『壹』 小孩子投篮球的方法(11、2岁的小孩)

上面那些朋友说的都没错,
标准投篮姿势是手与小臂成90度,小臂与上臂成90度,上臂与躯干成90度,右手托球(视情况而定),手掌不接触球面,投篮时身体放松,将球举过头顶,用手腕和跳起来的力量将球推出去,这一套动作要连贯,放松。
因为你还小,所以怎么舒服怎么投,投篮动作不是一下两下就能学会对,要慢慢适应,只要自己投的感觉对就好。(你看NBA里的马里昂和马丁,投篮姿势怪怪的,但是也挺准不是吗)

『贰』 小孩从几岁开始打篮球好太小开始学会不会影响以后的投篮姿势啊

可以从小学,但未必要从一开始就练投篮,他也投不到正规篮框那种高度。 基本功从6、7岁就可以开始了,一开始当然是练运球啦,用少年篮球练,否则太大了,练不好的。可以让他看一些运球的花式表演,提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用,但提高球感很有用的。 随着人长大,可以换成标准篮球...。10岁左右可以开始练投篮,当然我说的是普通人的身高,如果是姚明大概不需要10岁就可以开练。刚开始不要让他中远距离投,标准是动作不变形的情况下,可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长,慢慢延长距离。

『叁』 13岁的孩子怎么学习正确的投篮姿势

先进行力量的加强,然后做标准的姿势,手腕,肘关节90度,起跳在最高点出手

『肆』 3-4岁幼儿投篮的距离是多久

这个并没有具体的标准的,每个人的发育情况不同。 比如有些孩子八九岁就能投三分,有些连罚球线的投篮都不行。

『伍』 如何教孩子篮球投篮姿势

①保持投篮的标准手型。
标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
②手指拨动篮球。
想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的,注意手指要灵巧的拨球。
③力度适中。
投篮时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为,单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致投篮命中率较低的。
④手腕柔和。
投篮时,手腕要多抖动,通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和,投出去的篮球会在空中做出回旋,这样的篮球命中率会很高,即使不是空心,篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
⑤多练习空投。
平常可以把篮球放在手上,练习向上投篮球,看看篮球是否有回旋,一开始可以让回旋幅度小一些,以后熟练了,可以慢慢增大回旋的幅度,这样有利于提高命中率的。
⑥尽量使用单手投篮。
单手投篮可以更好的练习回旋球,可以尝试左手扶住篮球,右手主要发力把篮球投出去,这样会比较好。

『陆』 12岁的小孩连续投篮了100球,中了68次,这是什么级别呢

非常牛
力量和耐力发育的都很不错
比大多数成人爱好者都准

『柒』 1米35的小孩怎么打篮球 怎么投篮

多看看视频

『捌』 有部电影讲智商低的孩子投篮很准的,很感人的,叫什么电影

欲望都市2
7.7
爱情 / 喜剧
年代:2008
地区:美国
演员: 莎拉·杰茜卡·帕克 金·凯特罗尔 辛西娅·尼克松
导演: 迈克尔·帕特里克·金

『玖』 10岁儿童用哪种姿势投篮好怎样提高篮球基本功和运球熟练度

10岁,力量已经足够做一般的投篮
当然是基本姿势,培养好的习惯,不然以后就很难改了
对于后仰,3分这类对10岁孩子难度高的,先不要勉强,最主要是保证好标准投篮姿势,慢慢力量就会上去的
下面都是我的亲身体会
我是练街球的,我每天练的就是如何过人
要想过人,先把控球练好,当你感觉球能完全受你控制的时候,再去想如何用脚步和运球过人,不然你永远只是花架子,你觉得那些过人的动作很好模仿,其实你根本没有做到位,不仅很难过人,而且真正懂球的人会嘲笑你
练控球,先从基本功练起
运球的基本功无非三种,体前,胯下和背后
我可以告诉你练运球没有捷径,但是我可以告诉你练运球的方法
先练体前,从大幅度练到小幅度,再练大,这是总体规律,开始你要不停的来回运,然后不断缩小幅度,同时频率加快,一直练到最小幅度--你的双手手腕紧贴,只用手指拨球,然后再练大,慢慢增加幅度,但是记住频率绝对不能变~!!等你一分钟你呢个运300下以上,基本就算练成了.背后和胯下方法相同,背后大概一分钟180下左右,胯下270--280
来回运球要注意运用手腕,一只手运到另一只手时,那只手要上前迎球,这样能运的更稳
运球没有捷径,就是这么练出来的.我花了6个月时间,平均一天练2小时,才能做到运球如飞,而且现在每天都要巩固
运球培养的就是手感,体前体后胯下要交叉练,然后做到随时随意切换.这三样练好了,你的控球肯定没有问题!当然练运球的同时多拿球在手上玩玩比如来回拨球,绕身体转,绕胳膊和胸部转也能培养你的控球手感
等你练好了控球,OK,开始练过人吧
灵活运用三种运球并结合好,你可以过掉任何人,比如我很喜欢用的一招既简单又实用的过人:
你先右手运球一个中等幅度的CROSS换到左手,然后左手立刻加一个胯下,中间不要停顿,然后一个背后运球立刻切换到左手,这时候注意,要稍微停顿,观察,要是对方已经反应不过来了,呆呆站着,重心很高,你可以立刻加速突破过去,要是对方重心依然在下面,你就加一个超大幅度的CROSS到右手然后突破,凭借你之前的假动作黄凯他的重心,这次CROSS一定能晃开升值晃倒他!
过人追主要的是观察他的重心和脚步移动,在这点上IVERSON做的最好,你可以看看他的视频,看他如何选择时机过人,还有模仿他的动作
我就是这么练的
突破以后,最常用的有三种选择,上篮,急停跳投和突然停止
练好这三种,就绝对够用了,够你通吃一切
急停跳投我就不教你了,要练弹跳,要控制号重心,因为告诉突破时急停跳投是很需要身体的
上篮,第一步一定要跨的大,摆脱防守者,第二布中等,为最后的上篮蓄力,起跳上篮有两种,要么跳的特别高,要么就跳的特别远,你按情况选择,如果大多数人在你身后或者和你平齐,你就尽量跳的远,要是防守者在你前面,你就尽量跳的高.上篮还有一种是抛投,抛投讲究出其不意,你随意选择是在第一步还是第二步时出手,看准时机
还有就是突破后的突然停止,后面一只脚触地后站稳,然后前一只脚踏地反弹收回,同时吧球回拉,你可以从前腿内侧拉回,也可以从前腿外侧经胯下拉回.等重心收回后,再根据防守者的移动选择投篮还是继续突破
还有就是突破的脚步很重要,要会钻人缝,要会踏步的变向
好了,这些就是过人的精髓了
过人还有很多街球的方法,需要专门训练,你要是想学,可以找我
最后再说一句,控球过人的精髓就是你日复一日的练!!!
篮球也是一样,要打好基本功,才能真正打好篮球,不要好高骛远,学了一些动作但是根本没有用,因为基本功不扎实做不到位,是不能对付高手的