A. 喜欢乔丹(打篮球的)的来,乔丹是怎么训练弹跳力的

美国最著名NBA球员乔丹的惊人弹跳让广大篮球爱好者羡慕不已,纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高30到40厘米以上,乔丹正是练习此方法的。


第一项:半蹲跳

1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,

2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。

第二项:提踵

1、首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

2、脚尖抬到最高点

3、再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.

第三项:纵跳

1、双脚放直,与肩同宽,"锁紧"膝盖

2、只用小腿起跳,只能弯曲脚踝, 膝盖尽可能不弯曲

3、落地后再迅速起跳,完成一次。(这一项很难,可以用上肢辅助起跳)

第四项:脚尖跳

1、将脚尖抬到最高点,

2、用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

第五项:蹲跳

(这一项只在星期三)

1、站立,怀抱篮球于胸前

2、蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度.

3、跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势,

4、着地,完成一下

5、如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高

B. 我打篮球立定投篮很准,但是一旦跳投就没准心了 - -, 怎么回事

跳投看你是来不是在有人防守的自情况下了 如果是有人防守的话 跳投的命中率下降很正常 因为你投篮瞄准的时间变短了 而且怕对方的防守 如果是没人防守下的跳投的话 那只是你练习的比较少而已
还有你说的投篮用手指触球 我觉得没有必要一定用手指触球投篮 在nba里 是因为球员的手大 而且用手指触球投篮比较灵活易于发力 所以才用手指触球投篮的 投篮的姿势、动作只要习惯了就好 你没听过乔丹的话吗?(nba的一些专家说乔丹的投篮动作是nba的最丑的) 乔丹说:“我用联盟里最丑的投篮姿势得到了联盟里最多的分。”所以说投篮姿势一定要习惯于自己 没有必要一定要做到最规范 最标准 你所说的经常歪 和阳痿应该是力量和弹跳不行 应该不练练力量和弹跳方面的 希望被点赞

C. 威少打球很独,为什么还能场均超过10个助攻

刷的 给球就投就可以了。所以雷霆的球就看威少,球没什么运转。一般都是大个给威少挡拆,大个顺下,分球打进就是一个助攻,对方收缩 分出去也是助攻。 比较单调。不像勇士,马刺,骑士 比较多的运转球。杜兰特走我想很大原因就是因为这个,就像打野球,大家传大家得分 才有意思。

D. 几种常见的投篮方式和发力技巧

第一种 原地投篮动作

急停跳投一般也是有两种形态的。一种是急停以后接半身跳投,一种是急停以后接全力跳投。由于急停以后的半身跳投,和半身跳投的技术完全一致,就不多讲了,给出的图片也是接全力跳投的。

这个技巧,也不会讲太多,因为上面对于干拔跳投已经写得比较详细了。这种急停跳投,一般都极难防守,因为是跑动中突然停住,然后跳起很高出手,所以,投篮者本身是有优势的,也就是主动性,防守人一般都会因为跑动的惯性而无法起跳或者跳不高或者跳晚了。

这种急停跳投,利用上文提到的原地向上的干拔跳投作为基础。可以展开使用多种技巧。于是就有了,急停以后的前倾全力跳投,急停以后的后仰全力跳投,急停以后的顺势飘投,和急停以后的反方向飘投,当然,如果防守人不太变态的话,那么,急停以后的竖直起跳的干拔跳投还是最为稳定合理的,乔丹在1991年对阵骑士队的那个经典的最后一投,就是使用了这个技术。

综上所讲的这种全力跳投技巧,由于右肘部略高和右小臂的竖直上举的关系,所以,注定了这种投篮不能投出高弧度和超高弧度,而只能投出45°左右的中弧度,不过,由于出手点很高,所以,这个弧度已经足够保证命中率了。

