高球进球
1. 高尔夫玩球规则是什么比如进什么洞，得多少分，怎么算赢
一、高尔夫球基本规则：
1、当整个球处在界外时，球为出界；判断标准是界线柱最内侧的点在地面上的连线，或有些情况下为边界线；
2、当球的任何部分接触到水障区标记线时，球就是处于水障区了。要记住标志柱本身也是水障区的一部分；
3、当球的任何部分接触到果岭时，球就是位于球洞区了，如果球在果岭边缘，有一部分突出于果岭之外， 则不能算是在球洞区；
4、如果球的任何部分位于发球区内，则应视为在发球区内架球。发球区是一个长方形的区域，宽度为两个球杆的长度，前面和侧面由发球区标记的外界限来决定。
二、高尔夫球的记分方式：
计算总则：
1.从18洞中任选12洞的杆数总和乘以1.5即为总数；
2.从此总数减去标准杆后，再乘以0.8，所得杆数即为差点。
(1)高球进球扩展阅读：
基本打法
握杆、站姿
1、左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。
2、右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成“V”形纹指着下巴。
3、合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里；左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。
4、站姿：右脚方方正正的抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。左脚向外开1/4，以5#铁杆为准，双脚分开与肩同宽，比5#铁杆长的就开得宽；比5#铁杆短的，双脚就向内拢一些。双臂和关节尽量向身体靠紧，双脚向内指。
2. 打高尔夫球的技巧和规则是什么
技巧：
1、往前一个发球台
很多人在心理上无法突破，这是最大的困难。试试从前面发球台发球吧，这样可以降低你的心理压力，当然也可以降低你的杆数。在长度较短的球场打球，能让你慢慢形成“打平标准杆”或“抓鸟”的倾向，在回到平常的发球台后，你将能够坚持着做下去。
如果你在前面一个发球台仍然不能打得更好，那么考虑一下你是否需要在你的短杆上再继续花些工夫。
2、坚持每天练习
错过一天的练习将意味着你必须花费多一天的时间来恢复。如果不能坚持，你应该紧记，为了练球，你应该摆脱一些俗务。是因为时间的压力?这没有问题，你只需要拿起一根球杆，在后院里练习15分钟的挥杆就可以达到目的了。
3、专心的打球
如果你空出了时间，并决定去打球，那就认真的去打，并将精神集中在每一次击球上。在每一轮，都不要出现粗心的挥杆。当然，这并不是说你不能享受乐趣——这只是说你应该更加专心。使用练习场来提高你的技巧，而球场则用来达到你的真正目标：降低杆数。
4、换一套适合自己的装备
这并不是说你必须花费大量金钱在球具上面，但是如果你正用着一套不适合你的旧球杆，那就不要再犹豫。许多先进的科学技术正用于球杆的制造上，比如让球杆重心分布在球头周围，制造一个更大的甜蜜点和更大的杆头体积——这些将改变你击球的稳定性和距离。为什么你不利用它们呢。
5、认真练习短距击球
使用轻击打法和推杆推球形成的杆数将超过一个普通高尔夫球手总杆数的一半。所以，你必须花大力气练习短距离击球技术。用足球来做个比喻：将球踢到禁区固然是十分重要的，但这并不意味着你能够最后进球。
6、记录你的进步
如果你能将每次的击球和失误记录下来，那将更容易提高你的水平。你在哪击出了一个漂亮球，哪里你又打了很差的一杆?你击球偏右、偏左，或者剃头了?你错失了多少个五步以内的推球?保持写日记并定时的参考这些资料，以发掘出你打球的模式，并且发现哪些地方需要改进。
打高尔夫球的时候最需要重视的就是养成一些良好的习惯，这些习惯才是掌握必胜的要求之一，养成一个良好的习惯，可以让你更加深层次的体会到高尔夫球的魅力所在，从而真正的爱上这项运动。
规则：
①比洞赛
比洞赛是以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，以每洞决定比洞赛的胜负。
②比杆赛
以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。国际大赛和全国比赛均采用比杆赛。
高尔夫球比赛规则简介
比赛规则是由高尔夫球协会和每次竞赛的组织者制定的。事实上，比赛规则在竞赛中主要还是由竞赛者自己来执行。也就是参赛者要以公正的比赛精神为基础，自觉遵守规则，自己给自己当裁判。
①礼貌规范
·挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生。
·不影响别人打球，不拖延时间。
·进行得太慢的组，让后面一组超越。
·在打完一杆后，应认真地修复场地。
②发球台规则
·迟到：迟到 5分钟以内，要加罚两杆。
·击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。
·提问：有关场地情况可向同伴提问
