挑起投篮压球
1. 篮球里有压球这一规则吗,压球算盖帽还是犯规
“球手一体”的概念的改变
某队员在投篮时,防守队员在“盖帽”的过程中,附带地偶然地触碰到投篮队员的手,在原规则许可的,不是犯规。现在的规则把这一条删除了,只要是打到了手,就是犯规。
二、遵守篮球运动中的垂直原则
某队员跳起投篮时,要按照“垂直原则”起跳,而防守队员跳起“盖帽”时,也要遵守“垂直原则”。所以“盖帽”队员无论从投篮队员的哪个方向起跳,都没关系,重要的是起跳后是否违犯了“垂直原则”?是否造成了非法的身体接触,这都是临场裁判观察的要害和重点,也是判准“盖帽”犯规的关键。然而,有的裁判员在临场判断中,有一种错误的观念,即每逢“盖帽”队员从投篮队员背后起跳封盖,不分青红皂白,也不管是“好帽还是坏帽”,都判为犯规。规则对“背后防守”的要求是严格的。但背后防守,是防守者处于不利的位置上进行防守,不一定都构成侵人犯规。压球(即压跳),就是进攻队员投篮球还没出手,防守队员就在进攻队员的圆柱体范围内封盖投篮,特指从上往下的封盖,如果是从侧面或者下面把球拍走那都不算压球。 后盖与压球一样(后盖并不是篮球术语),只要没出手就会犯规,但是后盖是肯定会侵犯进攻队员的圆柱体范围的,所以在进攻队员没出手之前的后盖全部都会被判犯规。 进攻队员的圆柱体范围在投篮出手前有没有被侵犯是判断犯规与否的一个大原则要具体问题具体分析,栽判员要用辩证唯物主义的观点指导临场实践,做到判罚与求实相结合,避免或者减少临场中判罚的失误。
三、要识破投篮队员的假象
从现实的临场观察中,把“好帽”判成犯规有的是由于裁判员被投篮队员的假像所迷惑造成的。有不少的投篮队员,当防守队员跳起封盖时喊叫,有的甚至还没有发生身体接触,就喊叫,有的还仅装倒地,缺乏临场经验的裁判员,见此情景,就容易把“好帽”吹成犯规。
四、看清“盖帽”时的手臂动作
当防守队员跳起“盖帽”时,裁判员除了移动到最好的位置外,要集中观察“盖帽”时的手臂,不要观察球出手的情况,不要过快地鸣哨,要看动作的全过程。过快的鸣哨,也是把“好帽”错判成犯规的原因之一。
五、正确处理“盖帽”时的犯规
防守队员对投篮队员“盖帽”出现的犯规,有两种情况,一种情况是:队员正在投篮时,球还没有离开投篮队员的手,“盖帽”者对他犯规。这是对正在做投篮动作的队员犯规。若球投中,得分有效,再判给投篮队员一次罚球,若球没有投中,根据投篮地点,判给投篮队员二次或三次罚球。另一种情况是:投篮队员的球离手后,“盖帽”队员对他犯规。球中篮得分有效,由投篮队在犯规就近的界线掷界外球。
2. 求篮球投篮压腕的技巧
压腕,要看你的腕力够不够呀,摆出正规的投篮姿势,小臂和上臂成九十度,手掌托住球,手腕向上用力,用手指把球播出
3. 在篮球比赛中当一个人已经跳起投篮,但对方用手直接压在球上,使他无法出手,落地后裁判怎么判罚。
1、双方都抱着球的话,争球;2、球被打落在地下的话,可以再运球;3、球还在你的手上的话,违例,对方的球权。
4. 投篮前左手压球力量多大为好,持球手指尖需要压平吗
如果楼主是右手投篮,那左手是辅助手,投篮前只需要把球扶稳不动就OK了,以便右手投出时不改变求得飞行方向和轨迹。如果楼主是左手投篮,那左手是主投手,手指微弯接触球,把球托稳,指尖不压球,掌心离球面约1指多距离(掌心不触球),通过抬后胳臂,利用手腕和前胳臂把球推出,手指略微用点力压球,保证球高飞低落呈抛物线轨迹运行。
5. 投篮压腕时应该向上抬点还是直接压出去
投篮压腕应该略向上抬,不要完全压下去。
如果手腕向上抬点,能够有所保留,则版可以缩权短投篮时投篮手与篮球的接触时间,有效避免投篮手细微的晃动对篮球飞行方向的影响,尽量保证篮球出手后的正确方向以及适当的力量。当然这要以足够的手腕力量和手指力量为前提。
如果手腕完全压下去,投篮手与篮球的接触时间就会变长,导致篮球飞行方向的误差增大,对投篮命中率会造成一定影响。参考NBA球员,投篮压腕幅度都不会很大。
6. 投篮的时候怎样压腕才能让球快速旋转
投篮的时来候手势要正确,投出源时看是左手球员还是右手球员,拿球手有点带下的拔动。
投篮基本功要扎实,不管是左手持球的球员还中右手持球的球员,投篮时都有一个手是托着球,一个手是握住球来固定球确保投出的球是按我们所想的方向去的,这时投篮姿势掌握好后,投出的球想要带点向后旋转,这时就要在投出时托球手有个向下的拔动,这样投出的球就可以有向后的旋转了。
7. 跳投时对手压住球算不算犯规
跳投时对手在没有身体接触的前提下,压住球并不算犯规。如果某队员在投篮时,防守队员在“盖帽”的过程中,附带地偶然地触碰到投篮队员的手,在原规则许可的,不是犯规。现有的规则把这一条删除了,只要是打到了手,就是犯规。
进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作叫做盖帽。
跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期,球员习惯于原地站立投篮;50年代早期,费城勇士的球员保罗·阿里辛首次采用跳投方式。由于跳投的躲避封盖效率明显提高,以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛,成为当今篮球比赛中的主要得分好手段;而原地投篮除了应用于罚篮外,在比赛过程中已不多见。跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或之前把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。