1. 篮球过人教学

第一种:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。
当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,持球队员则快速向那个方向运球突破;如果持球队员迅速踏出一只脚之后,对方被给晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。
第二种:晃人效果最好,艾弗森成名绝技:用习惯性的那只手运球,一般用右手,运球到对方跟前,当球停在右手掌的时候(手掌不可向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:持球队员已经向右上方突破。
第三种:突破时最实用的招数:胯下运球。
运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动,此时持球队员则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截持球队员,持球队员已经与对方在于同一水平线,对方自然就无法继续对持球队员施加防守了。
第四种:三步上篮一般都是晃人后的动作,但有一招可以从对手的跟前突破上篮:
左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在贴近的一瞬间,左手拍球,等球反弹至左手的时候,左手将球从腰间传给自己的右手,在做这一些列动作的时候,向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯,用起来效果不错。

2. 哪里有好的,适合初学者的突破过人视频(篮球)多多益善

想要学会突破就要有良好的运球基本功!需要对篮球有一定的理解和认识!看看我下面的心得希望对你有用!里面有介绍怎么练习运球基本功!
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点
第一身体素质,其中力量是最重要的。
第二技术!
第三意识也就是对篮球的理解!
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累,但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术了,技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的,所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多,运球,传球,接球,投篮等等。
我先说下运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了,这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了,找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮!投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步,记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。
如果你能坚持的做以上的训练然后你的身体素质也不是很差的话你的篮球应该会打的很好

3. 篮球基本功不好 怎样快速学会过人10分钟

就一木花道那样就行了。

4. 我急需一些初学的篮球过人动作教学视频!!!

http://www.youku.com/v_show/id_XMTc2NDkyMA==.html(有关王卫平教练的教学过程,很有用!但最重要的是一定版要坚持练习啊权!!)

5. 求篮球转身过人技巧教学,要文字。。。

转身吗?用文字难说明啊

6. 篮球教学:几个新手可以快速掌握的过人姿势

由于我们教学面对的是一个个活生生的有思维能力的学生,又由于每个人的思维能力不同,对问题的理解程度不同,常常会提出不同的问题和看法,教师又不可能事先都估计到。在这种情况下,教学进程常常有可能离开教案所预想的情况,因此教师不能死扣教案,把学生的思维的积极性压下去。要根据学生的实际改变原先的教学计划和方法

7. 篮球怎么过人(初学者)

突破一般来讲主要就是靠娴熟的控球和具有爆发性的速度
控球的练习方法有很多版
主要就是权练习手对球的感觉
运球时要做到盲运
并且两只手都要运球
熟练以后可以练习双手双球不同节奏的变换练习
网上也有教学的视频
这是个长期的锻炼
很难短时间掌握
至于速度嘛那就是腿部的爆发力
这个到健身房是可以很快提高的

不过你这个身高在街头打已经可以打内线了
所以不需要突破
因为你的速度和控球是不可能和那些小个子比的
除非你有田径的基础
所以你只需要练习内线技术就可以了
没事可以多练练力量和弹跳
当然了,如果你想进专业队的话那就另当别论了
因为在专业队里你这个身高只能打后卫
那就必须要有远投、组织和突破的能力了

8. 篮球教学快速过人技巧

持球过人重心和平衡能力是关键,运球基本功是基础。很多人带球过人演化成人过球不过大多都是因为自己运球能力和球感不到位导致的。在作假动作之前先注意调整自己的重心,防守比较出色的球员一般会通过对方的肩和跨以及膝盖判断持球队员启动时机和运动方向,所以肩、胯的假动作可以有效地误导防守队员。通常的变相持球过人是先向一个方向做运球假动作,然后迅速使用交叉步等方法将重心和方向调整为另一相反的方向或跳投。个人建议你,先练好基本功和投篮,基本功的加强有助于提高运球速度和精确度,如果假动作不能过掉对手投篮是不错的选择。

9. 篮球新手学运球、过人,求高手指点一二。

我可以给你最简单也是最实在的办法: 1.用五个指尖去拍球,记住是指尖,不是掌心,每天坚持一定时间,要配合左右一起来,不能只练一只手。 2.苦练胯下运球,当你胯下运球可以达到1秒中3-4下(双胯下),你到时候会发现过人已经不需要刻意去想动作。 眼睛看着防守队员,启动,看清对方的防守重心,变速或者变相或者双管齐下,由你选择,至于到时候胯下用的有多潇洒,就是这样练出来的。 如果觉得枯燥,可以在假日里去篮球场运运球,但是不要轻易的打混战,那样没什么大锻炼价值。 方法听上去简单的可以,但是能做到的不到5%。