几岁练投篮

㈠ 几岁要学会篮球跳投

这个不是费力的问题，关键是你没有找到节奏，找到节奏几乎不怎么费力的，这个一方面是手腕的力量，多练习下，我曾经见过初中2年纪的小孩跳投很准的，他说自己暑假每天练习投一百个，你也试试

㈡ 几岁可以投篮

几岁开始都可以 只要你有可以投球的能力了 主要避免被球砸到就好 所以如果是想要从小培养孩子打篮球的话当然是自己或是请个教练来在旁边更好

㈢ 几岁开始适合练习篮球最好

练习篮球并没有年龄的限制：

• 开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。

• 对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。

• 孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。

• 等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
  

这样做的好处：

从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。

拓展材料：

练习篮球的注意事项：

1.需要必要的器材保护。除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

2.合理安排运动量，孩子体能可能还不强，身体不够强壮，过度运动容易导致身体不适。

3.掌握合理的技术，合理的技术可以帮助孩子有效的学会篮球的操控。

4.赛前要将身体预热，运动之前的预备对运动是非常有帮助的，比如拉伸韧带。

5.打球前要剪指甲，打篮球的人都知道，在运球投篮时可能会碰撞指甲，导致指甲破裂，导致剧烈疼痛。

㈣ 小孩几岁开始能学篮球

4岁多可以学了，科比就是从3岁开始碰的篮球，孩子小就培养兴趣，孩子大点儿就学技巧，再大点儿就培养团队意识和身体素质等综合能力。不过主要还是看个人身体发育情况，建议先做下力量测试，前期可以多做一些力量训练

㈤ 篮球投篮几岁才不费劲

其实这个主要不是看岁数的
主要强化下上肢，手腕的力量，
再就是调节身体的平衡感，但是这个需要时间用身体就摸索，
还有如果处在青春期，不要做下肢力量，腿会变形的：）

㈥ 几岁开始练篮球好先从什么练起

6-8岁吧，看身体发育，不是从小身高很夸张的话篮球也就是个业余爱好，运球绝对是版最重要的，剩权下的投篮，过人，防守等等技巧都是随着不断的运球再练的，力量这东西，身体没有长开绝对不建议专门训练，建议高中开始再进行专项力量训练

㈦ 想成为一个专业的篮球员,必须在几岁开始去体育学校学习篮球.

不一定要去体校(如果你对学习没兴趣就去吧)我是一边学习 然后参加学校的校队 帮他们打比赛 一般都有球探看市级以上的联赛,我们这边就有几个被选去了CBA(当然身高很是恐怖...) 一条 就是努力练习,把技术培养起来,然后多跟教练交流 搞好关系,成为职业球员就不是梦想.
如果去国外发展(如NBA) 你可以选择上面的先打CBA(不过上面一条首先得保证你滴天赋是不是够高!)
第2条 就是(如果你家有钱) 直接送你去AMERICA读高中 (我一同学高1送那边滴篮球学校 ,第2年回来长长鸟20CM,太恐怖鸟!)3年够你把身体素质培养起来(不过要记得无论在哪一定要刻苦训练)然后进那边比较有名的大学打NCAA 再进NBA(比第1条容易得多)
希望我的答案你能满意!~给个最佳啦

㈧ 男孩几岁练篮球有助于身高的增长

4岁开始练就可以了 可以从最基本的地方开始。而且必须要从最基本的地方开始。、 1-就是从运球，熟悉手感，熟悉球感开始。各种方式的运球，掌握住了手感以后才能进行下一项。 2-投篮，距离进的地方开始投篮，单手，双手即可，力量稳定了在进行单手投篮和远距离投篮。 3-传球，人对人，面对面传球。以柔和度和接球度为感觉进行传球接球训练。 4-三步上篮，以协调性为主的训练后，练习三步上篮。上篮的方式和技巧需要从专业视频教学中取得。 5-不要玩花式的，没有用，基本功扎实了，一切都迎刃而解！

㈨ 孩子几岁学篮球最适合

不少家长让孩子练体育，其实家长并不渴望孩子能够在体育方面能有什么成就。只是希望能够通过练体育，建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。让孩子练体育可以有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣。

那么几岁开始打篮球比较合适。

4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为练习体育提供了良好的条件。这时游泳、球类运动等都是可以选择的项目。

对于4岁正处在成长期的孩子，打篮球对于孩子身心健康发展都有很好的用处：

1.扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。

2.提升魅力，打你篮球水平到了一定层次，可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。

3.发泄情绪，当你一场郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛，可以让你排解心中的不快。

4.提升了信心，提高了身体灵活性，有了朋友，发泄了负面情绪，显得有活力。

㈩ 小孩几岁可以培养打篮球

可以从小学，但未必要从一开始就练投篮，他也投不到正规篮框那种高度。
基本功从6、7岁就可以开始了，一开始当然是练运球啦，用少年篮球练，否则太大了，练不好的。可以让他看一些运球的花式表演，提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用，但提高球感很有用的。
随着人长大，可以换成标准篮球。10岁左右可以开始练投篮，当然我说的是普通人的身高，如果是姚明大概不需要10岁就可以开练。刚开始不要让他中远距离投，标准是动作不变形的情况下，可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长，慢慢延长距离。