体操人体图
❶ 训练身体协调性的图片
看看学习游泳或者体操的视频都可以的
❷ 体操有什么好处体操对人体有什么好的地方
做中学生广播体操可以促进身体骨骼肌肉的活动,血液的流动和神经的功能,促进人体的新陈代谢,当然可以预防疾病了。
❸ 大众广播体操图解
第七套广播体操到这里去搜索吧,保证有,用电驴下载
http://www.verycd.com/
第八套广播体操 图解
http://wmgw.bokee.com/5113793.html
第九套广播体操视频版下载(在下载链接权上,点击右键,将目标另存为,保存在本地电脑后,用可播放VCD视频软件,打开DAT文件进行播放)http://www.ynjy.gov.cn/home/home1.jsp
❹ 1.艺术体操中人体可以做的波浪有哪些 2.用单线图绘出锻炼(上、中、下)腹肌的动作。
是呀
❺ 体操的基本动作要领是什么样的
1支撑
指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作,分单纯支撑(只用手支撑器械)和混合支撑(手和身体的一部分同时支撑器械),是器械体操练习的基本动作之一。
2水平支撑
指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作,对力量素质要求较高,是一种高难度的静止动作。
3手倒立
用手掌撑地,头部朝下,两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为:屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。
4手翻
指用手支撑于地面或器械上,人体经倒立,然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向,分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。
3悬垂
指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的,称“单纯悬垂”,如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的,称“混合悬垂”,如单挂膝悬垂。悬垂是器械体操练习的基本动作之一。
6旋翻
指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时,绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向,分前旋、后旋;按人体姿势,分团身旋、屈体旋、直体旋;按转体的周数,分两周旋、三周旋等。
7滚翻
指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻(动作方向向前)和后滚翻(动作方向向后),是体操启蒙训练的内容之一。8摆动动作
指通过肌肉用力,改变人体各部分的相对位置,进行人体各部分运动速度的调配和组合,使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点,可分为大摆、屈伸、回环等多种,是器械体操中内容最多、变化最复杂的一类动作。它有利于培养动作的节奏感,提高机体的协调能力,增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。9腾越
腾越
指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向,分正腾越、背腾越、侧腾越三种;按腾起后人体的姿势,有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时,人体腾起较高,飞行时间较长,具有惊险性。
10静止动作
指通过肌肉的协调用力,维持身体的平衡与稳定,按规定要求,在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中,就肌肉工作特点而言,属于等长收缩;就呼吸特点而言,有复式和胸式两种呼吸形式。
❻ 求女体操运动员的光脚图片
这是源源
❼ 放松体操示意图谁有给我一份
躺在床上做眼保健操,保证一会放松再一会就梦周公
❽ 人体艺术
人体艺术是所有有关人体的绘画、雕塑、摄影等艺术创作和行为。目前对人体艺版术的理解权大都局限的认为是男性或者女性脱光衣服展示身体之美,这种观点是片面的,是对人体艺术认识的误区。
通俗的讲,人体艺术就是一种以人体为媒介,以认识美、探索美、和谐美为宗旨的一个自我发现和愉悦的过程和行为。日常为我们熟知的如舞蹈、绘画人体、艺术体操、健美操等都是人体艺术的范畴。
部分艺术家对于人体艺术与本性的看法是:人体艺术是艺术鉴赏,引领您欣赏人体的美,感受艺术的震撼,而本性则在于针对特定部位。艺术受法律保护,而本性则遭法律禁止
❾ 如何绘制人体运动负荷图(体育课教案)
你好,
1、徒手体抄操中的踢腿运动,有各种不同的做法,用简翠的文字很难说清楚,非得从预备姿势、动作部位、动作方向、动作方法和结束姿势等五个方面去描远,
2、人体运动简易图具有文字所不及的直砚特点。 画好人体运动简易图,首先必须对运动技术动作有正确的概念,有了这个前提,再反复认其地练习,就能学会这个本、领。
3、火柴棒式:头部以小圆点、其余部位以线条(枢于前侧、大腿上部用弧线加宽)表示
4、简易圈的绘制方法:1.绘图顺序躯干一一上肢一一下肢一一头一一涂抹头、躯干及大腿一一器械
5、简易图的几种形式 1.线条式:头部以小圆圈表示,其余部位均以同样粗细的线条表示。2.木俩式:头部以小圆圈、躯干以椭圆、四肢用翠线条表示。 3.简化式:头部以小圆圈、躯干及下肢以双线条、上肢取内侧以翠线条表示