⑴ 我的投篮动作标准,但球的抛物线很高,怎么调整

这是臂力的问题。
处理好手臂与投篮的关系
初学者在投篮时,通常感到无法控制球的抛物线。在高度上时高时低,在远度上时远时近,从而影响了投篮的准确性。许多教师在投篮的教学中,对初学者如何有指向地具体进行投篮动作的调整缺乏足够和有效的教学方法和手段。
人们习惯将投篮抛物线分为高、中、低三种,实践证明中等抛物线是最理想的。弧线高低取决于投篮的出手角度和出手速度,投篮距离和出手高度也与弧线高低有密切联系。具体地讲是通过作用于球体的手和手臂来实现的,取决于投篮手臂与水平面够成的夹角大小和手指、手腕和手臂的适度用力。
可将球飞行的抛物线看成一个合力,可将其分解成垂直向上和水平向前的两个分力。分别由投篮手臂的上臂和前臂控制,从而有效地解决了对抛物线进行控制难的问题。在投篮时,如果投出的球的抛物线过高,就主动降低上臂的上举幅度,减小手臂与水平面的夹角;如果投出的球的抛物线过低,则应提高上臂的上举幅度,加大手臂与水平面的夹角;如果投出的球的飞行距离不够,则应加大前臂的前伸幅度与速度;如果球的飞行距离过远,则应减小前臂的前伸幅度与速度。
一般来讲,6—7米远距离投篮的出手角度为50°—55°,5米前后的中距离投篮出手角度为70°,中远距离投篮出手时上臂与身体的垂直线成30°左右夹角,弧线最高点在篮圈水平面上方1.2—2米为宜。但应注意的是,由于投篮者的身高、投篮方法(空心、碰板)、投篮距离、出手速度及其受防守干扰等的不同,投篮弧线不可能是一种模式。应从实战出发,既熟悉一般规律,又要善于区别情况,相机处理。对于初学者,应在练习中,及时根据上一次所投出球的不同情况和教师的提示,进行有针对性的适时调整,以确保投篮动作的准确和投篮的准确。

⑵ 投篮是抛物线太低怎么办

投篮抛物复线低是弧度制问题,说明投篮的时候手腕没有完全发力,投篮时候,当然是弧度越高越好,球星都是练习掰手腕,为的就是要能投弧度更高,不过最好是投篮抛物线的最高点和篮框上沿一样。其实高低要看出手的距离,一般远投投篮抛物线高好,在三秒区内可以底一点使球更快入筐,不过如果个子较矮,建议投篮抛物线还是高一点。

⑶ 最远的篮球投篮距离有多远

古尔福德大学队的21号球员乔丹·斯耐普斯创造的最远投篮记录——27.43米
小乔丹0.6秒压哨3分创奇迹.一项篮球世界纪录诞生,而创造者是美国的一个叫乔丹的大学生。乔丹·斯耐普斯在美国大学生篮球联赛的一场比赛中,当比赛结束前0.6秒时,在自己篮下出手,一道抛物线飞过了27.43米的直线距离,进了对手的篮筐。

⑷ 投篮命中率与抛物线的关系

篮球入框可以简单的看似一个抛物线的数学模型,当投篮距离增加时,投篮的入射角度相应的减小。

反过来投篮的角度相应的增加。在距离篮筐越近的时候命中率越高。所以训练的时候,投射的角度应该随着距离的增大而减小。

但实际比赛中不可能始终距离篮筐近来进行投篮,因此需要调整投篮的最佳角度出手,实验得出,其实运动员命中率最高的出手角度为50度,也就是说球出手瞬间与水平方向的角度为50度时命中率普遍最高。

(4)中远距离投篮抛物线扩展阅读:

投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。

如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。

出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的,在空中需要以腰腹力量控制身体平衡,其出手动作较原地投篮难度更大,对全身协调用力及动作的节奏要求更高。

⑸ 篮球运动员在中距离投篮训练时,被告知:为提高投篮命中率,应以45度角投篮,青葱数学的角度说明其原因

受身高的限制中距离投篮如果大仰角投篮,抛物线比较高,落点不容易掌握,难度比较大。反之小仰角投篮(就是出手比较平,但是投篮力度要适当加大,同时,由于出手点比较低投篮容易被对手盖掉),45°投篮从物理学角度来讲他的射程是最远的,也就是说投篮时使同样的力量45°是射程是最远的是最省力气的。同时对于落点相对比较容易掌握。当然投篮主要是靠自己的手感,NBA中这几种投篮情况都有。命中率是第一位。

哈哈,很有意思,但是我知道投篮准确率这个问题是没法用数学方式表达的,投篮的准确率只能通过多多练习手感来提高。这个东西是感觉明白吗?美国的的科技够先进的吧!可你看过nba的球员天天不练球只对着电脑数据分析,来提高投篮准确率的吗?

其实这只是说45°角投篮这样比较省力气,能用最小的力量做最小的功。45°的抛物线射程最远。

⑹ 投篮时怎么让球的弧度高点 很有抛物线

调高投篮弧度的方法:
第一:下压手腕发力可以试试稍微缓和一些,回把手臂和地面的夹角只答要升高一点点,80度适合躲着那种大高个突然逼上来的封盖才用的角度,平常不要追求那么高的弧度,大概45-60度就可以了。改了后先从近距离投篮感受一下弧度是否变得不会猛掉下去了 就像原来炮弹飞过去那种,如果这时弧度变高了,但射程明显变短了。
第二:从抬躯干的力量中找到上升的力,补偿到篮球向上达到出手点的过程中, 怎么分配这个发力就比较细了,勤加练习才能感悟 。出手时以一个弯曲(记住是弯曲的角度),用腕力顺着这股升力自然连贯地压腕,手指拨球旋转,改变其方向指向斜上,同时加上压腕对准篮筐向前的力,合力的大小和角度合适 球很自然就旋转出良好的自己想要的抛物线了。

⑺ 现在为止最远距离投篮是多远

小乔丹0.6秒压哨3分创奇迹.一项篮球世界纪录诞生,而创造者是美国的一个叫乔丹的大学内生。乔丹·斯耐容普斯在美国大学生篮球联赛的一场比赛中,当比赛结束前0.6秒时,在自己篮下出手,一道抛物线飞过了27.43米的直线距离,进了对手的篮筐。

⑻ 投篮时抛物线的最高点多高比较合适

根据你的身高和你出手时防守球员的位置~!不单单是某一固定值~!(又不是投篮游戏)

⑼ 中距离投篮时,比较理想的抛弧线是

中距离投篮最理想的抛物线,我觉得是个弧形,但是他这个壶壶的角度不应该太大。

⑽ 关于篮球投篮的抛物线

那个不叫抛物线,你以为是学物理啊,那个叫弧度。不完全是弧度越大越好,但是必须有弧度,象有人说只要练的多有没有弧度是无所谓的,没弧度是肯定不行的,没有弧度球非常容易打到前沿或是被防守队员盖帽。一般人在联系投篮的时候弧度一般都不够,其实弧度恰到好处是最好的,弧度太高在空中停留的时间就越长也特别容易被盖帽。正常的弧度是非常漂亮的就象球的表面一样,你可以自己去多看多观察别人的弧度。