❶ 打乒乓球怎样发下旋球（最好给个视频）

想发下旋球 就要先学会侧旋 更需要了解旋球的发球要领 其实要是想发有力的旋版球 手臂都不用动的太多 只要你体权会到手腕的作用 发旋球考的就是手腕 手腕放松 仅靠几个 到合适的球的落点就可以了 落点不同 球的速度及旋转速度都不一样的 自己可以去慢慢体会 当然 打乒乓球一定要有耐心 尤其是学习新的技术时 像我学习反手拉球 自己练习了2年多 终于让自己找到了感觉 熟练掌握了 其实发旋球是最麻烦的一门技术 因为落点的不同 球的 路线 速度 力量 都会有所不同 当然 你如果熟练了 手腕的力量也可以自己去控制不仅如此 当你熟练时 你就可以轻松

❷ 乒乓球正手发下旋球的动作要领

首先，将球抛到一定高度，大概50cm左右。
在球垂直下落时利用转腰带动转动手腕，触球瞬间以抖动摩擦球的下部。多练练让动作协调，在你感觉球拍能摩擦住球了，那基本上就对了，然后勤加练习就可以了。
我发的球在对方台子不出台的时候就可以往回弹了。

❸ 乒乓球发下旋球教学

1 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段；

提高击球瞬间的挥拍速度，尤其是加速度：手腕放松，上臂后拉上抬，前臂再往外后上，手腕前臂抖动，但以手指、手腕发力为主。

关键是如何应用手腕，手腕的基本动作是屈、伸和内收、外展，屈、伸要较内收、外展动作幅度大，速度快；直板可以充分利用手腕的屈、伸动作而发球较好，横板也可以通过调节握拍的方法（如老瓦）来充分利用手腕的屈、伸动作；再辅以内收、外展动作。其次是手腕的发力时机，要在触到球的瞬间发力才有很好的效果，这就是所谓的发球的手感，也是要苦练的地方，不然每个理论家都是发球的高手了。第三手腕动作的轨迹，要尽量是球拍从球的中下部位摩擦到球的底部，这里可能是要掌握手腕屈伸，内收外展的组合比例，也要摸索（但总的是屈伸要较内收外展为多）。

发球时手腕是否有发力，可以从发球时球拍前端的运动距离是否比拍柄的运动距离要大来判断，也就是说可以从球拍是否有转动来判断。

2 解决力臂和正压力之间的矛盾；这是提高旋转的重要手段。指高抛发球，一可借助重力加速度的作用，二可击到平抛做不到的击球部位，如底部。

3 其余皆为辅助条件：
（1）以拍头及拍面左侧下部发球；
（2）向内摆弧；
（3）右肩及上肢向前用力转动；
（4）球在身体与球拍之间；
（5）胸前发力；

另外发下旋球时要注意的是发出的球的绝对速度一定要快，这是下旋发球的必然趋势！

❹ 乒乓球怎样发下旋球

把手腕往下一摆就行，开始的旋力很不好，不过好好练，就能旋的很猛

❺ 乒乓球发下旋球的动作要领是什么

动作要领有3方面：抄
1.抛球和袭引拍动作
左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。
2.击球动作
当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂由曲到伸加速向左前下方发力，同时直握拍手腕同时内收，击球中下部向底部摩擦，球击出后第一落点接近球网。如发长球，则球发出后第一落点接近自己球台端线。
3.随挥动作
手臂继续向左下方随势挥动并迅速还原。

❻ 乒乓球正手怎样发下旋球

1、平拍去搓，记得我们在练习的时候，虽然我们只是业余的，但是越把球拍内放平了去搓球，球容的下旋强度就越大，当然对方也是不好接的。
2、力度掌握，有时候你的力度是下旋球质量的保证，你摩擦的力度越大，那么球的旋转就越强，当然在比赛中，并不是越转的球就对你越有利的。
3、摩擦方向。在比赛或者是训练中，也不是一味的只打下旋球的，你可以发左侧下旋或者是右侧下旋，这样来回变化对于对手来说是很难应付的。