投篮投石车
尽量让你的手腕压到底，但是动作是柔和的。相信他吧~
2. 如何提高投篮的命中率
培养肌肉记忆，首先要确定动作标准。
投篮出手的时候手肘和手腕和(食指中指无名指)成一条直专线，属类似投石机的感觉。这个需要自己平时没事多用心体会。不管你怎么瞄，手肘-手腕-手指-球的方向都是直线。
很多人投篮的时候手肘都是外翻的，体力不够的时候投篮动作就变形了。而且球出手都是斜着飞的，明显有问题。
建议下载往年的NBA全明星三分球大赛的视频看看，很多从球员背后拍的镜头，观察球员出手的时候手肘-手腕-手指的配合。这些球员都是NBA数一数二的投篮高手。
补充一点:只有发力刚刚好或者投不到才有压腕，三分线内压腕命中率是会上升的，也容易培养出肌肉效应。
上一张被很多人称为猩猩的绝杀。手感柔和，球出手角度-手指-手腕-手肘一条直线。完美的投篮完美的绝杀。
注意兰花指，格里芬罚球的时候兰花指更明显，大拇指和小拇指负责球的稳定性，中间三个指头微微发力让球旋转。主要发力的是手肘。
3. 为什么我用正确姿势投篮时总不能很好的把球 拨 出去 而是 摁出去。手指太硬吗咋改正
LZ能明白投篮要靠拨出去的，就已经离成功近了一步。
投篮感觉是摁出去，主要的问题还是投篮力量不够，另外就是没有把握好方向，需要靠手掌去加力和调整方向。
以下是我个人的建议：
首先要用手指托球，而不是整个手掌托球；第二，小臂在投篮前尽量往肩膀方向靠，就像投石车在发炮弹时一样，这样投出去的球能增加弧度和力量，就能减少靠手掌去发力；第三，手掌与小臂、小臂与大臂之间都应该保持90度，小臂要正对篮筐，这样投出去的球即使没力量也不会偏离篮筐，这可以防止你用手掌去调整方向。结合以上几点，你可以先从近距离，用原地投篮开始练习，慢慢找感觉。最重要的是你要相信自己能用手指拨球将球拨进，这都有一个适应过程的，多练习就会有感觉了。
希望LZ能成功！
4. 当今NBA谁的投篮姿势最标准，为什么
没有一张说明书或者其他文件规定什么投篮姿势才是最标准的，不同篮球运动员的身体素质和个人习惯不同，因此导致了投篮姿势也是大同小异的。虽然投篮无法从姿势上判断什么才是标准的，但是投篮准不准才是投篮的目的，也是能够被测量出来的数据，所以只有最符合自己的、能够让自己在赛场上投的最准的投篮姿势才是最标准的。
5. 植物大战僵尸中投篮僵尸能往前开吗
植物大战僵尸1中，投石车僵尸将篮球扔完后就往前移动，效果参考无雪线的雪橇僵尸
6. NBA现役谁投球姿势最好看
T-MAC 他的投篮姿势是最好看的
要说原因的话
那就是太多人喜欢看他的表演了
而且人家的也确实能折服观众
各位 斑竹问的是最好看的不是最标准的吧
7. 今年14岁。标准投篮姿势投篮没劲怎么办
你现在最重要的是练好基本功，如带球，投篮等等，最重要的是你得有一定的身体对抗能力和弹跳力。上初中后你还会再高的，所以建议你现在不要做力量训练，多补充营养，睡眠充足，这样才可以为你以后的篮球路奠定基础。你去看视频，练一下投篮姿势，姿势不一定要好看，适合自己和有准度就好~！
8. 篮球射姿
其实，双手的姿势，是因为小时候练习篮球，无法一只手投出去，而需要两只手一起配合，才可以，所以就形成了习惯~建议你搜一下NBA投手的图片，好多人在空位投篮的时候，都是单手，而另一只手，与球是有段距离的，这还是因为随着自身身高的提升，手变大了，可以单手持球了，就可以单手拨球了（个人认为，双手架投篮姿势，很好看，也很自然，然后靠单手拨球，可以准确度高一些）除非是接球出手，或者非正规投篮动作时，需要另一只手帮助扶球，而真正出手的时候，是单手，单指的~
如果你是业余球员，打打野球，就看你的个人习惯了，还要根据你的自身天赋，如果你的手小，手指也不长，那么推球，是一种很好掌握的动作~因为进球的时候，只要是在一个弧度范围内，力量在一个范围中，就可以进球的~只有那些专属投手，喜欢有自己的个人习惯性动作，比如雷阿伦的快速出手，汉密尔顿的接球出手，卡波诺的三分出手，都是有自己的节奏，自己的手型~
不建议初学者，学习乔丹的fade away，在投篮中，这个算是高等级的了，现在能掌握很好的，也只有科比一个人，剩下的，稳定率，命中率，习惯性，都不足~
通性通法，不管哪个教练，还是球员，都会告诉你（以右手为例），先摆好上身动作，就是右手L型（手和小臂成90°，小臂和大臂成90°，大臂和躯干成90°），小臂冲着篮筐，这时，由于身体的自然动作，会让躯体的右半部自然的前倾，脚要做跟随动作（经过专业训练的球员，可以达到出手的那半边前倾，而双脚依旧向前，只有业余的球员，才会自然的让脚尖向左）为什么要脚向前，这个是在落地的时候，对脚，对膝盖的一种保护措施~
推荐初学者，学习，汉密尔顿的空位投篮，纳什的空位投篮，如果想有自己的特点，自己的节奏，可以看看雷阿伦的+2-1的投篮训练，可以稳定的提升投篮稳定率~
对于出手角度，建议是42°至45°之间，这个角度是空心入筐的角度，为什么总会有人说长了，或者短了，一个是力量，一个是弧度，而弧度最好是稳定在45°左右~力量的练习，就是水到渠成的事，你的动作标准了，弧度稳定了，自己就能控制力量了~不建议初学者上来就练习三分，而是从左右45°的位置练习~
如果你想成为一个投手，就要练习空心球，不仅投中的时候好看，而且弧度也好看，我身边打球的，习惯了打板，就不会空心了，很难改~我是空心投篮，而打板，就不会了，因为在比赛的时候，大脑第一反应，就是空心，除非是内线背身单打~
另外还有眼睛的问题，注意的是篮筐的后延，也就是接触篮脖子那个部位~
不建议你学习本戈登，特纳，马里昂的投篮姿势，真心难看啊~
想省力的投篮，可以看看比卢普斯的，他起跳不高，出手快，命中率高~
9. 投篮小臂甩得厉害
把自己的右臂想象成一架投石机，手肘正对篮筐这点很重要，左手轻轻扶着球，整个过程没动作，膝盖发力，弹跳，最高点小臂动作，腕部用力，中指拨出，刷！