手持投篮机
NBA老球星里奇蒙德效力过4个球队，主要成绩如下：
金州勇士队(1988-91)
里奇蒙德在1988年的选秀大会上首轮第5顺位被勇士队选中，之前他在堪萨斯州立大学打了两个赛季的篮球。效力于堪萨斯州大期间，里奇蒙德场均可以得到20分。
里奇蒙德获得了1988-89赛季的年度最佳新秀，该赛季他场均可以为勇士队得到22分。在唐-尼尔森的快节奏比赛中，里奇蒙德是一枚重要的棋子，当时他和蒂姆-哈达威、克里斯-穆林被称为“Run TMC”组合。里奇蒙德的突破、哈达威的传球和快攻，再加上穆林出神入化的投射，勇士队的攻击力十分强大。
萨克拉门托国王队(1991-98)
效力于勇士队的三个赛季中，里奇蒙德的场均得分都在22分以上。但天下没有不散的筵席，1991年11月1日，里奇蒙德和队友赖斯-杰普森一块被交易到国王队，国王队则得到了比利-欧文斯。
里奇蒙德也成为了国王队自1985年搬迁到萨克拉门托以来的第一位明星球员。里奇蒙德在国王队一直效力到了1998年，在这个七个赛季中，里奇蒙德都是球队的得分王，他的赛季场均得分从未低于21.9分。
1993-1998年，里奇蒙德均入选了西部全明星阵容，并且在1995年的菲尼克斯全明星赛上夺得MVP。里奇蒙德效力于国王队的中间时期，他入选了“梦三队”，并且在1996年亚特兰大奥运会上帮助美国男篮夺得金牌。
华盛顿奇才队(1998-01)
1998年5月份，里奇蒙德和奥蒂斯-索普一起被交易到了奇才队，这一交易也让国王队从一支常年垫底的球队变成一支具备争冠实力的球队。但是，对里奇蒙德而言这次交易并不是什么好事情。
在奇才队效力的三年中，里奇蒙德失去了很多投篮机会，他扮演的角色不再像国王时期那样。在奇才队的最后一个赛季，里奇蒙德只打了半个赛季的比赛。
洛杉矶湖人队(2001-02)
里奇蒙德在2001-02赛季来到了洛杉矶，为湖人队打了一个赛季后便宣布退役。这个赛季，里奇蒙德主要担任湖人队的替补，他场均只有4分进账。不过，里奇蒙德跟随湖人队夺得了总冠军，但他在季后赛中总共才出场了4分钟。
总决赛第四战，里奇蒙德掌控球权直到哨响，湖人队4-0击败篮网队，他们完成了三连冠，而里奇蒙德也夺得职业生涯唯一一座总冠军奖杯。
㈡ 怎么用一只手持篮球，装逼用
手大是先天优势，如果手小你可以尝试多练习，特别要注意的是不能用力抓，力度很小才行。
㈢ 自由篮球交易有高清手持 又什么用
有高清手持可以找官方去改账号的身份证
㈣ 手持篮球踩边线算不算犯规
1、违例或犯规，如果是开边线球的话，应该在犯规或违例的最近处的边线或端线发球，(篮板的正后方除外)
2、应判给罚球的犯规有如下几种:
⑴ 投篮的队员被犯规。
⑵ 一节中，全队累计犯规超过四次以上。这时，该队的队员犯规应判给罚球。进攻犯规除外。
⑶ 违反体育道德的犯规，两罚一掷。
⑷ 技术犯规，两罚一掷。
⑸ 取消比赛资格的犯规，两罚一掷。
3、裁判只举起一个大姆指是裁判员与记录台或另外的场上裁判取得联络的手势，与运动员没有关系。
4、⑴ 3秒、某队在前场控制一个活球时，同队队员进入限制区不能三秒钟。
⑵ 5 秒、下列几种情况为5秒违例:① 开边线球时，持球队员必须在五秒之内将球开出。② 队员罚球时，必须在五秒钟之内投篮。③ 持球队员被严密防守，他必须在五秒钟之内做出传、投、拍的动作，否则即是违例。
⑶ 8秒、每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入他的前场。
⑷ 24秒、每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。
5、携带球与带球跑从意义上讲是相同的。
6、移动挡拆中出现了非法的身体接触就是犯规，有可能出现的情况有推人、阻挡、撞人。
手势分别如下;推人:双手做推人动作。阻挡:双手分别放在髋部。撞人:右手握拳击左手手掌。
我只找到了六个问题，回答完已经出了汗了，如果你感觉满意的话，给加点分吧
㈤ 篮球高手来说一种训练方法！！！
腰腹力量的锻炼方法就是俯卧撑， 上肢力量有条件的话就举举杠铃， 腿部力量可以做腿部拉伸运动，但最简单的就是背个大书包里面装满书去练下蹲， 投篮就是看基本功了 要多练 正确的姿势最重要 它可以帮你事半功倍。 上篮的话你就可以多练练无球跑篮
这些就是最基本的 但要说到是日常练习就是俯卧撑和仰卧起坐最到位 既能练到腹部力量同时可以锻炼你的手臂力量也就是你说的上肢力量， 篮球运动另一重要的就是要有耐力，想练耐力的话 就建议去爬山. 我这里说的就是很简单的一点方法 详细的你可以买《扣篮》这本书看看 里面介绍了 很多篮球巨星的练习方法
㈥ 求身体协调性与投篮稳定性训练方法
身体协调性训练方法:
1.肩绕环：由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动，同时另一臂向后、向下、向前、向上划圆摆动，均以肩关节为轴。依次进行。
2.纵跳：双脚并拢手弯向上跳。
3.前后跳：双脚并拢手弯向上跳，但向前与后跳。
4.转向跳：双脚并拢手弯向上跳，但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡，可向左与向右跳。
投篮稳定性训练方法
1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
2、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
3、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
4、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
5、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
6、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
㈦ 关于篮球小前锋的训练！
前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。