两权周转体720旋下、后团三周下

F组：金空翻、并腿正掏接特卡切夫、团身720下、马燕红下

平衡木：

G组：后直360上木、后直360、阿拉伯前团两周下、团身360下

F组：后团360上木、前团180、前屈180、阿拉伯前团、后团360、前团两周下、后直1080下、踢腿后直1080下

自由操：

G组：团身720、直体360

F组：阿拉伯前屈两周、后直1260、后直两周

⑨ 亚丝娜本子 和 秘密的体操 求网盘链接

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很多的
查
hen-tai

⑩ 体操所有G组的动作有哪些有视频更好

FIG颁布了初版的2009年版男子体操评分规则，现将主要变化信息公布如下。
一、评分规则的主要变化
1、2009年规则中将B、A裁判改成了E、D裁判。E、D裁判的职责分工和E、D分的评判内容并未改变。
2、成套动作的价值及同一动作组别的4个动作均没有再提按先后顺序来计算。原来难度组别有A、B、C、D、E、F6个组别，其难度价值分别为0.1、0.2、 0.3、0.4、0.5、0.6分，在此基础上增加了G组，成了7个组别。每个G组动作有0.7的难度价值分。
3、原规则对小错、中错、大错和失败的扣分分别为0.1、 0.3、0.5和0.8分，新规则将失败的扣分提到了1.0分。
4、在项目上，自由体操规定了所有的空翻在和一个D组或以上的空翻动作连接时就可得到0.1的连接加分，两个D组或以上的空翻连接可得到0.2的连接加分，并且这些连接加分只能从一边获得。
5、在自由体操项目中，无论如何，运动员在使用场地的二条对角线时，每条对角线最多只能利用二次。(如：A—C C—A)。如果使用了第三次，那就被视为错误，由D裁判扣去0.3分。
6、吊环去掉了力量动作间的直接连接可以加分的规定(第36条第3款)，并强调了对倒十字、水平十字姿势等力量静止动作在计算难度价值时只能使用两次，无论如何此类动作在连接中不能超过4个，第五个和后面的在第Ⅲ组和(或)Ⅳ组别中的同样连接动作将不被D组裁判所认可；
7、跳马去掉了由E组裁判对前手翻类动作(Ⅲ)两手撑手位置的扣分规则。
8、双杠在第44条第3款补充规定和说明里增加了b说明，即空翻动作在一个动作组别中的变化不能多于一次，否则按出现时间顺序第二次将被认为是重复，如：支撑前团身后空翻两周成挂臂-支撑前屈体后空翻两周成挂臂，向后大回环团身后空翻两周成挂臂-向后大回环屈体后空翻两周成挂臂，还有支撑后摆分腿前空翻5/4成挂臂-支撑后摆分腿前空翻5/4成屈臂撑等。
9、双杠还在第45条中，取消了“三次以上1秒或超过1秒的停顿”条文的扣分。
10、单杠第48条第3款里去掉了k，即对转体动作难度组别的认定。
二、难度表动作变化
1、自由体操
新增动作
★托马斯起倒立向后跳转1800接托马斯D(Ⅰ106)动作
★俯撑分腿向前摆越成或两腿经侧向前摆越成背撑 A(Ⅰ139)动作
升值动作
★团身后空翻两周转体10800F→G(Ⅲ 6)
★团身后空翻三周F→G(Ⅲ 12)
2、鞍马
升值动作
★隔环捷式接挺身出至马头正撑B→C(Ⅳ 33)
★俄式挺身转体3600移位3/3 C→D(Ⅳ 46)
3、吊环
新增动作
★前摆上成前水平十字2秒F(III 6)
★从前水平十字直臂直体压成倒十字2秒E(Ⅳ 17)
★从前水平十字直臂直体压成后水平十字2秒E(Ⅳ 23)
★悬垂直臂压上成水平十字2秒E(Ⅳ 53)
★悬垂直臂压上成倒十字2秒E(Ⅳ 59)
★悬垂前摆团身后空翻两周转体1080度下E(Ⅴ 41)
升值动作
★悬垂前摆上成锐角支撑2秒B→C(III 9)
★屈身上成锐角支撑2秒B→C(Ⅲ 51)
★锐角支撑2秒A→B(Ⅳ 2)
★悬垂前摆直体后空翻转体1080度下D→E(Ⅴ 29)
删减动作
★前摆上直接倒十字2秒D(Ⅲ 4){直臂屈体}
★悬垂前摆直接成倒十字2秒E(III 5)
★李宁经瞬间支撑后摆成倒十字2秒D(Ⅲ 16)
★悬垂前摆直接成水平十字2秒(或从李宁或李宁2开始)E(Ⅲ 17)
★屈体宏玛直接成倒十字2秒E(Ⅲ 41)
★屈体宏玛直接成水平十字2秒F(Ⅲ 42)
★屈伸上直接成水平十字2秒E(III 53)
★屈伸上直臂屈体直接成倒十字2秒D(Ⅲ 70)
★屈伸上直臂直体直接成倒十字2秒E(Ⅲ 71)
4、跳马
新增动作
★前手翻接屈体前空翻两周转10800(7.2分-Ⅲ)
5、双杠
新增动作
★挂臂后摆上分腿前切成屈臂支撑A(II 43)
★弧形上分腿后切成倒立C(Ⅳ 15)
★倒立落下后上成倒立E(Ⅳ 23)
★杠外正立握远杠跳起分腿回环成一杠倒立D(Ⅳ 40)
★杠端悬垂前摆屈体空翻两周下C(Ⅴ33)
升值动作
★杠正立握远杠腾身倒立转体900成倒立C→D(Ⅳ 34)
降值动作
★挂臂前摆上分腿后切成倒立C→B(Ⅱ2)
★向后大回环团身后空翻两周成挂臂E→D(Ⅲ 40)
★向后大回环屈体后空翻两周成挂臂地F→E(Ⅲ 41)
★长振屈伸上分腿后切成一杠或两杠倒立C→B(Ⅲ 56)
删减动作
★支撑后摆成倒立2秒A(Ⅰ67)
★杠外正立握远杠跳起分腿屈体回环成一杠倒立(III 69)
★一杠倒立正转体或反转体36度或450度C(Ⅰ81)