投篮手部姿势
投篮手时 手肘绝不可向外弯曲 投篮出手 手腕下压 手指下旋 手指,指尖在手掌投出之际 明显要控制球的方向
手腕，手肘为九十度投篮力量: 投篮是球员通过全身协调用力，最后通过手腕、手指的动作，将球投出。投篮要靠力量，但单靠“猛”力，球只会越框而出，所以投篮时必须懂得使用“巧”力。所谓“巧力”是指通过综合身体的力量，最后集中到手（腕）上。换句话说，就是指屈膝蹬地的力量、腰腹伸展的力量、手臂上伸的力量及最后手指、手腕下压的力量，使球从手中均衡地飞出，而且，必须协调地综合运用这些力量，并“供给”手指、手腕，由手指、手腕支配使用，也就是说，由手指的指端拨动球，使球最后从中指、食指离手而柔和地飞出。
② 投篮的正确姿势和手型
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。
6、一个特别重要却往往容易被忽略的细节：屈膝——叠腹——压腕
常规投篮准备动作有3个蓄力动作，分别是屈膝，叠腹和反压手腕，缺一不可。
从雷迪克的投篮准备姿势可以看出，屈膝和叠腹为他的远投进行了蓄力，屈膝的同时抬起脚后跟，用双脚前掌支撑全身；投篮时前脚掌发力小幅度起跳，给予身体上升的力量，在出手的一刹那像弹簧一样把身体弹射出去，身体保持垂直并且提高了出手速度和准度；球出手后手腕和手指同时下压指向地面，主动用手指擦过篮球投篮，会让投出去的篮球增强回旋力，球进框的概率也在增大，投篮命中率也就大幅度提高了。
(2)投篮手部姿势扩展阅读：
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
③ 投篮时手部及全身的动作（要细节）
标准的投篮动作分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点: 1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 (B)技术分析: 1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作: a.注视篮框 b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展 c.动量从脚经腰, 腹传至右手 d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展 e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球 f.左手扶球, 直至右手快将把球投出 g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出 h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框 i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地 双手投篮 (A)技术重点: 1.与单手投篮同 2.双手持球於胸前或高些之位置 3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球 4.与单手投篮同 (B)技术分析: 1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位 2.投篮动作: a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰, 腹传至双手 d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球 f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出 g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框 h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地 走篮 走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在於出手的方法不同 下手走篮 技术重点: 1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地 2.跟著左脚向前踏并用力向上跳 3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护著球之左侧 4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨 技术分析: 1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接著, 同时用右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升, 这一步的步幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动量由下身输送到上身 4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量 5.双手同时将球向前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指尖向前, 托著球的下方以带动球上升, 而左手则护著球帮助其上升 6.当球升到接近最高点时, 左手自然离开球, 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备著地 7.当球升到最高点时, 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球) 8.球最主要由食指及中指导向及拨出 9.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力 上手走篮 技术重点: 1.及2.与下手走篮同 3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右肩前上方 4.当跳至最高点时, 以单手投篮方法将球投出 技术分析: 1.及4.与下手走篮同 5.双手同时将球升至肩上 6.此时, 右手五指自然张开, 手心向前上方, 指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球, 动作与单手投篮同 7.当跳至最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备著地, 而双手则以单手投篮方法将球投出 8.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力
参考资料： http://..com/question/205170.html?fr=qrl3
④ 篮球投篮手形姿势
角度都成90度
其实不一定非得按这个来的
我觉得只要自己投的舒服就行了，我就是啊，但是我的投篮很准的，我是高中校队的，现在在大学里也入选了我们院队。他们就是看好我的投篮
⑤ 投球手的正确姿势
站位。无论是罚球还是跳投，在条件允许的情况下，都要面向篮筐。右脚应指向篮圈中央，罚球时，右脚稍前于左脚。
正确的投篮姿势是怎样的？
2、接球。通常以左脚为轴，接球瞬间，压低重心，双脚弯曲。用手指和掌根触球，手掌心不触球，把球带到腰部位置，右脚顺势往左脚靠拢。
正确的投篮姿势是怎样的？
3、瞄准。眼睛直视篮筐，瞄准篮筐或篮板黑色方框。同时，右手持球于肩部前上方，左手扶球，两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲。眼睛从手肘之间瞄准篮筐。
正确的投篮姿势是怎样的？
4、投篮。右手食指发力拨球，左手不出力。球出手后，食指指向篮筐，此前弯曲部位全部伸直。此时手势短暂保持，维持身体平衡稳定下落。
正确的投篮姿势是怎样的？
在NBA联赛中，雷-阿伦的投篮姿势被称为教科书般的存在。他的投篮姿势非常标准，而且尽管多年没有再打NBA，但他一直保持着非常自律的习惯。作为初学者，我们也应该重视投篮姿势，打好基础。
⑥ 投篮时，手的姿势应该怎么做
小臂与地面垂直，来大臂自与小臂垂直，手与小臂垂直，
左手轻扶球左侧，手肘向内，正对篮筐，出手时，小臂直立向上，到大臂与头部的接近45度是小臂向外伸，同时抖腕，手腕下压，最好球由中指指尖滑出，球后转5圈左右入筐最佳。
这个是以前的体育老师教的，刚开始练的时候，会有些别扭，但一段时间后，动作流畅、舒展，很好看，命中率也不错
⑦ 投篮正确手部姿势（准备时）！
右手五根手指放在下面，左手放在球右边做辅助动作，但是投的时候，只是右手的大拇指，食指，和中指用力。左手不用力。ok