投篮姿势丑
NBA投篮姿势美丑对比，各种奇葩姿势，教练都不管吗
不得不说投篮姿势标准与否，还是非常影响美观的。都说麦迪是NBA史上最飘逸的锋卫摇摆人，各种美如画。试想下如果麦迪的投篮姿势跟马里昂一样，你还会觉得飘逸吗？
汤神新一代的中投王，姿势标准，即使在有身体接触的情况下，汤神依然能保持手型不变！而迈基吉在投篮时，投篮手是在脸部用手将球推出去的，看起来极为别扭，像是憋了很久才把球投出去。
B. 投篮姿势很丑，但是准度自我感觉很满意，要不要改
可以不用改，职业比赛上也有人投篮姿势很怪，但是很准，只要自己习惯就行。
C. 联盟投篮姿势最丑的五位球星都是谁
在NBA想要得分，私下里勤加苦练是必不可少的，其次就是规范的投篮动作，这样使得球员在得分上有着事半功倍的效果。但是事情也总有例外。比如在NBA就有这几位特立独行的球员，他们的投篮动作就是没打过篮球的人一眼看上去都觉得丑的出奇。那么究竟是谁呢？一起来看看吧。
第五：布泽尔
没有最丑只有更丑，这大概说的就是吉尔吉利斯特了，只不过不是说他的长相，而是他的投篮姿势，他的投篮整个手臂都是弯曲的，不知道的还以为这是在玩杂耍的。再加上身体也是微微弯曲状，这看起来更加的滑稽。
D. 别人说我投篮姿势难看
不用去在乎别人怎么说，自己想怎么样就怎么样，在乎别人说的那些干嘛，还有欧，只要技术好，谁会管你姿势昂，她们都只会说很酷滴，所以呐，不用去在乎别人欧
E. 我的投篮姿势很难看！怎样才能改变啊
先声明一点投篮动作是一个全身协作的动作过程。你说的动作僵硬本人认为是在作投篮动作时你的全身的用力不是很协调的原因，具体原因很多，有可能是身体某部分的力量不够，身体的某地方的柔韧不好，以及你的投篮的动作不正确等等。
关于以上问题你要自己多加练习下面说说关于投篮动作和练习方法
我是搞篮球专业的，以前也跟你一样出现过类似的毛病，你说的刻意得改正会导致动作不连贯,命中率及出手速度太慢，这很正常，为了将来你必须改正，开始会有些不适应，但时间长了动作定型以后就可以了，另外注意要多训练，在练习中越累的时候越要动作定型，开始不要投距离太远，从近距离投篮开始，主要是练习动作，动作熟练以后在练习你的出手速度和命中率，下面是投篮动作方法，希望对你有所帮助：
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
原地投篮的教学步骤
首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。
教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。
徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作
面对墙、篮板或二人对面相距2-3m，持球队做投篮动作练习。
站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。
★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当的用力。
★在上述基础上，提高投篮准确性。学生二人一组，规定投篮点，一人连投，一人传球，规定次数两人互换。
★进行与其他技术结合的投篮练习和配合投篮练习。
★在对抗的条件下，加大投篮练习的难度和强度，提高投篮的应变能力，以适应比赛的要求。
原地投篮易犯错误
★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。
★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。
★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。
★双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。
原地投篮易犯错误的纠正方法
☆重复讲解和示范投篮动作的要点，使学生了解投篮动作的基本结构，建立明确概念。
☆针对存在的问题，采用各种专门性练习，如对照镜子做模仿练习，观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。
☆针对肘关节外展错误，可让学生以投篮的手臂侧靠墙，徒手做投篮模仿动作。
☆针对投篮时肘关节前伸过早，弧线偏低的缺点，让学生坐在地上持球做投篮动作，教师站在学生对面用手捂住球的上方，让学生体会投篮投篮时先抬肘，后伸臂、压腕、指拨投篮出球的动作顺序。
☆练习投篮时，要启发学生动脑思考，善于鉴别哪次投篮动作是正确的，哪次是不正确。
跳投练习方法
★徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。
★并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。
★为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。
★两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。
★变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。
跳投易犯错误
★起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。
★空中举球不稳，投篮手法不正确。
纠正方法：
重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。
多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。
进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。
针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。
跳投易犯错误
★起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。
★投篮出手时机掌握不好，不是在接近最高点时出手，而是随投或身体下落时才出球。
★空中举球不稳，投篮手法不正确。
纠正方法：
★重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。
★多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。
★进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。
★针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。
行进间单手肩上投篮
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。
F. 为什么别人的投篮姿势都那么丑。看着很不顺眼，命中率也很垃圾
习惯成自然，别人已经习惯了这种投篮方式你想改变别人是有一定的困难的，就好比如果有人说你这样投篮不好看，你能马上改呢~~~习惯就好~~~
G. 总感觉自己投篮姿势好丑怎么办
关心的是进了没
要是进不了的话 就换个优雅的姿势，要是每次都进的话 姿势这个只会被认为是你的独创的
人啊 都是这样的 喜欢你 怎么丑都是美的 不喜欢你 怎么帅都不屑瞟一眼
H. NBA有哪些球星投篮姿势很丑
投篮姿势每个球员都不一样，但是我们必须承认，一个标准的投篮姿势，对于投篮命中率有很大帮助，若不然也不会每支球队都配有专业的投篮训练师。不过有些球员投篮姿势已经完全定型，想让他们改变很难。有些投篮姿势甚至很丑，这跟我们心目中的投篮姿势完全就是两个概念。要说投篮姿势最丑还得是这5人，他们是球员里的反面教材。
1：最后一位投篮真的像在表演杂技，此人就是吉尔克里斯特。他投篮是把身体完全扭曲，然后双手也是反方向扭曲，最后是在身体扭曲状态下把球给扔出去。关键他投篮还爱吐舌头，NBA最丑投篮姿势非他莫属。
I. NBA历史上有哪些难看的投篮姿势
对于绝大多数的球员而言，投篮肯定是他们必备的基础技能，同时投篮也是球员在球场上最高效以及最稳定的得分方式。但是总有一些球员他的投篮姿势十分的怪异这就导致了他们的投篮命中率非常的低。
诺阿
迈基吉绝对是NBA投篮姿势最为怪异的一个，他的投篮姿势极其的不标准，不论是投篮手还是辅助手，他在投篮的过程当中都产生了极度的扭曲。这也是为什么在NBA的赛场上迈基吉进攻效率非常低的原因，虽然当初球队把他定位是防守尖兵，但是由于他在进攻端非常低效的表现，迈基吉也就逐渐的被球队抛弃，如今的他已经成为了球队的边缘人物。
其实我们可以发现绝大多数投篮姿势非常怪异的球员他们都能够在防守端给球队带来贡献，甚至有一些投篮姿势怪异的球员，他们依然能够保持非常稳定的命中率。