5米台跳水
① 昨晚去做的膝盖拔罐 今天5米跳台跳水 感觉膝盖拔罐的部位有点痛 什么情况啊 会有什么后果吗
你好
拔罐可以疏经通络、散寒祛湿的
拔罐时，罐体内部压力小、局部皮肤收紧、对皮肤是内有一些损容害的，这些损害在正常状况可以忽略不计的、而且可以很快恢复。
你之所以会疼痛 应该是入水时水流冲击拔罐的位置造成的 这个无需担心 可以自行恢复的
以后注意即可
② 海员z01考试，跳水5米跳台，害怕。
不用害怕
淘汰率必然存在
非常多不害怕的学员
排队等着考试
③ 我要跳水，可是不敢怎么办，而且不让练习，从5米台跳，有什么办法
幻想有十八赤裸的男人追着你
④ 3米跳水的水深为多少米
正规的跳水比赛，不论是3米跳台、跳板、5米跳台、7.5米跳台还是10跳台，池水的深度都是采用5米。
标准
游泳池长50米，宽21米，奥运会世界锦标赛要求宽25米，另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。
水深大于1.8米。有8个泳道，每道宽2.5米，边道另加0.5米，两泳道间有分道线，分道线用浮标线分挂在池壁两端，池壁内设挂线勾，池底和池端壁应设泳道中心线，为黑色标志线。出发台应居中设在每泳道中心线上，台面50厘米×50厘米。台面临水面前缘应高出水面50至70厘米，台面倾向水面不应超过10度。游泳池的池岸宽一般出发台端不小于5米，其余池岸不小于3米。
正式比赛池，出发台池岸宽不小于10米，其他岸宽不小于5米。
游泳池
（1）池长一般为50m，允许误差+0.03m。在池端可安装触电板调时器，（触电板规格2.4m×0.9m×0.01m，在两端池壁水面上30cm处安放。浸入水中60cm。板表面色彩鲜明并划有与池壁标志线相同的标志线。）池总长为50m，短池长度为25m，短池总长25m，允许误差+0.02m。
（2）池宽 21m，奥运会世界锦标赛要求25m。
（3）水深水深要求≥1.8m。两端池壁自水面上30cm至水下80cm处。可在距水面不超过1.2cm深以内池壁上设休息平台，台面宽10~15cm。
（4）比赛泳道每道2.5m宽，边道另加0.5m，两泳道间有分道线，分道线用浮标线分挂在池壁两端，池壁内设挂线勾，池底和池端壁应设泳道中心线，为深色标志线。
（5）出发台应居中设在每泳道中心线上，台面50cm×50cm。台面临水面前缘应高出水面50~70cm。台面倾向水面不应超过10》，并保证运动员出发时能在前方和两侧抓住台面，出发台上应设不突出池壁外的仰泳握手器，高出水面30~60cm，并有水平和垂直两种。出发台四周应有标明泳道数的号码，号码从出发方向由右至左排列。
（6）游泳池需在两侧壁安装溢水槽，以保持池水的要求尝试和排走表面浮游污物。游泳池的攀梯应嵌入池内，数量一般4~6个，其位置应不影响裁判工作。
（7）水池池壁必需垂直平整，池底防滑，池面层平整光洁易于清洗。一般池壁贴白色玛赛克，池底贴白色釉面砖，泳道标志线为黑色釉面砖。
（8）游泳池的池岸宽一般出发台端池岸宽≥5m，其余池岸≥3m。正式比赛池，出发台池岸宽≥10m,其他岸宽≥5m。
⑤ 跳水项目最低是多少米
跳水项目最低是1米。
竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。竞技跳水是专奥运会正式竞赛项目属之一，分跳板跳水和跳台跳水。
比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作，跳板距水面的高度规定为1米和3米。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作，跳台距水面的高度规定为5米、7.5米和10米。
(5)5米台跳水扩展阅读
跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前（面对池向前跳水）、向后（面对板向后跳水）、向内（面对板向内跳水）、反身（面对池反身跳水）和转体（转体跳水）5组。各组均有规定动作和自选动作，按两种动作得分总和评定名次。
比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。
每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。男、女跳板跳水分别于1908年和1920年被列为奥运会比赛项目。
⑥ 广州哪个游泳池有跳水台 平民跳水的那种 1-5米都可以
越秀山游泳场 西郊游泳场
⑦ 5米高台跳水，我有点不敢跳，有什么简单的训练方法！谁知道说一下
你可以先爬到跳台上，慢慢的适应一下环境，消除恐惧心里，稳定心态，注意力集中就行了。实在不行的话，给自己戴上黑色的面具，勇敢的跳一次就好了。无论用什么训练方法，相信你一定会成功的。
