干拔投篮包

1. 干拔跳投怎么练

干拔抄跳投在篮球袭比赛中，球员面对对方球员的防守，没有助跑，突然原地直接起身跳投，称为干拔跳投。其要点是原地起跳的突然性，出其不意，让防守队员一时无法反应过来，等反应过来想要进行封盖时，投篮球员已利用这个反应时间差把球投出去。干拔跳投要求球员要具有出众的弹跳能力、腰腹力量和身体协调能力，还要有良好的投篮手感和球场判断力。在NBA，干拔能力比较强的球员以锋卫摇摆人居多，也就是场上位置游弋于得分后卫和小前锋之间的球员，尤其以休斯顿火箭队的特雷西-麦格雷迪、洛杉矶湖人队的科比-布莱恩特、新泽西篮网队的文斯-卡特等身高较一般得分后卫和小前锋更高的球员为典型代表，因为有身高的优势，他们在对位对方球员的防守时，干拔跳投的投篮命中率就会比较高。
现效力于休斯顿火箭队的特雷西-麦格雷迪（麦迪）的干拔跳投能力可谓全联盟第一。麦迪的干拔跳投趋近无解，霸道而不合常理。麦迪干拔时根本不需要深蹲预备动作，心随意起，随时随刻。这源于麦迪超强的弹跳能力。当对手意想不到时，麦迪通常已经拔起，出其不意。如果你还记得，没错，35秒13分的壮举就是4个干拔3分外加1个罚球。

2. 怎么完美掌握一个投篮包的出手点

科比动作包是很飘逸的，而且抗干扰较强,跟现实生活很像，而且出手柔和，对版抗2分2.0秒，三权分1.8秒，街头赛中投1.8秒，三分1.3—1.5秒具体要看网络延迟和显卡配置

稳定性：95，会用的玩家相当稳定。
抗干扰性：96，只要你能完美，任何位置随意干拔。
出手点掌握：85，多熟悉熟悉就能掌握完美出手点，虽然中投三分不同，但是只要把握节奏看出手就都能进。
其他动作：92，漂移，后仰，都很好看也比较实用。
优美程度：97，就像介绍的一样，柔和又富有美感。

科比的投篮包于对玩家的出手时间也是有这一定要求的，需要在角色起跳并下坠的那一刻出手，能掌握好科比投篮包的出手节奏，命中率将会大大的提升。

科比的投篮包只是比较适合SG和SF，科比的投篮包出手点比较低，而且科比投篮包的出手速度并不是很快，所以玩家们在使用的时候就很容易在投篮的时候就被防守队员给封盖了，那么如何才能让自己的科比投篮包变得更准更厉害呢？这个就需要玩家们的耐心练习了，只有通过不断的练习才能让自己在成为大神的路上走的远。各位NBA2KOL的玩家们可千万不能轻易放弃了。

