㈠ 正确的投篮姿势,用哪几根手指

、拿科比说…他完成投篮后手的姿势是“孔雀状”…(可以看视频)所以我认为是食指…俗称“拨指”

㈡ 投篮主要用几个手指,食指和中指,无名指要不要用

投篮时五个手指都要用到。

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开版,权掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。

双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。

双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。
动作关键:手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐。

篮球投篮时拨球用哪几根手指好

篮球最正规的投篮姿势。。 曲臂90% ,手腕小臂也是90%。
大拇指跟小拇指控制球的方向,主要靠食指和中指的力量去拨动球旋转,无名指也作用于辅助球的线路不歪。

㈣ 投篮用哪几根手指发力两根还是三根

手指控制方向,不能纯粹靠手腕的力量,通常是食指和中指用力,出手以后,食指和中指对准篮圈。可以多做无球练习

㈤ 投篮时手掌的指根 即掌心的外沿触不触球

投篮时手掌的指根即掌心的外沿触球会增加投篮的稳定性,随之命中率也就提高了!!!

㈥ 篮球投篮时,球从4个手指的指根到指尖出去,这样好吗

其实打篮球投篮只要自己舒服的动作就可以,这样自己不会变扭,没有标准的动作,马里昂的姿势很难看,但人家也能投三分。

㈦ 标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指

234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你版自己,这里有三权种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心)。

一,食指和中指对准球眼;
二,中指对准;
三,食指对准;
这三种都有道理,如果你要用两根手指投篮,那么这两根手指需要均匀的放在中间;然而,如果用中指对准球中心,这样就能让手指平均得摊在球上(释:12指对应45指,平均摊开);但是,如果你在投篮动作中把手指向篮筐伸直,自然对直篮筐的手指是食指而不是中指,最后身体结构的原因这样投会使右撇子投手的中指有点点靠右边。不论如何,球员最舒服才是最重要的,但是,当球员投篮手在球旁边时,这投篮手必须用这三种之一的方法对准球。
当然了,基础也是很重要的,你可以试试每次投篮前停下,用食指按在球的气眼上,然后再投篮。 在肘、肩、出手点在一条线上的时候,投出去的球是很正的。
这个时候如果是无名指发力出球,有两个后果:
一、、球出手就偏了。
二、、球不是规则的后旋,有可能是侧旋。
以上两点对投篮的命中率和稳定性影响是很大的。 所以。。。规范的动作是命中率保障的前提。

㈧ 投篮用哪几根手指发力

4哥

㈨ 投篮时用哪根手指拨球

刚开始照着教材上或者老师的指导的练习,姿势一定要正确,也许你会觉得很别扭,但是练久后你就会习惯了,你也会忘记你是哪个手指(实际上中指)最后接触到篮球的,因为投篮姿势已经成为你身体的一个习惯了。