篮球苦练
① 篮球基本功应该苦练哪些
看你身高的、首先应该学会运球、如果你身高够的话可以练篮下勾手、或者打板啊、矮点的话可以练运球突破
② 苦练两个月的篮球能达到什么程度
可能会达到篮球运动员的初级水平，因为不是每个人都有那种天赋的，有可能你学了两个月只能暂时的去投进球，但是你不能抵挡别人对你的进攻，所以说打篮球这个运动项目还是需要讲究天赋的。
③ 我苦练篮球3个月有多大提升
你多高，身体怎么样，这些天赋很重要。本人打sg，班级替补，我的位置中远投是最重要的。每天苦练10小时以上，你要真能做到，那你投篮会上一个台阶，至少你进攻能力大大提升。不过你能不能做到是大问题。
④ 刻苦练蓝球的作文
篮球训练
这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。
小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太相信这句话，难道长的矮就不能打篮球吗？比如我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开始组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。
清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与哥哥去打球，我一路都在练运球，丝毫不浪费时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少花样，比如从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不一定能碰得着，之后开始琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了配合，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，继续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球，一开始还是让我练习基本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮，一开始由于太累跳不起来，歇了一会继续练，爸爸说我表现的不算很好。到了下午我们到了小球场，是因为大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，终于到了我展现三步上篮的时机了。经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必须是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心，只要用心没有不成功的事。”
到了周五上特长课时又有时机展现我自己了，我们打了一场小比赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分，其中三分之一的分数是我得到的，许多人对我另眼相看，我终于展现了自己的实力，三天的艰苦训练没有白费。
我的脑海还浮现着比赛我投篮的情景，也常常涌现着爸爸对我说的那一句话，我一定要让我的学习成绩超过我的篮球技术。
⑤ 打篮球的人为什么都会刻苦练球。
职业球员为了工作和生活，普通的因为喜欢，就像斗地主，想赢你就会去钻研，总输谁也不想玩，打球也是，练球为了进球，进球玩的才有意思，有意义
⑥ 苦练篮球请你指教！！！！
呵呵
你跟我一样
但是来我现在左右都能源挥动自如
你一开始可以先锻炼锻炼左臂的臂力
使自己的左手先变的强硬起来
然后就是灵活性了
你是学生吗？会转笔吗 使自己左手的手指锻炼的灵活一下 最后就在现实生活中努力的使自己的左手受到锻炼
比如拿东西用左手 开门插钥匙时用左手 上厕所时用左手。。。 最后就要在 实战训练中锻炼了 如果还是不理想的话 那你就用右手的长处弥补一下 呵呵
⑦ 一个月时间苦练篮球能练到什么样的水平呢（主要是运球
你大概是希望有人告诉你一个月苦练就能跟保罗一样吧，嗯没错，不是克里斯保罗专，这个你肯属定想多了；保罗皮尔斯？估计也够呛；保罗加索尔？怕是也难；保罗沃克？他不是拍电影的嘛？他会运球？不知道。
所以对于你一个有时间来发网络知道却不是选择拿起球去球场上“苦练”的人来说，醒醒吧孩子。这么跟你说吧，我从小学三年级开始打球，五年级进校队，打的是控球后卫，别的孩子七点上学，我们五点半就开始热身，练运球，折返跑，打比赛，下午放学我们还有两小时的训练和比赛，周末经常时候从下午五点开始一直打到晚上八九点。现在的孩子总是追求一些花里胡哨的东西，却忽略了基本功，一个月时间顶多让你学会一些皮毛，你到球场上依然让人打的稀烂，所以你要真想练，放下手机，拿起球，从最简单的开始，练多了，在比赛里自然就能用出来。
⑧ 篮球苦练了1年了怎么打实战还是被虐的份
被虐复说明篮球练习的制不够，自己的实力不够。主要原因是练习的方法和内容有需要改进的地方。
你苦练一年，可能别人已经苦练了5年。篮球水平的提高是一个逐渐积累的过程，不是一年两年就可以提高到很高水平的。还要继续努力练习。
练习的内容是否全面，身体素质的练习也很重要。除了自己练习，也要平时多打比赛，在比赛中暴露问题，然后解决问题。
找一个专业的教练或经验丰富的朋友一起训练提高更快，加强身体素质练习，身体是基础；练习和实战相结合提高的更快。