·击球：正式挥杆没打到球，应算一杆。球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。
·球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打．但算为第三杆。
·发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。
③球道规则
·击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。
·错打：错打了别人的球，要被罚两杆。
·换球：球坏了，可以向同伴说明换球；没有说明换球，要罚一杆；偷偷摸摸换球，则罚两杆。
·重选球位：球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。
·找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5 分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。
·其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。
④障碍区规则
·击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。
以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。
⑤球洞区（果岭）规则
·擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。
·击球顺序：谁的球离洞远谁先打球。
·妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。
·入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。
·触及别人的球：打球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位（若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆）。
3. 关于高尔夫球的几个术语
par,就是球员这个洞的成绩打平了标准杆，如果标准杆是三杆或四杆，他就打了三杆或四杆；
birdie就是打了一只小鸟，它是比标准杆少了一干，也就是说，如果标准杆是四杆，他用三杆就完成了这个洞。他就是打了一个birdie,就是少了一杆的意思。
eagle就是比表准杆少了两杆的意思。距离来说，表四三完，表五四成。这样比标准杆少两杆，就打了一个eagle.还有一种就是，double eagle双鹰，这是在高尔夫球场上非常罕见的一个成绩。就是说比标准杆少了三杆。…只能发生在四杆或五杆洞。也叫golden eagle, Albtrass 就是信天翁，这是根据成绩来定的。
柏忌
就是多于标准杆一杆的
希望满意
4. 打高尔夫如何才能进球
总是有些打高尔夫的朋友不清楚如何打高尔夫才能更好地进球，想要打好高尔夫最主要的因素就是学会瞄准，瞄准你眼中的一切物体，打高尔夫的好处及如何才能进球，希望能够帮助到大家哦!
打高尔夫如何才能进球
1、球杆瞄准
站在球杆后面，正对目标，仔细瞄准，必要时可以将球杆垂直来瞄准。然后开始站位，将球杆想象成两条平行的铁轨，另一条轨迹就是球到目标的距离。将球杆平行置于两脚尖前1-2英寸的地方，稍微向目标线偏左。
对于短距离球，100码内的，你一定要感觉你的两脚尖，双膝，臀部和双肩在瞄准时都位于目标线左边。
对于长距离球，确保你的双肩瞄准目标，但是在心中保持这条轨迹，使杆头延目标轨迹运动，与身体的各部位连接线保持平行。
2、绳子瞄准
用一根绳子放在地面帮助瞄准。这种方法可以在你瞄准时给予很强的方向感，在起杆和送杆有比照物。
3、挖草瞄准
挖起的草皮和草痕也是衡量正确瞄准的更高级的方法。瑞典名将帕尼维克在练习时，会在草地上留下一支箭形状的痕迹，有几英尺长，直对目标。
高尔夫弹道如何确定
1、观察
当你准备打球的时候，需要你将精力都放在球上，仔细观察每一个细节包括周围的环境及球的落点、球的码数，这些都很重要，还需要注意的是风力、障碍以及你确定的目标，一些不定性的因素很可能会给你带来麻烦。在球场上需要处理的信息很多，但是只要稍加处理就容易做到。
2、分析
从一个很高的发球台上开球，开球的距离大概有240码。如果使用5号木(通常可以开出240码)，将把球打过球道(开下坡球的距离更远)。所以必须将球打出很远，或者正视自己糟糕的击球。
3、感觉
一些球手在打高尔夫时，注重的都是打球的姿势，而在练习挥杆时大多也只是一种花样并没有太多的实用价值，在打高尔夫球时也很难在实际中运用。在这要提醒一下打高尔夫的朋友们，不要小看练习挥杆的重要性，正是挥杆练习使你找到了击的感觉。
4、信任
开始实施击球，将注意力集中到某个具体的目标上。如果开始之前完成了三步，那么对你的击球就会很有把握。将注意力集中在外部目标上，并学习如何开始挥杆。将注意力集中在如何击球上，而不是将注意力集中在击球目标上。