此种急停跳投的优势就不需要多说了,很多。缺点也有,一个是跳起幅度大,平衡不容易掌握,投篮的发力借力太少,出手会比较费力,另外就是消耗体力相对多了很多。

E. 求救!!篮球投篮

既然你要求了,我就照办,我也很讨厌不劳而获的复制。但是之前也是我的经验之谈。也有参考价值。

现在我具体说说吧。

准备动作:双脚分开与肩同宽,双手持球于胸前,同时略向上举(投篮手可以较为置于球后方),双臂夹紧(不要太僵硬,自然得去做,),略微下蹲,但上半身要保持笔直。

投篮 1.双手持球上举,同时起跳,身体不要太僵硬,放松,就好像武术中说的:力从地起。起跳时注意双脚得位置,不要在下落后扭伤。双手作出投篮姿势。

投篮 2.出手。尽量在起跳的最高点出手,身体在空中打开。接下来就是投篮姿势了,就是我之前说的,举起球时两手臂与肩同宽,球置于眼睛的上方,投出时是以中指和食指拨球,其他手指作固定作用。要注意的是,发力的地方是手腕而绝非手臂,也就是投篮时是手腕做往下压的动作,不要有手臂的连带动作。投出的弧线在40至50度之间最可能进入篮筐。

左右手姿势:左手竖直向上,作固定球的作用,右手手腕下翻,在侧面与左手呈90°。

以上皆是的我的经验之谈,希望对你有帮助。

F. 怎么立定投篮动作都对、但是球却转不起来

很简单,因为你的投篮手法有错误。
要球转起来,球肯定只受到一个一个手指的摩擦力,从而转动。
根据楼主你的说法,我怀疑楼主的投篮手法看似动作正确但是不得要领。
正确的投篮是整个手臂上扬,腕部发力,球离开手的时候最后那一下的点拨是你的食指给球的摩擦力。
也就是说,你的投篮可能多数没有用腕力,而是依靠肘部或者手臂发力,像投石机一样直接把球推出去的,自然不会旋转。
楼主可以去看看乔丹和科比,还有雷阿伦的投篮视频,仔细看他们投篮的手型,最后一下都是食指指向篮筐的,球都是以优美的弧线入网的,这就是投篮的要领所在。
再扯一句:投手的命中率=投篮的手型+自信平和的心态。

G. 求新出的NBA50大巨星排名

50大巨星是按照巨星的选秀年份排列的,所以第一的是乔治麦肯。
麦肯毕业时,纽约的老板内德·艾利什深深地了解麦肯的价值,遗憾的是纽约名单已满,不能签下麦肯。

1946年3月16日,麦肯和NBL球队芝加哥齿轮队签约,1947年11月齿轮队解散,麦肯转到NBL的明尼阿波利斯湖人队,他开始了在NBA6年5次夺冠的统治级表演,处子赛季麦肯以场均28.3分得到他的首个得分王殊荣,总决赛麦肯首场贡献40分,奥尔巴赫不得不指示河姆森冲撞麦肯,第四场终于让麦肯腕关节骨折,但打上石膏的麦肯更加神勇,大肘子横飞,无人敢再阻挡,10场季后赛砍下了453分,明尼阿波利斯湖人顺利夺冠。
1947年,与锡拉丘兹国民队比赛中,湖人队的4名球员被罚到板凳席,依靠他的49分湖人卫冕成功。
乔治·麦肯在1948年加入当时的明尼阿波利斯湖人队,而那个时候NBA联盟也是刚刚成立。1948-1949赛季是他的第一个NBA赛季,这同时也是历史上第一个NBA赛季,他获得了这个赛季的NBA最有价值球员称号,在那一年他也凭借平均每场28.3分的得分把湖人队送上了NBA总冠军的宝座。在他为湖人队效力的总共7个NBA赛季中,麦肯平均每场能够得到23.1分,他帮助湖人队夺得了NBA历史上前6个总冠军中的5次。而在之前他还帮助湖人队夺得了一次ABA(NBA前身)的冠军。在NBA的7年生涯中,麦肯一共获得了3次NBA得分王和2次NBA篮板王的荣誉。早年NBA为了限制麦肯在篮下的巨大威力,特意将三秒区的宽度由6英尺扩大到现在的12英尺,可见当时麦肯在NBA的影响。麦肯可以说是NBA50年历史上第一位真正的超级巨星。
由于伤病的原因,麦肯打完1953-1954赛季退役了,年龄30岁。麦肯在1959年入选美国篮球名人堂。为了纪念这位NBA传奇巨星,至今在明尼阿波利斯的目标中心球馆外面,还竖立着麦肯的高大塑像。

