『壹』 打篮球膝盖扭伤怎么办

我跟你一样的情况。这应该不是什么大问题。但你要注意了，以后打球一定要版注意保护，这一个月内权就别打球了。不然会成疲劳性的。第一次扭伤之后一定要好好养。我打了十年球，受伤无数，现在全是硬伤。。。情况如果恶化的话一定要去医院。。。。祝你早日康复，望点赞

『贰』 我打篮球膝盖受伤怎么恢复

膝盖受伤的恢复方来法自:

1、一般的情况往往是可采用消炎止痛药物、中药、理疗的治疗的或配合外用药物的治疗的。

2、由于肌肉拉伤所致的，目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动，可以在在疼痛部位适当施以热敷按摩治疗，待疼痛减轻后可以进行拔罐治疗，还可以外用麝香追风膏治疗

『叁』 打篮球膝盖受伤该怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:
冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。
使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助，你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝，有时候护膝确实有用，但是应视问题情况而定，所以使用前应先问专家，护膝基本上是没有治疗作用，它的最主要作用的提醒你膝盖有病，应特别小心不要使它恶化。
修养期间,多训练大腿肌肉,方法是一只脚往前走一步，前脚弯曲膝盖，后脚保持垂直，维持10秒钟，恢复原来姿势，换脚重复相同动作，每隔一天重复做12~15次。每只脚步只做3回;平时也要注意放松膝盖,
膝盖太紧绷会增加疼痛关节的压力，试着稍微弯曲膝盖，这可以让膝盖稍微休息一下。慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地，你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着，并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着，应该找到能伸直双脚的方式，让膝放松，减轻压力。

『肆』 打篮球受伤了,怎么办

小事
过几天就自己会好的
介绍你买个曼秀雷敦摩擦膏察一下,很快就好了.
PS:
不是卖广告
我自己也用.

『伍』 咋天打篮球膝盖受伤了怎么办

打篮球膝盖受伤可以是普通的软组织损伤，也可以是膝关节的半月板撕裂，或者膝关节韧带的损伤，甚至在严重情况会发生骨折。首先，要对病人的病史进行充分了解，受伤是否严重，在受伤的瞬间是否摔倒，当时病人的感觉如何，是否有剧烈的疼痛，是否出现绳子崩断的声音，是否在受伤的瞬间膝关节周围有严重的变形，是否有关节错位的感觉等，这些都有利于病情的初步诊断。对于打篮球膝盖受伤后，膝关节明显肿胀，一定不能轻松大意，有时在膝关节韧带损伤的过程中，站起来后可以重新行走，在某些体位可能会感觉关节不稳，往往造成早期的漏诊、误诊等，再到正规医院进行检查时已经变成陈旧性损伤，对膝关节会造成不可逆的损伤，极个别情况会发生膝关节的骨折。所以对于膝盖受伤后的局部明显肿胀疼痛，建议到正规医院进行详细的检查，明确诊断，避免漏诊和误诊。

『陆』 打篮球摔倒，膝盖受伤怎么办用什么药如题 谢谢了

这个非同小可，因为膝盖是篮球运动员比较脆弱的部分，伤了膝盖往往以为以后不能打篮球，看你伤了哪，怎么受伤的，膝盖的哪个位置疼都是有讲究的，看你的样子好像是伤到韧带了，最好去医院做个磁共振，不然就算你好了到以后还会疼得

『柒』 打篮球膝盖受伤怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:

冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。
使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助，你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝，有时候护膝确实有用，但是应视问题情况而定，所以使用前应先问专家，护膝基本上是没有治疗作用，它的最主要作用的提醒你膝盖有病，应特别小心不要使它恶化。

修养期间,多训练大腿肌肉,方法是一只脚往前走一步，前脚弯曲膝盖，后脚保持垂直，维持10秒钟，恢复原来姿势，换脚重复相同动作，每隔一天重复做12~15次。每只脚步只做3回;平时也要注意放松膝盖, 膝盖太紧绷会增加疼痛关节的压力，试着稍微弯曲膝盖，这可以让膝盖稍微休息一下。慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地，你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着，并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着，应该找到能伸直双脚的方式，让膝放松，减轻压力。

以上这些方法我想应该能很好地解决踢球膝盖受伤的困扰:)

『捌』 打篮球膝盖受伤怎么办才好

带那种运动护膝，并经常做膝盖运动，就是，扭膝盖

『玖』 打篮球膝盖受伤。怎么办

如果没有骨折只是一般碰撞伤，先冷敷尽量不活动，一~两天后再热敷即内可。

回答问题补充：如果容是这样，那就要考虑膝关节内半月板受损的可能性了。半月板膝关节内大腿股骨与小腿胫骨之间的半月形软骨，剧烈运动时易受损，难以自愈。常会导致关节疼痛、酸软、“卡壳”状疼痛现象，多数有不运动时无症状，运动时渐渐加重的现象。这种疾病照普通X光片看不到，现在可行关节镜检查可确诊，不过小医院可能没有此设备。

『拾』 打篮球时膝盖处扭伤怎么办

这个扭伤很不好说啊，最好是到医院看看，不能伸直，有可能是骨骼错位吧，韧带和肌肉也有可能有拉伤吧。 还是到医院看看比较放心，不要耽误了，可大可小的哦。