打高尔夫这么高雅又文艺的运动是很多人都比较青睐的，你可以约上朋友、带着家人，一起去打高尔夫，领略着大好时光，又能丰富自己的生活情调，简直不要太好。
但是打高尔球可不是随便挥下球杆这么简单的，你若没有一个充沛的精力，我想你一定也会没有更好的精气神去打球，自然也不能更充分的发挥其养生作用。
所以，在准备打球前一定要先养精蓄锐一下，接下来教你几个方法，如何睡觉能更有效。
打高尔夫前如何睡觉能更有精神
1.控制好睡眠时间
要想睡饱，不只是说睡的时间越长你就能更有精神，其实这是个误区，在打球之前补充20-30分钟左右便足矣了，如果你一下子睡2、3个小时便很容易让你陷入越睡越困、疲的“怪圈”中。因此，设个闹钟，小眯一会就起床。
2.保持良好的睡眠情绪
有些人睡觉前会带着一个烦躁、心事多的情绪，而大脑在这些不良情绪的“支配”下，自然会容易“紊乱”，于是造成睡眠不踏实，大大降低了睡眠质量，所以根本无法保证大脑得到休息。而一个良好、温和的睡眠情绪便能助你更好的入眠。
3.营造一个舒适的睡眠环境
睡觉前别紧闭着门窗，这样会不利于空气的流通，从而使得室内的二氧化碳浓度不断升高，若房间很小，自然更容易让人体出现乏力等不适，因而开点门窗，利于空气流通。
4.得有一个好睡姿
睡觉这件事可别马虎，一定要认真对待，可不是随便趴在桌子上或者倚在沙发上就可以的，这样的睡姿会给身体一个“负担”，不利于全身肌肉的放松。
而当你连续保持这个姿势的时候，身体被压住的位置也会感到僵硬、发麻等诸多不适。所以，自然很难有好精气神。
因此，保持一个舒服的睡姿，别趴着睡觉是很重要的。
提示：在睡完觉后记得洗把脸、喝点水、吃点水果，能让你更加的精力十足!
看完上文的几个有助更优质睡眠的小方法，各位可得好好学习一番了!是不是没想到，睡觉这个看似很随意的事情也是有很多注意事项的，所以呢?要想更有精力的在高尔夫球场上释放，一定要先学会睡好觉啊!
5. 在果岭上的高尔夫球被下一位选手的球击进洞时,算不算进球
在果岭上的高尔夫球被下一位选手的球击进洞时,不算进球。因为你的球已经过了，是别人不小心把它碰进去的，那不是你的成果啊，不过如果就是两个人对抗的话，那就应该算了，谁让对方把你的球碰进去了呢？
6. 足球高球长传或是发角球的脚法教程，最好是视频，越详细越好。
球战术概述
足球战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明，熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。
足球比赛是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此，足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。比赛的实践已证明：成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。做到扬长避短才能克敌制胜。
足球战术的分类列表如下：
1、进攻
⑴个人：传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。
⑵局部配合：掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。
⑶全队：边路、中路、转移、反击等。
⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。
2、阵型：四二四；四三三；四四二；三五二；五三二；一三三三等。
3、防守
⑴个人：盯人、选位。
⑵局部配合：临近位置配合、保护、补位。
⑶全队：区域、盯人、混合。
⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。
传球
传球是集体配合的基础，它是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。
选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。
传球按距离可分为短传（15米以内）、中传（15-29米）和长传（30米以上）；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。
（一） 传球目标：一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻速度，能有效地渗透防守线，对对方威胁最大，是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球，掌握比赛的节奏，为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球，但对对方威胁甚小；而单一的向前、向空当传虽推进速度快，却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用，才能达到最佳战术效果。
