投篮能长高吗

① 投篮能长高吗

经常运动 弹跳 多吃蛋白质含量高的东西 比如牛肉 鸡蛋 牛奶这些有助于长高 投篮也是可以的

② 打篮球可以长高吗

打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。

经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。

(2)投篮能长高吗扩展阅读

长高运动：弹跳运动，如跳绳、跑步、跳远等有助四肢发育；伸展运动，如单杠、体操等有助骨骼伸展；全身性运动，如篮球、羽毛球和游泳等，有助全身骨骼伸展和延长。

需要提醒家长，18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大的运动，运动量宜循环渐进。研究发现，运动不当或运动量过大，反而会使生长激素分泌量减少，影响长个。建议每周运动4~5天，每次30~45分钟为宜。

③ 一个人投篮能长高么

100%不可能

④ 光投篮能长高吗

能，如果能打比赛就效果更明显了
因为可以弹跳抢篮板，跑动进攻等等
总之运动有益与身体发育和健康

⑤ 光投篮能长高吗(急)

晕，问错地方了，但是碰对人了
投篮能长高？不可能，就打篮球也不可能长高的，打篮球95%人都这么认为的，其实跳起来只是练起单挑，拉高身体不大可能的事

⑥ 男17，每天投篮500个(跳投)，睡7到8小时，坚持2年能长高16厘米吗。

长高由营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。所以你还是需要补充长高营养才可以的哦。

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。

庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢

据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取31种营养的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。

求点赞 谢谢

⑦ 练篮球投篮能长高么

长高抄和投篮这个运动没关系。
只和参与的运动量有关。
只要足够的运动强度和运动量，都可以刺激更多的生长激素分泌。所以可能多长一点。
这种刺激必须是常年，多年N年频繁保持才行。
但是 ，注意重点，重点是你的身体还没有停止生长才有用。骨龄得在18岁以下，骨骺线没有闭合才行。

⑧ 打篮球真能长高吗

长高主要是人体长骨的伸长，如果你的骨垢线还没有闭死的话就能长高。从激素角度讲是有生长激素就会促进你生长，而大部分运动都会促进处于发育年纪的你分泌生长激素的，所以对于18岁的你，理论上是可以再长高的，至于打篮球吗，是适当的运动就可以，不一定拘泥于篮球，只要你运动就行！
除了运动，还应该配合以合理饮食，多吃富含钙质的食物，如骨头汤、海鲜等。
祝你早日长到理想高度！

⑨ 打篮球能长高吗

这个就是平时有时间就多加练习篮球，弹跳是重要的，弹跳有了就练习运球技术，然后再练习投篮命中率，最后就是全面的了，把你的多个阶段所练习的技术综合起来练习，并且在篮球场上多加锻炼，相信你会成功的！！！ 至于你还能张多高的问题，首先吧，你现在正处发育时期，长高的可能性还是很大的，长个183cm就好了哦！！！！加油吧！你的前景还是很广的！！