『壹』 打篮球怎么快速进入状态，我慢热，经常打球脑子发糊，身体没劲，我如果进入状态后和不在状态简直是两个人

打球时你一定在想别的事情导致精神不集中，这是常有的事。建议在开场前来几个激烈的上篮（注意要激烈），打球时尽量想场上的布局，如何配合，当然，去虎扑看看视频对技术有不少帮助~~

『贰』 为什么我打篮球投篮要打很久才有命中

多练习练习，投篮不中是很正常的，也是一个必经的过程，只有刻苦的训练才能缩短这一过程，并使你的篮球技术达到一个新的高度，加油

『叁』 如何稳定自己投篮的命中率

练习定点投篮，由于时间比赛短，你要在训练时找自己命中率高的投篮点，多练

练习要由近到远投篮动作练习多了，肌肉会产生记忆手感会更加柔和提高投篮能力
练就稳定投篮动作，提高投篮命中率

『肆』 怎样处理投篮不稳定（篮球）

首先你要练正确的投篮姿势，正确的投篮姿势会是你的投篮即稳定又准回确，这需要答你的腕力，平时多活动手腕。再就是平时多练练投篮，最好不要瞄很长时间，在任意位置接到球就投，这样会使你的手感增强，可以很好解决慢热

『伍』 我是初二下半学期生 175cm 60多KG 弹跳 运球不怎么行,投篮很慢热，求训练的方法和打的位置

你初二就175，在同龄人里可以打SF甚至PF，但是如果和别人打那就SG或SF，就是锋卫摇摆人。投篮就用投点来练，在球场上找几个你喜欢投的点用什么标记上，然后每个点投100次，先稳稳的投，慢慢的就要接球就投，或者找人传球然后你投。这是投篮，至于突破，你就练练第一步，第一步一定要快，让防守队员反应不过来，不一定非得100米多少多少，10米内够快就行。篮下进攻稳，争取都进。就这样练吧。

纯手打，望点赞！！

『陆』 篮球怎么在投篮中找到投篮节奏说的好加分。

投篮节奏啊，这东西是分人的，有的是慢热=
=我投篮就是慢热（当然。。。我也只是个业余爱好者=
=），有的人能很快进入状态。更多的投篮会让自己的手感变得更好，比如有些球投出去就知道回进。个人认为中投是篮球的灵魂。。。。

『柒』 关于篮球命中率的问题

热身是必须的啦，热身完之后，人会处于高度兴奋的状态，不管是对于对自己的身体保护还是对场上发挥都有很大帮助的。
空头命中率低这可能是因为你在没人防时，有点失措，或者太掉以轻心投得太大力或小力。投篮时你就把注意力放在篮筐上并且用平时投篮的力度和姿势，一般都可以正常发挥的。在有人防守时命中率高和可能是，别人的防守让你处于高度紧张状态，而且别人的防守刚好让你把握了投篮的力度。既然在有人防守是命中率特高，你完全可以做一两个假动作吸引对手来防守，再投篮，这样不但可以确保命中率，还可以博2+1何乐而不为呢？

『捌』 打篮球时身体慢热

打球前跑跑步。运运球。。打一下半场

『玖』 打篮球慢热

我感觉关键的还是基本功的问题，如果能抽时间练练运球，定点投篮之类的，应该会好很多。。。还有一点，有可能心理不过关。。。