投篮是蹲下
手腕与小臂90°
小臂与大臂90°
大臂与躯干90°
手指略微贴近额头
⑵ 投篮时双脚的位置和蹲下是脚怎么用力
主要和手有关
脚:你可以先从定点投篮开始
⑶ 我学 库里投篮 是推的 出手点是头上 先蹲下 然后起跳 到头上的时候投出 不知道库里是不是这样
举球最高点：经抄过多次袭观察库里的投篮，大伙应该发现，库里的出手点相对科比麦迪稍低，出手点低也有好处，小臂提供的动力更足，对于投三分大有帮助。
举球过程：这也很关键，一，迅速，这样能增加瞄准时间，避免出手慢防守队员有时间扑防，这是把多数业余投手的毛病；二，举球是右下到上成一条线，这样能降低左右摆动幅度，增加出手线路的稳定性；三，举球过程右手手腕往后翻保持拨球的状态，而不是举到最高点后，手腕才后翻拨球，这样容易摆动，影响出手稳定性，也影响出手速度。
双脚：双脚提供了投篮需要的大部分力量，所以相当关键。一，双腿发力均匀，这样才能给身体提供垂直向上的力，如果左右偏，篮球轨迹受影响，学理科的都知道，不用多说。发力均匀了，向前向上向后身体才不会左右偏，比如威少，帮主科比的后仰。
至少小臂外拐之类，练习时有意识内收就好，没必要按马拉维奇说的小臂垂直地面，这点科比阿杜投篮教学里也说过，以发力稳定和舒服为准。
调整投篮姿势，开始都需要刻意，熟练了以后，只要眼瞄着篮筐，心随手发，慢慢你也会成为一个中投好手的！
⑷ 投篮的基本动作是什么
形形色色
理直气壮,坐井观天
⑸ 投篮时是先做好下蹲投球还是投的时候在下蹲
当然是投球之前略微下蹲都投了下蹲有害无力（投出去肯定短），记得是哪位专家专说的很好属，投篮就是的力量想流水一样从双脚向上流最后达到手上（哈哈，“水”往高处流），借助下蹲屈膝最后手腕的抖动传递力量，这是最好的方式，当然比赛中对手可不会给你们这种机会，所以很多球员训练投篮都是很准，比赛的命中率就会差很多，这种教科书般的跳投你可以去看看雷阿伦的投篮动作，他这种姿势一级重复了几十万次，所以他那么准，记得谁说过当一个人花10000小时投入到一样事当中那么他必定在该领域有杰出的成就。
⑹ 关于投篮的问题
呵呵.我看了这些答复案 都挺正确的制.关键是楼主喜欢在什么情况下投篮 我是业余爱好者 平时打球时打得分 当然 就是投手了 我跟你分享一下经验吧 我也不知道您的滞空能力 如果是属于一般般的话 就建议用我这种方法
三分线内一步 这种情况下建议使用跳投 意思是在空中停留待最高点时出手 这样要求是接球就跳起 当然身体是朝着篮筐 待腾空时瞄准好篮筐 最高点时出手
若是在三分线上 没有强大的滞空能力 就用半膝蹲下 起跳时用上升的力量把球射出去 跟您分析一下 球投出去是分为两个力 一个上升力 一个是水平力 结合起来就是斜抛出去 其实这个学过物理的人都很清楚 一般情况下 投篮手抬起后手腕发力将球投出 恰恰就是这两个力的结合了 手抬起的这个过程是将球往上推 手腕发力时将球往前推 刚好球就斜抛出去了
回归正题 三分线比较远 所以我建议用半蹲往上时的力作为一种向上的力 如果还不行就给一个向前倾的动作
其实再怎么说都是理论而已 看看投篮教学视频 多练练 也就能掌握了.祝你成功
⑺ 投篮是先把球举过头再下蹲起跳吗
投篮无力 最大的可能来性在于你举球使源用的是手掌而非 五指，用五指将球托起，借助屈膝弹射之力，顺势抬臂压腕拨指即可。关于是先跳还是先举这个问题完全取决于你，就如投篮姿势因人而异一样，如果你觉得起跳之后无力出手，完全可以先举后跳，不过这样投篮非常容易被盖，但也有其优点，稳定性可能较好，在加以假动作将更加有利。 还有一点我要说的就是，你边跳边举无力的一个可能性在于你左手扶球不稳，如果是扶球不稳的话，只要注意左手出球动作即可。
⑻ 为什么投篮蹲下时怎么样不翘屁股
不翘屁股投篮就不对了
⑼ 投篮的标准姿势是什么
3个90度,大臂和地面成90度,大臂和小臂成90度,小臂和手腕成90度,投篮手的大拇指和护球手的大拇指成一个T.
⑽ 投篮的时候下蹲多一点投篮就轻松很多是为什么
投篮分跳投和原地投，手腕其实是一个辅助力量，真正发力的地方，是在起跳的时候的那一瞬间的推力，原地就是下蹲起来的那一瞬间。当然你可以在刻意锻炼手力方面多下下功夫