① 为什么我投篮是 左手总是会对球用力 怎样纠正

你好，许多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形，变形不重要，只要你努力想改正就没问题了，本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的：）
秘方1: 是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）<这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触

秘方2
当你上面的已经作定型之后，你该练出手的姿势。这里也有2个方法
1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙，
，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。
2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直的
要原地向上投篮）

原地投篮易犯错误
★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。
★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。
★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。
★双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。
经常反复的练习就可以慢慢纠正。
谢谢！希望对你有所帮助。

② 投篮时候怎么控制左手不出力

在投篮时，左手是保持球平衡的手，再出手之前，起跳一直到最高点，左手一直要保持球的正确方向，然而在右手用力送出球时，左手在随着球向前运动时放松对球的控制。就可以了。很多新手在投篮时左手的大拇指一带的区域会不由自主地用力，甚至连霍纳塞克当年刚开始打球时都这样，你需要提升你右手的力量并且多做练习，自然就克服了

③ 为什么说左手投篮不准

因为左手投篮的人一般是左撇子，和大多数人的右手不一样，而且左手投篮用右手难防，所以会有这个情况

④ 投篮时左手老是影响怎么办

由于人有优势手和非优势之分，所以两个手的力量大小是不一样的。以你的提问，应该是双手投篮，双手胸前或双手头上。做这两个投篮动作时，一般刚开始都有这种现象发生，改正方法是 有意识地加强左手发力，力争双手均衡发力。如果是采用单手肩上投篮，练习时要做到：左手辅助持球后，稍微离开篮球，尽量用右手发力，将球投出！

⑤ 为什么我投篮时左手总是不经意有一个向右的力，为什么呢怎么改善呢

一个好的投手，为了躲开防守不管身体扭曲成什么样子，出手的瞬间，手型永远保持不变专。先说姿势，左手仅仅属是托住篮球起辅助作用，靠右手的手腕的力量来发力，力量始之手腕，然后传给手指，最后靠手指的力量将篮球拨出去。你要养成自己的投篮姿势习惯，这个非一日之功，要勤加练习。

⑥ 投篮时如何才能保持左手不动郁闷

如果是定点投篮左手动的话只需要多练习就好了，投篮时把意识集中到右手，左手内注意放松一点。
如果是容跳投左手动说明你还不能很好的控制身体协调。首先要确定自己是不是腰腹和肩背力量不好。如果力量没问题，那就是刚开始跳投身体太僵硬了，练习时多体会腰腹和上肢的发力，不要让自己的上肢动作和身体脱节。

⑦ 投篮左手不自觉的用力

1、尝试着把整个篮球的重心都放在右手上，左手轻贴篮球，投篮时不要增加难度，从立定投篮开始；
2、出手前体会一下右手出手的过程，然后使篮球和你的右手、右臂保持在一条直线上，出手后的轨迹也保持一致；
3、最后压手腕，点手指，球出手后保持出手动作，一直这样练。

⑧ 投篮的时候左手应该怎样

常用复手为右手的人 投篮时，左手手制张打开成平面，与地面为垂直方向。主要作用是护住球，防止篮球从手上滑落。投篮时，右手手指推出球，左手不动。
标准动作为：左手?成九十度，右手手腕发力、投篮。
如果常用手为左手，则刚好相反。
建议你可以看一下NBA球星的偷懒录像，如雷阿伦 、佩贾、巴蒂尔这些投手的投篮录像，都是很标准的。
正确的投篮姿势可以更省力 同时提高命中率，当然像马里昂这种投篮，还是比较少见的。
建议多训练，练习罚篮找感觉，也可以练习跳投。

⑨ 篮球投篮的时候左手不用力吗

呵呵 这个问题抄对于篮球爱袭好者来说估计都有过的 以前我也是那样的 投篮的时候老是左手用点力 然后球就没有方向了 后来慢慢的看人家投篮就改过来了
投篮的时候 用的都是手腕的力量 左手起的辅助和保护球的作用 在球出手的时候球自然的从左手擦出， 这样投篮的准度较高些 就是在跳投的时候也是一样的，只要在空中保持好上体的平稳就好了 这样的投篮只要控制好力度一般都是进的 呵呵 就是要多多的练习啊

⑩ 投篮总感觉左手干扰

你好。恩...有几种问题，你看看你自己有没有，第一。左手的用处是用于辅助你的右手使得右手更好把握和控制投篮，而不是与右手一起进行投篮。第二。你投篮时候左手是否按在球的前面了，使得右手没有办法投出旋转。