❶ 怎么投篮姿势标准

标准投篮动作被我们提及很多年，但什么才是标准投篮动作，很少有版人知道具体应该怎么定权义以及怎么练：
首先，要搞清楚现代篮球的标准投篮动作的主要目的：正，准，稳。
正，指的是你的投篮方向要正，你身体所有的力气，都是为了最终符合出手线路很正去做的，你的每个投篮，都应该是朝向篮筐的中心去运行的，而不是篮筐的两侧甚至更偏。

准，是在正的基础上，包括球的弧度以及旋转速度等等因素的控制，一般来说，篮球的投篮是有一个目前比较公认的观点的，那就是，弧度越高，篮筐的横向宽度就越宽，篮筐就会相对更圆更大，所以，在可操作的稳定前提下，篮球弧度相对高一些会更准。

稳，指的是我们的身体平衡性很稳，以及出手时候的动作很稳。现代篮球的标准投篮，无疑要以跳投为根基，因为跳起以后可以增加出手高度，并且在起跳后可以有二次瞄准的机会，让投篮出手具有更高的灵活性。而当你跳起以后，你的身体在空中的平衡性无疑是非常重要的，比如你的双肩等高，双肘等高等等要点，都可以让你的空中平衡性更好。而之后的出手，合理的出手力度与动作，会让你在出手的一瞬间也保持很好的平衡，不会因为投篮的发力带的你身体过度前倾或者向前跳出，或者上半身后仰出现挺腰问题等等。

❷ 怎样投篮

我来回答你的问题

投篮很多人都在讲手
其实很不全面也不专业。
投篮不一定要进球，你要做的是先找准自己的节奏，然后用篮球画抛物线。
投篮先从脚下说起，要练两种，一个是原地不跳，标准姿势投篮，切记，用手腕的力量，不要用胳膊推，用手指头拨球，不是用掌心，运球也是，要秒用手指的力量。
另一个是跳投，跳投要掌握脚下的节奏，多看看乔丹投篮的视频你
看他的脚步，你就知道了。
还有就是腰部力量，投篮也要用到腰部力量的，很多人认为投篮只是手臂，其实不是。
接下来说手臂，一般人是右手为主，那么左手护球，右手投篮，几本姿势是右手呈几个垂直，胳膊与身体垂直，小臂与胳膊垂直，在空中用手腕拨球。要看见篮球在空中是往后翻滚的。

❸ 怎样投篮是什么

唇齿相依、爱不释手 不屈不挠

❹ 怎样投篮

所谓的单手投篮，是大部分职业球员使用的投篮方式。投篮时，右手三个专90度，左手属扶球，出手时，在右手将发力时，左手离球，并跟着右手一起甩出去，这样做是为了保持身体平衡。记住关键是右手单手用力，左手不能用力，否则会影响准心，左手的作用仅仅是扶球，有很多人误解以为左手要辅助性的加一点力，这是错误的。还给你一点建议，就是练一练一只手运球并投篮，这样能对你的单手投篮有帮助

❺ 怎么投篮’

标准投篮姿势：
在持球时最关键的是手指如何分开。若把中指的力作为第1、食指版第2、大拇指第3、无名权指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。
用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。
投球手和扶球手，一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

❻ 怎样投篮

第一的确是要姿势正确，等你习惯以后就忘记你投篮的姿势，然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮，练习接球就投。

第二就是要综合训练，如果你每天只练习投篮是不会有太大提高的，还要进行俯卧撑、引体向上、跑步、单双杆、等等其他方面的练习，这样你在穿插练习投篮，就会慢慢的感觉比较轻松，投篮手感和命中率会大大增强。

第三就是不断进行实战，就会有大大的提高。

❼ 怎样投篮最好

听说是大臂和小臂成直角，小臂和手掌成直角，绷紧肌肉坚持托举状态到胳膊发酸~也可以拿着球练。而且手指和手腕要勤练~持球时在胸前，投篮手上扬，另只手跟上，双臂伸直同时压腕，再加上有个合适的角度和感觉，你就是雷阿伦了~呵呵，供你参考哈~