① 投篮时只靠小臂发力吧，大臂发不发力

投篮是个连贯性的动作，投出去之后手臂是打直的，靠下肢的力量发散往上，同时手臂的大臂小臂同时发力往上，最后压腕将球投出去。投篮之后第二天觉得小臂比大臂疼，主要因为压腕发力的时候是小臂肌肉群收缩张弛导致的，压腕投球的时候大臂并不发太多力，并不是说投篮只有小臂发力。

② 投篮小臂甩的厉害

简单说就是，小臂轻推，球出手时用手腕向下拨球；
至于力量大小，投篮角版度这两项，需要权根据你的臂力大小，出手点高低决定（身高+弹跳高度）；

通常双手投篮时（右手球员），一只手左下方托住篮球（用来瞄准篮筐），另一只手拨球（控制力量及角度）；

投篮是需要大量联系的，力量大小啊，角度啊，等等；
建议多看看雷阿伦的视频，我认为他的出书蛮标准的，而且好看，命中率高；

希望能帮到你，给点赞哦~~~

③ 投篮小臂甩得厉害

把自己的右臂想象成一架投石机，手肘正对篮筐这点很重要，左手轻轻扶着球，整个过程没动作，膝盖发力，弹跳，最高点小臂动作，腕部用力，中指拨出，刷！

④ 投篮时 手臂发力问题

投篮时是小臂带动大臂，弧线就会很低：
先抬动大臂向上前方推,然后跟进甩小臂然后再抖腕，象巴蒂尔，比比, 赫德

直接摆动大臂和小臂，然后跟进抖腕，象科比，麦蒂，乔丹

还有就是总觉得第二种可以和很多的动作相连接,而第一种就好象不如第二种那样随意

⑤ 投篮出手时怎样才能尽量别让小臂带动大臂，像乔丹那样震幅很小的。

首先要动作定型，多练习。其次要加强手指手腕的力量，投篮最主要的力量来源于整回个身体从小蹲到起答跳的力量。最后就是多看乔丹视频，对自己的动作做修正。其实乔丹的手非常大，这也是他控球投篮上篮稳定的原因之一，手的大小人就决定不了了。

⑥ 投篮是用小臂的力还是用手腕的力。那么怎么练小臂或手腕力量呢求救... 会追加.

投篮时用小臂的力辅助,用手腕的力为主,这样一来投出的球就会有弧度,更容易进.练小臂的话就用哑铃,双手升起,平举哑铃停留5秒,一次5组.手腕力量的话就要多投篮,但是要站在原地脚不离地,用手腕力量投出去.

⑦ 投篮是光小臂动吗还是大臂90度然后投的时候整个手臂伸直

主要是动手腕啊不需要大臂带动的，那样反而投不进，手腕用力转动，用五指抓紧球，也不能用手掌碰的。左手轻轻托住篮球底部

⑧ 克莱汤普森投篮是用大臂的力量推的还是用小臂的力量甩的

投篮动作准备姿势为三个直角，手腕手肘大臂蓄力，然后大臂上抬，小臂舒展，手腕内拨容球，动作是有机连贯的，可以配合上屈膝和腰部动作。
然后回到你的问题，汤神的动作被誉为目前NBA投篮动作最标准的，他的投篮是大臂推力和小臂弹力和手腕弹力和手指拨球力量的完美结合，不是简单的靠一个的力量来完成投篮的。

⑨ 投篮的时候是把篮球想前上推出去，还是小臂前摆，利用惯性出手呢

小臂前摆，利用惯性，要很大的臂力，自己多联系就会觉得很顺手了，用比例送出去的球很准的，如果推出去，砸到篮筐也会弹出来。用臂力和手指上的力，多练习！！

⑩ 投篮的时候，把球举到头前，出手是手臂推出去压腕，还是小臂往下压，把球投出去。

光小臂那样甩肯定不行。投篮全身发力。跳投最好。