⑧ 恐高不敢从五米跳台跳水。
其实都是心理作用，只是你对安全感的要求太强，只要给自己心理暗示，其实是可以完全克服的。
最好、最快的办法就是：叫一个你信得过的人在下面等着你，你对他的信任感、安全感是最高的话，相信有什么情况他都能及时救你，给自己心理暗示，现在安全系数是60%，接下来，判断其他的情况，来继续增加安全系数。
第一，你自己是否会游泳，不会的话周围有没有人可以及时过来救你，给自己心理暗示，安全系数增加30%；
第二，观察周围是否安全，判断自己的安全系数，确认不会有别的危险产生，给自己心理暗示，安全系数增加2%。
第三，稍微迷信一点的，可以握住一些从小戴的玉佩之类的，相信它会带给你力量，这也是提升安全系数的一种办法，安全系数增加8%。
恐惧都只存在跳下去前的那一步，要勇敢跨出那一步，当你闭上眼睛跳下去之后，其实就会觉得没有什么了。
克服内心恐惧的最好办法就是提升对周围的安全感，信任感。这些都是可以练习的，也许从低一点的跳台开始练习。
⑨ 跳水的最高难度系数是多少
现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好，其中包括中国的胡佳。
动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。
运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别，即同样代码的动作，1米板的难度系数最高，3米板的难度系数为2．7次之，10米跳台难度系数最低。在同一高度的比赛中，同样数字代码的动作，A比B的难度系数高，B比C的难度系数高，C比D的难度系数高。
竞技跳水比赛一般设男、女跳板跳水和跳台跳水4个项目。跳板跳水比赛，可在1米或3米的跳板上进行。女子跳板跳水比赛时跳10个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出，并受难度系数的限制，所以称为有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9．5（简称规定动作）；后面5个动作也从不同组别中选出，因不受难度系数限制，所以称为无难度系数限制的自选动作（简称自选动作）。
男子跳板跳水比赛跳11个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9·5；后面6个无难度系数限制的自选动作中，5个动作选自不同组别，剩余的1个动作可选自任何组别。
跳台跳水比赛可在5米、7．5米和10米跳台上进行，但是奥运会、世界锦标赛和世界杯赛及国内重要的跳水比赛，只限在10米跳台。女子跳台跳水比赛时跳8个动作，其中前面4个有难度系数限制的自选动作，选自不同组别，其难度系数总和不超过7.4；后面4个无难度系数限制的自选动作，同样选自不同组别。
男子跳台跳水比赛时跳10个动作，其中前面4个从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7．6；后面6个无难度系数限制的自选动作，分别从6个组别中选出。
(9)5米台跳水扩展阅读
1、动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目(跳板、跳台)、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。
2、空中动作姿势：跳水动作的空中姿势可分直体(用“A”表示)、屈体(用“B”表示)、抱膝(用“C”表示)、翻腾兼转体的任意姿势(用“D”表示)4种。
3、根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作分为以下6个组别：第1组——面对池向前跳水。第2组——面对板(合)向后跳水。第3组——面对池反身跳水。第4组——面对板(台)向内跳水。第5组——转体跳水。第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。
⑩ 奥运会跳水跳台、跳板有5米吗
没有 只有3米板和十米台
场地规格
跳 台跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上专进行。属10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。
跳 板跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长4.8米，宽0.5米，并于表面覆盖防滑材料。 [1]