比赛中当控球者同时可向几个队员传球时，应传给对对方威胁最大的球员，一般向前、向空当跑的队员威胁较大，就应及时、准确地将球传向这些空当。
（二） 传球力量：应既能不利于防守队员的抢截，又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时，传球力量要大些；向空当传球时，由于要求球到人到，传球速度应与同伴到空当跑速相吻合；向前方空当传球时，若突破队员速度快，防守的补位队员也较远，对方守门员不易出击截球的情况下，传球力量可大些，以利发挥突破队员的速度。
（三） 传球的时机。一般有两种情况：
1、 传球在先，跑位接球在后，即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球，指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻，当一侧边路进攻时，能吸引对方大量队员在该区布防，这时控球者突然又将球转移到异侧边路，异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击，控球队员截得球后，快速将球传向防守队员身后空当，接球队员快速插向空当接球，实施射门。这种传球，一定要突然、快速，接球队员也应快速跑向传球点，否则易被对方识破，战术也难以奏效。
2、 跑位在先，传球在后，即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当，控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后，相邻前卫靠拢接应，边后卫从边路插上，中锋回撤接应，另一中锋插向该中锋拉出的身后空当，这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的最好时机，是在同伴疾跑将要超越对手的刹那，若传早了，同伴还未靠近对手，则防守队员来得及转身先得球；若传晚了，则可能造成同伴等球，防守队员能及时转身截球，若该防守队员是倒数第2名对方队员，还会造成同伴越位。
以上两种传球，一般来说，第一种虽传球属单点单线，隐蔽性较差，但只要传球突然、快速、准确，仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线，传球者有充分选择的余地，有较大的隐蔽性，防守者不易防守，战术成功率较高，是主要传球形式。
（二）传球注意事项
1、 传球前要注意观察，预见同队队员和防守队员的意图。
2、 传球时尽量快速、简练。
3、 传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意，防不胜防。
4、 后场少作横传或回传，特别在雨天比赛更应谨慎。
射门
足球比赛的最终目的是射门进球。任何进攻，不论组织的如何漂亮，但没有把球射进球门，也就丢去了任何意义。
（一） 射门必须准确、突然、有力。
准确是射门的前提，在准确的基础上，要射的突然。它往往能使对方守门员猝不及防。射门力量也是很重要的一个因素，尤其在远射时，力量更能显示其威力。
（二） 利用防守失误射门
比赛中，射门进球率一般是很低的，然而很多得分的球，往往是从防守队员的失误中获得的。所以进攻队员需要随时注意利用对方的失误“拣漏”射门，同时还应尽量造成对方防守的失误，并抓住瞬时出现的射门机会。
（三） 创造机会射门
射门机会的获得除了利用对方队员防守上的某些失误，或者依赖同伴的传球，更重要的是应该通过积极主动地跑位，摆脱防守来制造射门机会。
（四） 射门的应变能力
足球比赛是一项持续不断和变化无常的运动。虽然各队都有组织进攻的计划，但比赛中在很大程度上会受到对方的制约，这一点比之其它运动项目尤为明显。因此，运动员要善于应付射门时遇到的各种情况。所以，队员必须有良好的应变能力。
1、 针对对方守门员技术特点，攻其弱点。如该守门员接高球比接低球好，那么就多射低球。
2、 针对守门员站位时出现的偏差，攻其漏洞，往往使守门员较难防守而易失误。
3、 根据实际情况，选择合理的射门方法。如转身射凌空球来不及时，就采用倒勾射门及鱼跃顶射等。
总之，当今足球比赛中，队员很少有机会在准备充分的情况下射门。因此，队员只有熟练地掌握各种射门技术，才能对临场出现的各种来球采取应变措施，以便捕捉射门机会。
局部配合
局部配合是指在局部地域2个或3个队员，通过传带球、跑位配合，突破1个或2个防守队员的方法。
局部配合有二人进攻配合和三人进攻配合。
一、 二人局部进攻配合方法
比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以采用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。
二、 三人进攻配合方法
