弓身投篮
① 跳投身体成弓型
学学答案的投篮姿势 跟你说的差不多
多投就好 只要命中率高 谁敢说你 你说 在比赛中哪个不看好得分 命中高的?
他是为了在投篮时
身体平衡自身反应做出来的一个动作
就像罗德曼抢篮板一样
他总是把退抬得很高
这也是为了更好的卡好位置
③ 投篮后仰时身体是弓形还是整个身体向后倾
自我认为是弓形
④ 投篮时哪几个手指发力 各个手指放在球的哪里还有侧身投篮什么样的
投篮时,是中指和食指发力,其他手指只是支撑作用。手指撑开就可以了。
⑤ 为什么NBA的人投篮老把屁股往外凸 把身体弄成拉满的弓形
投篮事身体配合的节奏容易把握
⑥ 打篮球投球身体的上半身习惯往后压怎么办
正确姿势头不出复力量是因制为下肢没有协调用力,整个过程是先从双腿屈膝,同时弓腰,同时举球过头——力从足底发起,蹬直腿,传至腰,上肢借脚尖给来的力顺势投出。另外,看看发力那只手的手心要空出来,不要像抓面团一样整个粘在上面。
⑦ 关于投篮姿势、
平时多打球 让会防守的人防你,慢慢的就不怕他们了 心理素质也高了
投篮 鄙人回总答结几点 分享一下吧 首先脚成内八字,这样投篮比较准,乔丹等也是这么投篮的
也是地盘稳发力的关键点
然后沉肩这时候就要做出投篮姿势,球控制住 这是身体成弓字型,身体紧绷
再然后,投篮臂与地面水平,90度角,球过头顶,辅助手控制好球
最后投射,重点用食指发力
这只是个人意见 只供参考
⑧ 投篮什么姿势最标准
1、首先,要拿球形成三威胁姿势,可以形成投篮,突破,传球的三种威胁。
2、脚掌与肩同回宽,稍微答内扣,可以略微一前一后。
3、重心下压,双膝也内扣一点,含胸收腹。
4、准备投篮时,由脚掌,小腿,大腿,腹部,上肢顺势发力。
5、双手持球带至头上方,右手臂弯处成90°角。
6、左手护球,双肘内扣(左利手则相反)在起跳至最高点时,右手由大臂,小臂至手腕的发力顺序将球投出。
7、主要用食指,中指,无名指拨球,大拇指,小拇指控制方向。
这种方法是最常见的,也是最好用的。如果你之前已经形成了固定姿势了,改起来可能会有些麻烦。建议自己经常空手练习,或通过打板投篮来熟悉动作。一定要随时纠正自己,不然改过来又会走形。
⑨ 投篮侧身的好处和坏处。
好处是省力,坏处由于手臂随身体的外翻造成与篮筐相对面积的减小,可能影响投篮命中率,正常的投篮手肘是正对篮筐的。开始肯定觉得别扭,但坚持练习就好了
⑩ 求正身投篮好还是侧身投篮好呢如何加强盖帽能力.那一个篮球明星值得学习如何加强爆发力
投篮正身标准,盖帽需要判断时机,防守位置。
爆发力主要还是练习深蹲。
个人建议,望点赞