A. 投篮用哪发力

手腕发力很重要,他主要控制你的精确度,肘部力量控制你的射击力度``还有就专是你对属球的控制能力,也就是你的球感也是相当重要的``

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:

第一

从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二

手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

B. 投篮是哪里用力

手腕手肘,肩部,腰部,膝盖,脚踝,投篮的时候瞬间发力一气呵成。

C. 投篮手如何用力

手势:手势有3个来90度:手臂与自身躯成90度,肘部成90度,手腕成90度(手腕大概90度就行,很多人做不到),手势摆好后球一般都高于头部,在头部的侧前方,投篮时手千万别挡住视野。
然后就是手指的问题,拇指和小指要尽量撑开,在左右两边控制球的平衡,球和掌心之间留有一定空隙
另一只手则请扶着篮球的侧面
投篮时是肘部先动,以45度角向前推,手伸直的同时手腕发力,五指靠拢
投篮时还要借助腿,投篮时膝盖要略微弯曲,身躯微微前倾,腿部的伸直的动作和投篮的动作同时进行

D. 篮球投篮姿势 手应该哪里用力啊 我感觉我投篮很别扭

下肢发力,借助手腕旋球和压腕。主要是下肢惯性传导到上肢。

E. 篮球正确的投篮姿势是怎样的用手哪部分的力

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张卫平教你打篮球,,牛吧

F. 投篮主要是用手的什么力怎么用力

单手,以正手为例,左手要稍微的扶正球,出手时右手向下前方向拨动,要注意三个直角角度:右手食指和拇指,前臂和后臂,后臂和身体,这三个都要成90度。右手食指在出手时指向球框方向,需要多加训练。

G. 篮球投篮主要是哪个手指用力

这个要看自己的手指力量,对于NBA很多球员来说,发力的手指在大拇指、食指和中指;无名指和小指是辅助,这样投出去的球更加的平稳。

H. 投篮时 篮球举在什么地方 在不在自己的视野内 用力点是什么 跳投时 手臂是不是要弯曲然后出手

投篮手应该在眼睛上方目光低于眼睛看见篮筐的视线上跳投投篮姿势不变不是手臂弯曲而是用手腕的力量控制力量点在手指中的大拇指食指跟无名指上这样能保证球方向不会歪(参考乔丹教的中投跟后仰跳投的教程)

跳投前的准备动作

想投篮好 还是多多练习 有足够的力量 不然你投出去都很吃力了 怎么谈命中率? 对吧

I. 标准投篮是哪里用力

我是篮球运动员,投篮的时候当然要用到手臂的力量,手腕的力量,还有手指的力量都是不内可少的。手臂容基本上是用来发力的,是力量的来源,然后就是手腕,是控制力量,控制到你觉得合适的力量。最后是手指,是控制球出去的方向和最精确的力度。任何一个都不可少。适当的时候还要借助于脚发力,那是一种惯性发力。其实上面那些已经说得很详细了。我只是随便说说,其实最主要的还是实践,多投,只要姿势正确,发力正确,多练练,就会有手感了!自然自己就知道怎么发力了!