三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合要多，对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成，其复杂和困难程度比二人配合要大，因而对队员的要求也相应高些。三人配合归纳起来大致可分下列几种：
（一） 第二空当。一名队员跑向一个有利的空当，牵制一名防守队员，使在该地域出现空当，第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员。
（二） 连续“二过一”。进行“三过二”配合时，应做到：
1、 3个队员基本是呈三角形，当1名队员控球时，另外2名队员应一拉一插或一接一插，不能重叠插和接，在时间上要有先后。
2、 控球者在接传球前应注意观察，便于选择最有威胁的进攻配合。
二人局部进攻配合
一、 二人局部进攻配合方法
比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以采用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。
（一） 传切配合
1、斜传直插配合：进攻队员作斜传，直接插到对方的身后空当接球，突破对方的防守。
2、直传斜插配合：进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。
要求：控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截，这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间，避免越位。
（二）交叉掩护配合
比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以采用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。
（三）踢墙式“二过一”配合方法
“二过一”配合是在局部地域，两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的战术手段。踢墙式“二过一”（如左图），进攻队员带球向前逼近后向另一队员脚下传球，该队员接球后直接将球传至防守队员背后空当，接应队员快速切入接球。
1、 对控球队员的要求：
（1） 带球逼近防守队员至2-4米处传球。
（2） 最好传地滚球，力量要适度，球要到位。
（3） 传球后立即快速切入，准备接球。
2、 对做墙队员的要求（即接应队员）：
（1） 控球同伴带球逼近防守队员时，做墙队员要突然向侧后方摆脱防守者，并侧对进攻方向，这样有利于传球、有利于观察和应变。
（2） 一次触球，力量适度。传球到位，尽量传地滚球。
（3） 传球后立即跑位，寻找再次进攻的有利位置。
（四）回传反切“二过一”配合方法
进攻队员回撤迎球，防守队员紧逼，接应队员接球后再回传给，立即返身切入防守队员身后空当接球。（如左图）
要求：运用回传反切“二过一”时要有一定的纵深距离，特别是在罚球区前中间地区更要估计到守门员可能出来断截的情况。
1、 对控球队员的要求：
（1） 运球至与接球队员8——10米处传球。
（2） 向接球队员脚下传球，传球力量稍大。
（3） 接加传球后立即将球传到防守队员身后空当。
2、 对反切队员的要求：
（1） 回撤接球要逼真，以引诱防守队员实施紧逼。
（2） 回传的球应向脚下传球，传球力量稍大。
（3） 回传后迅速转身插向防守队员身后空当。
（五）第二空当
三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合要多，对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成，其复杂和困难程度比二人配合要大，因而对队员的要求也相应高些。
三人配合归纳起来大致可分下列几种：第二空当、连续“二过一”。
第二空当。一名队员跑向一个有利的空当，牵制一名防守队员，使在该地域出现空当，第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员
（六）连续“二过一”
进行“三过二”配合时，应做到：
1、 3个队员基本是呈三角形，当1名队员控球时，另外2名队员应一拉一插或一接一插，不能重叠插和接，在时间上要有先后。
2、 控球者在接传球前应注意观察，便于选择最有威胁的进攻配合。
定位球战术
定位球战术包括：中圈开球、掷界外球，球门球，罚球点球，角球和任意球。特别是被世界足坛愈来愈重视的角度球和罚球区附近的任意球战术。这是因为比赛的结果常常以一个定位球决定了关键性比赛的胜负。有人统计40%左右的进球源于定位球位。因此必须重视定位球战术的训练。
一、 任意球攻守战术
一般说来战术配合简练，成功的可能性就会大些。能对对方构成较大威胁的是发生在罚球弧处的任意球，但是比赛的实际告诉我们这个地域的任意球机会较少，而罚球区两侧的任意球机会较多。为此，着重分析、叙述前场30米罚球区附近的任意球。
1、 直接射门
