1. 如何在有人防守的情况下投篮

1.运球,挤开防守者,迅速回撤一步跳投!2.晃动,摆脱防守,跳投或上篮 3.队友掩护后,跳投。。。。。。。。。

2. 如何防守投篮很准的人

快叫你那同学加入国家队,这样我们的冠军梦指日可待了.要是你想防他,你也跟着他跑,别让他有投篮机会.不要怕累.怕累打不了篮球.

3. 打篮球怎么迎着人打

往他身上靠 压着他不让他向上发力跳起来

4. 怎么防住后转身的投篮

其实防守后转身跳投也要看你防守的那个人的身体素质和你们之间的身高差距 如果相差太大 那基本上即使你的动作都很到位 想进行成功的防守也是很有难度的 因为本身就比你高 加上转身跳投 时间差和高度差都使得你难以在瞬间迎上去。
一般来说 当他拿球背对你意欲单打的时候 你的一只手可以抵住他的胯部 另一只手高举封住视线 在他转身的一瞬间 变换前后脚迎上去 高举的手继续举着 另一只还是轻扶他的胯骨处 不要推 会被吹犯规 也不要轻易起跳 因为容易被造犯规 迫使他失去平衡 影响他的投篮节奏 同时注意别要侵犯他的圆柱体。这样来说 基本上就可以做到一次成功的防守了。
不过 提醒你一下 切记不要去试图封眼睛 不仅危险 同时在比赛的时候 这样是会被吹罚违体犯规的 nba里确实很多人使用封眼的方法去防守 但是fiba的规则有别于nba。 当然 手臂直举是合理的。
这是我打球的一点小经验 希望可以帮到你。

5. 怎么防守投篮

这就要根据防守人员的身体条件来看了,如果防守人员身体素质很好,弹版跳好,那么可以直权接利用起跳来进行盖帽,但这个需要你掌握好时机,等待对方出手的瞬间,进行干净的盖帽,或者在对方没出手的时候利用强大的力量硬生生的将对方球给摁下去,但注意别碰到对方的手,不然是犯规的;如果防守人员身体素质不是很好,不能进行盖帽,那么就只有用其他方法了,比如用手掌封住投篮人的眼睛,挡住他的投篮视线,注意也不要碰到对方身体,还有就是在对方投篮之前站好位置,让对方起跳投篮的动作不舒服,使其投篮偏离。

6. 请问如何在对方防守时投篮谢谢

3. 1 时机因素
所谓时间因素,是指投篮者投篮时间能否掌握在防守未发生干扰或干扰较小时。如果运动员在比赛中能够创造和充分利用时间因素,将会创造和许多良好的投篮时机,从而提高投篮命中率。投篮队员利用时间因素创造投篮时机有两中方法:一种是加快投篮动作速度,提高动作的突然性,减少投篮动作的准备时间,抢在防守队员干扰前完成投篮。要想做到加快动作速度,就要在接球 瞬间完成投篮准备,以便抓住 机会迅速投篮;另一种是利用时间差错开防守封盖进行投篮,如利用假动作吸引对手起跳,在对手的第一封盖或干扰动作未完成第二个封盖动作尚未做出时投篮;或在对方防守动作出现停顿是突然进行投篮,从而减小防守的干扰。
3. 2 空间因素
所谓空间因素,是指投篮者投篮时间能否掌握在防守未发生干扰或干扰较小时. 如果投篮者在比赛中能够充分创造和利用时间因素,将会在对抗中获得良好的投篮条件. 空间因素是指投篮者占据的空间位置与地面位置能否远离防守人或利用身体把防守人与球隔开,使其不能有效地干扰投篮. 一般来说,创造良好的空间位置可以通过以下方法: 第一种,动作快,在创造时间差的同时获得了空间差。如快速运球超越或摆脱对手获得地面位置以及突然摆脱对手接球抢占投篮空间;第二种,利用个人技术动作摆脱对手获得投篮空间。通常可以采用运球急停、运球突破后撤步或向侧跨跳、空中变换动作等方法甩掉对手获得投篮空间。第三种,利用投篮方式或出手位置来获得空间。如采用高手头上投篮争取高度,采用 手投篮或侧身投篮隔开防守获得无封盖投篮空间;第四种,利用假动作避开对手防守动作,然后争取投篮空间。如采用突破动作迫使对手后撤防守,突然变起跳后仰投篮;或利用投篮假动作吸引对手提高重心或起跳,然后向前跨步超越对手投篮等;第五种,通过积极配合创造良好投篮空间。如用用掩护、突分、策应等配合创造投篮空间。

7. 怎样防守投篮准的人

首先防守上要思考对手下一步的计划,防守的一开始的时候先不要太贴身,版我估计楼主的权速度一般,所以可以先保持一定得距离,再提高横向移动等下盘速度挡在他面前,他投篮你可以盖手或者盖眼(对高手或者近距离的没有用),不要随便被假动作骗跳。最重要的是在他跑位的时候要紧跟他/切断他的接球/切断持球人的传球路线,不要让他舒服的拿球(绕前防守)
投篮的话先从跑空位投篮先学,再学其他,等对抗性强了,想怎样投什么时间投就怎么投
篮板球可以篮下卡位,判断球的打铁前后力度大小,那么可以快速判断落点和力度的时候你就成篮板王了
当然对方内线身体强的时候,可以从弱侧处起跑进行冲抢篮板,出手要快(偷篮板)弱侧就是球的方位的另一边

8. (篮球)面对防守球员如何投篮

面对防守队员的时候最简单最有技术的投篮方式就是后仰跳投,但是专这个动作需要长期练属习才行。
后仰跳投技巧:
1当持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。
2在这时,持球者突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,持球者一定面对篮筐,但要使篮筐和持球者的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,持球者的上肢保持平时的投篮姿势,持球者的右腿会自然向前摆出
3做到这样的动作,持球者就可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮,只要你的命中率不是太差,球一定会进注意:对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说,要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。