3. 干拔跳投怎样能跳的更高点

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 怎样练习干拔跳投 [ 标签：干拔 跳投,练习,干拔 ] 急 §梦之恋§ 回答:7 人气:7 解决时间:2009-10-22 07:21 检举 满意答案练方法: 首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下浮动3KG,比如180CM的标准体重是67KG,太胖太守都不行. 要素 1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了. 要素 2:腰腹力量,用仰卧板最好,不行的话就把双腿放在床上或椅子上,一天200个(时间自己安排),如果身体条件允许的话就300个,另外转转呼啦圈每天做个10分钟体转运动,如果你真想做的话就不要随便间断,不然效果很快就没了. 要素 3:身体协调性,这个没有捷径可以走,投篮的时候自己掌握,投着投着就行了,同时对身体的肌肉也有锻炼的效果. 要素 4:弹跳,这是全身力量及协调性的体现,小腿,大腿,腰,腹,背,胸,肩,记住,想要跳的高,必须运用整个身体,慢跑,深蹲,蛙跳对腿部的锻炼最明显.而且力量训练之外要要多培养身体的柔韧性(压腿之类的) 要素5:腕力,用哑铃锻炼就行了,抓住,不提手臂,只提腕,另外弄个握力器来也可以. 要素6:背部,这个要好几种的(下面的方法连胸肌也一起练的),单靠俯卧撑还不够,加上哑铃上斜和下斜飞鸟,在背部使用拉力器. 要素7:手臂的柔韧性及力量,哑铃就能练力量,但也要注意正确的方法,不要急于求成,平时起床多挥几下手,力量训练完半小时后也挥一挥. 另外还有些注意事项: 先不说后仰,练习干拔跳投之前必须确认自己身体已经具备了这个条件,不然会对身体带来损伤,特别是背和腰(所以麦迪的背和腰不行)以及脊椎,上身往后拔的幅度不能太大,要自然,身体不要绷的很死,最后出手那下也得柔,是手指拨出去的,不是用手臂甩出去的,不然甩多了对你的肩部也会造成不适. 充分了解自己的弹跳力,知道自己的最高点在什么地方,球出手的时候人一定是跳到最高点的,干拔时起跳那下用百分之80的力量,双腿用足劲的话最后出手那下会很难控制. 最适合干拔的人的双腿,大腿粗壮,小腿细但都是肌肉,弹跳时大腿是力量,小腿则是爆发力,因此大腿粗小腿细的人不必刻意去锻炼大腿,其实就是这样才是最好的. 如果在大量干拔投篮或力量训练后背部或脊椎有不适的,尽快把你的症状告诉我,如果强行练习的话对身体有很严重的影响,特别是15-19年龄段和20-28的,15-19的很有可能伤到肌肉但对身体没有大影响,适当休息放松就行,而20-28的如果出现背部酸同而且挺直时胸闷的话,先让你家人帮你按摩下,休息一下看情况再决定是否要去医院. 干拔这东西太伤身了,要走捷径的话就学麦迪出剪刀脚,这样掌握动作快,如果想减小背部的负担的话,学科比,拔的时候双脚同时往后跳(小幅度),干拔对左脚的负担比右脚高(右手投篮的话),所以拔的时候左脚也要比右脚用力,但注意保持身体的平衡跟投篮的手型.

4. 你好！有麦蒂的投篮,扣篮姿势包就是干拔投篮那个。[email protected]谢了

没有专门的投篮 扣篮姿势包这种补丁 这个要自己在游戏里编辑球员时调出来 你可以在网上照着别人设置的调 也可以自己调 我是照着自己觉得像的调的 最主要是犹豫那里普遍都设置为犹豫3
如果你没有备份global.iff文件我可以把原版global.iff文件发给你 覆盖上就可以还原

原版global.iff已发 望点赞

5. 篮球里什么投篮叫干拔投球谢谢了，大神帮忙啊

干拔就是拿到球后直接起跳，在空中完成投篮动作（不需要运球找机会，可以靠身体的假动作摆脱防守）。要想完成好此动作，必须要有很强的弹跳力及掌握空中平衡的能力（身体的综合素质也很重要如腹部的力量、对抗能力、时机的把我、球感、蓝位感等），干拔的优点是节省时间、赢得战机、干净利落。

6. 怎样掌握干拔跳投,练习的方法和注意事项

1、跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。

2、出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。

3、跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。

(6)干拔投篮包扩展阅读：

干拔跳投注重的是突然性，其起跳速度足以令防守队员猝不及防；当防守队员反应过来并做出跳起封盖的动作时，球早已经飞向篮筐。这要求非常强大的弹跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆发力以及良好的腰腹力量。

进攻球员可以随意而起，从起跳到抬臂再到出手一气呵成，动作干净利落。另外干拔跳投省去了调整时间，并且起跳特点是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起跳进行投篮。

因此会造成全身紧绷现象，自然地会出现“剪刀脚”而保持平衡。总而言之，起跳速度、起跳脚、绷紧状况及自然的剪刀脚是区别基地跳投与干拔的关键。

7. NBA2kolPG控球后卫投篮包用哪个最好（动作优美点），上篮包和扣篮包到底有什么作用求解…

杜兰特的不错，出手点很好找。林书豪的也可以，有永久的卖。上篮包对于跳步和内过人的作用很大，而且系容统自带的实在差，是三个动作当中需要率先购买的位置。扣篮包有扣篮动作和扣篮方式，pg用沃尔的就好，不一定需要购买

8. 干拔与跳投 原地投篮有什么区别

实际上没有什么区别，只不过人们的潜意识认为，干拔比较依靠弹跳，跳至最高点再投，而跳投是在身体上升阶段就投！