无论在场地中间或两侧获得任意球的机会时，只要有可能射门，最好的办法就是直接射门，随着守队排墙人数的增加，直接射入对方球门变得更加困难，因此，射手更需要掌握高超的踢弧线球的技术。同时攻队队员常采用在对方人墙的两侧或中间“夹塞”的办法，或者在罚球点自行排成人墙，以此在射门前阻挡守门员的视线，使其看不清罚球队员动作，而在射门时这些队员迅速让出空当，使射出的球通过空当。比如，9主罚，4、2分别排在人墙的侧面和中间。在9射门前，4起阻挡守门员视线的作用。射门时4和2迅速离开人墙，球从2离开的空隙中穿过，射至近角，使守门员难以防守。当然这种射门的难度是很高的。
2、 配合射门
在罚球区的侧角和两边，当不可能直接射门时，则应进行配合射门，经常采用短传配合和长传配合有两种。但配合的传球次数宜少，宜简不宜繁。传球和射门配合要默契。为避开人墙要用声东击西假动作分散对方注意力
二、角球攻守战术
角球的进攻战术：随着技术的提高和角球的战术的发展，已使角球的威胁大增。角球进攻战术可分为：短传角球和长传角球。
角球的防守战术：对方踢角球时，可由10—11人参加防守。由一队员离球8—9米，封堵和限制对方角球的有效落点，
三、界外球攻守战术
足球比赛中掷界外球的次数很多，特别是在前场的界外球，它已接近了角球对双方所产生的影响和效果。
（一）掷界外球进攻战术
1、直接回传：由接球者直接或间接回传给掷球者，由掷球者组织进攻。
2、摆脱接球：用突然的变速变向摆脱防守，接应或插入接球，展开进攻。
3、长传攻击：由擅长掷球的队员掷出长传球，由同伴在对方门前配合攻击是经常用的方法。如掷球给跑动中的同伴，接球后用头顶后蹭传球，另两名队员配合同时包抄抢点攻门。
（二)界外球防守战术
1、在掷球局部要紧逼，特别是有可能接球者，要死盯。
2、对比较危险的地域和有可能出现的空当要重点防守和保护。
3、对手在前场掷球时，应采取相应的防守对策，派人在掷球者前面影响掷球的远度和准确性，对重点对象要盯紧，选择防守的有利位置。
四、球门球战术
(一）进攻方法
1、长传和短传方式：直接将球踢出组织进攻。
2、通过守门员的后卫的配合，由守门员再发球进攻。
（二）球门球的防守
1、对方大脚发球时要严密控制落点和紧逼盯人并做好保护。
2、本队进攻结束，对方踢球门球时，除前锋队员干扰对方配合，延缓进攻速度外，其他队员应回防到位。
五、 开球战术
（一） 开球进攻战术
1、 组织推进：利用开球进行控制球、倒脚，寻找进攻机会。
2、 长传突袭：利用比赛刚开始对方思想不集中，站位不好，出现明显空当时，采用长传突袭，使对方措手不及。这种战术即使不能成功，也会给对方造成心理上的压力。
（二） 开球防守战术
主要是全队思想集中，选好位置，严防对方偷袭。当对方采用短传推进时，按防守原则行动，力争尽快地夺得控球权。
六、 罚球点球的攻守战术
（一） 主罚队员
1、 以射准为主，以力射为辅，射球门的底角和上角最优，但要留有余地。
2、 心理要稳定，有必进的信心。
3、 先看守门员位置，决定射门方向，不能轻易改变决定。
（三） 守门员防守
1、 应有必胜的信心，心理要稳定，因为对方主罚队员更紧张，守门员守不住不会受到更多的指责。
2、 可以采用故意放大一侧的方法，或者用假动作迷惑干扰对手。
3、 掌握对手惯用的脚法和射门方位等特点，有针对性的防守。
4、 不论射向哪个方向，总是向某一底角扑出，因为单纯靠反应再扑救是来不及的。
7. 高尔夫球里的一些专业术语 及 含义
1.小鸟球：是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少一杆的数量打完一洞。例如标准杆是4杆，但选手只使用3杆就打完这洞。
2.老鹰球：是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少两杆的数量打完一洞。
3.柏忌：是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多一杆的数量打完一洞。
4.沙坑：在球场周围设的沙坑。有一些特殊规则适用于选手怎样从沙坑里打出球。从沙坑里打出球非常困难。
5.自由抛球 ：从不可移动的障碍物抛球而不受罚，或依高尔夫规则所规定之情况进行自由抛球。
6.前九洞 ：系指18洞球场的前九洞。后九洞则称为Backnine。
7.木杆1号：有圆的大杆头的大木杆，用来击出长距离的球。高尔夫选手自己的球袋里可能没有准备。大力击球就是用1号木杆击出长距离的球。
8.推杆：有小平头的球杆，用作在果岭上推球，使球进洞的杆。
(7)高球进球扩展阅读：
Tee发球台：高尔夫选手每洞发第一个球的平坦区域。
The Green果岭：在球洞周围非常平坦的区域。这个区域的草很特殊，有利于选手将球推到洞中。
Hazard障碍：选手不容易打球的地方。池塘、河流和湖，这些叫做水障碍。如果把球打到障碍里，选手可以弃球，然后从一个特殊地方打球，也会招致罚球。
Fairway球道：从发球台到果岭之间宽阔的草区域。
Rough长草区：球道的边缘区，草更长一些，所以不容易打球。
Hole洞：高尔夫球场上一共有18个洞。由发球台、球道和果岭组成。洞也指事实上高尔夫选手想把球打进的洞，通常里面插一只旗来指示。
