科比脚部投篮发力
Ⅰ 各位投篮高手,谁能告诉我,科比在跳投在空中的时候身体和脚的姿势是怎样的。他的手型已经
首先我要告诉你的是,在这个世界上,是没有两个人的投篮的动作是一样的,
所以,版不要想权去模仿谁,因为每个人的身高,肌肉分部都是不一样的,
如果你一直在关注科比的话,能发现,其实科比的投篮动作在从进入联盟开始,
一直到现在,其实也是在一直变化的,他也在寻求一种最适合自己的动作,
这个什么叫最合适,需要考虑的因素很多很多,比如,自己的年龄,自己的伤病,
对方在防守时候对他采用的方式,距离的远近,投篮时的干扰,或者是定点投篮,
干拔跳投,还是急停,还是用假动作的,
所以这个东西是很难说他一直在保持着一个很好的动作,每次投篮都会根据当时的情况
多少会有些不同,
如果你非要问的话,那科比投篮的重心脚是左脚,左脚发力会比右脚发力快一点点,
右脚会微微的抬起,而且他投篮出手的瞬间,手腕下压的很厉害,这样可以保证球
在空中自转的圈数高。
Ⅱ 科比的投篮发力
腿部力量。 屈膝。 而且个子高,投篮省事。 胳膊力量的话 主要还是三头肌吧。 个人认为。
Ⅲ 科比投篮时,是怎么用力的是靠甩大手臂的力
飞侠
投篮的时候用的是手臂以上以及手腕的力量,
要是想学飞侠的投篮动作,多去健身房联系联系上肢力量
忘点赞
Ⅳ 求科比投篮动作指点,详细点最好,包括怎么发力,动作之类的
背身单打,动作,双手护球自然伸直,左抖肩一下,右抖肩一下,次数自己想走,头假像自然左右看防守人员,找防守者防守漏洞弱相,找到后急速转身高位投篮。
Ⅳ 科比投篮姿势感觉手腕很柔和怎么做到的 他投篮时胳膊上是怎么发力的
要在起跳时把腿上的力量顺势转移到手臂,手腕上。很多人手腕力量不足所以投篮姿势不准。要用手腕发力,指尖轻轻拨球,让球从指尖滑过。去NIKE篮球工会看一下吧。KOBE门徒里面有一个投篮手感训练
Ⅵ 关于科比投篮姿势的问题
首先,KOBE左手辅球不是正旁边而是偏前的地方这样左手更直出手后才会双手都那么直(一般球员只有右手直)其次,右手肘子朝前这样手肘不外扩大右手手指张的大点这样你出手更有力球举过头顶不用太高最后投篮时先举手再跳动作很连贯不是叫你举着球再跳我意思你要刻意的先手用力上举起跳空中动作摆好出手出手后双手平行自然伸直至于说KOBE投篮人成弓行那是因为投三分腰腹用力了平时投篮就这个姿势脚不用内趴PS:kobe稍带一点点侧身!我给你找了点资料,你看看吧。希望对你有帮助。。科比的投篮姿势是长年累月,成百上千万次的练习的结果,可以毫不夸张的说科比是目前NBA当中打球最具美感的人了,如果你想练成科比那样的投篮姿势,应该要保证两点:1、保证用正确的姿势投篮。正确的姿势事半功倍,错误的姿势事倍功半,掌握正确的投篮姿势应该注意以下几点,定点跳投时两腿开立,与肩基本平行,右脚在前,左右脚要稍微向里抠,两腿弯曲,脚跟抬起,这样比较好发力,上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置,注意不要太高,否则即难瞄准,又难发力,而且你的右前臂要尽量往里收,不要往外拐,最好保持一条直线,这时你的上臂与前臂基本成90度,前臂与手腕基本成90度,接下来就是蹬地起跳,用下肢力量带动上肢去投篮,手腕不要使太大力,出手要柔和,注意食指和中指在球离开手的那一刹那对球的控制,球出手后保持片刻出手姿势,在空中用腰腹力量来控制平衡,出手弧度也不要太高。以上动作一开始可以分解开来,慢慢来,体会动作,掌握投篮的节奏,熟练之后要一气呵成。2.坚持每天练习投篮。科比以前说过,在赛季当中他每天都会投篮2000次,这样才能保证手感,作为职业球员来讲,每天2000次也许并不过分,那么作为普通人来讲,没必要投那么多,我向你介绍两个方法,第一个比较简单,记你投进多少球,注意我说的是投进,而不是投了,投丢多少球不管,一开始可以以50个为标准,看用多长时间,如果以后时间越来越短那就改为100个,以此类推。第二个比较麻烦一点,实际上是雷·阿伦练习投篮的方法,假设投50个球,每投进一个球加一分,投丢一个球减两分,这样练习,如果最后得分为正那说名很好,如果为负那就说明要加强练习了。而且注意在你身体感觉到累的时候,一定要记住按固定的节奏投,保持姿势的正确,因为身体累的时候是意志最容易松懈的时候,所以在身体累的时候一定要格外注意投篮姿势
Ⅶ 之前看到科比背身单打,好像以一只脚为纵轴脚原地转了一圈然后投篮,这个动作怎么做,特别是怎么转的
当玩家有活球在任何方向上具有相同的一脚采取一次或数次,不会留下另一只脚与地面的接触点(称为中枢脚)出现的旋转,这个时间是步行。
如果您的轴心脚不动了,该子360度不走。
不幸的是,似乎没有人能够做到的固定支点的脚革命。所以,我亲爱的朋友应该走。
Ⅷ 科比跳投时的脚部动作是怎样的 {篮球高手回答}
科比来跳投时候,节奏感很强,全身、特源别是腿部爆发力特别好,身体舒展,所以脚部跟离地时弹起的姿势差不多,也就是说,怎样发力起跳的,就是怎样的脚部动作。一般他的脚部动作,或者说,脚部姿势,是前部自然下垂的。@@@@@@另一种情况,你可能打错字了,是“科比跳投时的脚步动作是怎样的?”这样的话,回答如下:中枢脚不动,主要依靠中枢脚的前掌旋转,做前后左右移动,或者转身(两个方向都可以转),视情况而定,寻找投篮空间。我研究这个好多年了,还是从观摩乔丹开始的,科比用这个也相当多,比如转身跳投,虚晃再投,都要用到脚步。最经典的用脚步,是转身360度后再投,防守者防不胜防,你如果想要这方面的视频,用消息发个联系方式,最好是QQ邮箱。
Ⅸ 为什么科比跳投脚会往前倾,身体稍微往后倾
后仰式跳投,可能习惯了,手感容易把握
Ⅹ 科比有种投篮的技巧,就是把脚向前伸出半米多,然后用前脚一点,向前弹跳投篮。 我看了好像走步,但不知道
因为他的轴心脚和他的前脚几乎是同时起跳的(裁判认为),所以不视为走步。这是nba的规则,就是在你投篮的时候只要两只脚是同时起跳的就不视为走步。