Putter推杆：有小平头的球杆，用作在果岭上推球，使球进洞的杆。To “putt”是用推杆推球。
Pitch劈击：出一杆非常短而高的击球，通常在果岭边缘附近击出，或在沙坑外面或要越过某物体。
参考资料：网络-高尔夫球
8. 高尔夫球一杆进球奖金多少
你完成“一杆进洞”的梦想的同时，你还有机会赢得一套价值500万元的果岭别墅，这将是省内最大的一杆进洞大奖。
9. 打高尔夫球快速入门技巧(要具体点)
最重要的二个要点，能做到球肯定能打好。 一句话概括：永不发力，专誓不抬头。 永不发力是说，打属球时不要想着用大力就能打远，这是错误的认识。用大力会改变球的方向，要轻松的去打，用“钟摆”惯性把球击出，才能打出好球。 誓不抬头的意思是，当你打球的时候，一定不能着急抬头看球打到哪里，因为只要抬头，重心就会有变化，会改变一开始站好时瞄准的击球点，那你出杆时就有可能打不到球或者只能击打到球的一半位置，所以一定要留头，当出 杆、送杆后，你的头会自然随着你的重心转移抬起来。 打球的时候记住这两个要点，慢慢的练习，找到击球点，那么你就入门了。 祝愿你能早日成为高球人群里面的佼佼者。
10. 高尔夫球有什么规则是怎么几分的
一.高尔夫球的规则
1.礼貌规范：挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生；不影响别人打球，不拖延时间；进行得太慢的组，让后面一组超越；在打完一杆后，应认真地修复场地。
2.发球台规则：
迟到：5分钟以内，要加罚两杆。
击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。
提问：有关场地情况可向同伴提问。
击球：正式挥杆没打到球，应算一杆，球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。
球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打，但算为第三杆。
发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。
3.球道规则：
击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。
错打：错打了别人的球，要被罚两杆。
换球：球坏了，可以向同伴说明换球；没有说明换球，要罚一杆；偷偷摸摸换球，则罚两杆。
重选球位：球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。
找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5 分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。
其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。
4.障碍区规则：
击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。
以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。
5.球洞区（果岭）规则
擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。
击球顺序：谁的球离洞远谁先打球。
妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。
入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。
触及别人的球：打球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位（若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆）。
二.高尔夫球的记分方式
计算总则：
1.从18洞中任选12洞的杆数总和乘以1.5即为总数。
2.从此总数减去标准杆后，再乘以0.8，所得杆数即为差点。
具体方法：
例如：（此处标准杆为72杆）
前9洞总杆数 6+5+4+6+5+4=30
后9洞总杆数 6+5+4+6+5+4=30
12洞总数 (30+30)x1.5=90
差点 (90-72)x0.8=14.4
由球手的总杆得分减去该球手新贝利亚差点，则是其净杆分数，而最低净杆分数的球手将为得胜者。
(10)高球进球扩展阅读：
现行的《高尔夫规则》由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫球俱乐部及美国高尔夫球协会审定，世界通用的最权威职业和业余选手之行为规范用书，每四年重新修订、印制一次。
因为随着这项运动的发展，原有的规则需要经过不断的审核、修改，才能更加符合高尔夫运动的精神。对于高尔夫运动来说，高尔夫规则是维护高尔夫运动秩序、指引业余球员和职业球员赛事的标准。