H. 投篮姿势怎么才算标准

原地投篮
原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。
动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。
2.双手头上投篮:这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。
动作关键:手腕外翻,双手用力均匀。
3.单手肩上投篮:这是比赛中运用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高,便于结合其他技术动作,能在不同距离和位置上应用。
动作方法:以右手投篮为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,掌心空出,翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧,目视瞄准点。投篮时,下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时,手臂要随球跟送,脚跟提起。
动作关键:脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。

行进间投篮
行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时,所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。
行进间投篮动作方法很多,但动作结构基本相同,都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是:跨第一步的同时接球,跨第二步时跳起空中投篮出手,双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时,应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。
1.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。腾空后,上体稍后仰,当接近了高点时,向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
动作关键:跨步一大二小向上跳,节奏要清楚。出手时,腕、指用力要柔和。
2.行进间单手低手投篮:行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后,在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。
动作方法:以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球,左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳,右腿屈膝自然上提。腾空到最高点,右手五指自然张开,掌心向上,托球的下部,右臂向前上方伸展,接近球篮时,用手腕上挑和手指的拨动,使球向前旋转进入球篮。

动作关键:腾空时身体向前上方充分伸展,举球后保持托球的稳定,腕、指上挑动作柔和协调。
3.行进间双手低手投篮
动作方法:跑动中跨右(左)脚的同时接球,接着左(右)脚跨第二步并用力蹬地起跳,身体尽量向球篮方向伸展。双手持球,掌心向上托球的下部,向球篮方向伸臂。起跳到最高点,前臂外旋,用屈腕、拨指的力量,使球通过中指、无名指、小指指端,向前旋转飞向球篮。
动作关键:跨步节奏清楚,腾空身体向前上方伸展,出手用力柔和。

跳起投篮
简称跳投,它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用,在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时,都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
1.原地跳起单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,方身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲,保持身体平衡。
动作关键:垂直向上起跳,保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调,接近最高点出手。
2.接球急停跳起投篮
动作方法:在快速移动中接球用跨步或跳步急停,两膝弯曲,重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳,同时持球上举,当腾空接近最高点时,投篮出手,动作同原地跳投。
动作关键:接球、急停时,要控制好身体重心。起跳突然,急停与起跳要紧密衔接。
运球急停跳起投篮
动作方法:在快速运球中,运用跳步或跨步急停,紧接迅速蹬地跳起的同时,双手抄球上举。当身体腾空接近最高点时,投篮出手,动作同原地跳投。
动作关键:运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调,起跳突然,空中保持身体平衡。

I. NBA史上最伟大的50位巨星

1 迈克尔·乔丹
Michael Jordan
这份榜单的评定过程中,.1是争议最小的。《SLAM》杂志主编本·奥斯本写道:“我们并不是说乔丹永远不可超越,但到目前为止,从任何角度考虑,迈克都是我们要选的那个人。”
是的,他在NBA捧起最后一座冠军奖杯,已是11年前的陈旧往事。是的,当今联盟的统治权掌握在科比和勒布朗手中,而这两人正朝着他所在的方位逼近。但是,他,迈克尔·乔丹,还稳稳地坐在那儿,没被赶下台来。
他的职业生涯场均30.12分,仍未被超越;他10次成为得分王的纪录,仍未被超越;他6夺总冠军、6当总决赛MVP的辉煌,仍未被超越;他5获年度MVP、10进最佳阵容第一队、9入最佳防守阵容第一队、3得全明星MVP的荣耀,仍未被超越;他让一批同时代巨星终身求不来冠军戒指的霸道,仍未被超越;他当年一统球迷市场,超过90%的NBA粉丝都喜欢他,如此“广大”的魅力,仍未被超越……
乔丹就是个完美的篮球运动员。1998年6月14日,他在盐湖城一断一投绝杀谢幕,更将这份完美提升到极致。或许,身体素质和攻防技能要超越乔丹,是三十年之内可以期待的事,但要创造出一个像他那般完美的NBA生涯,却难上加难。
在有比他更完美的篮球运动员出现之前,乔丹依然是这个领域的No.1。
2 威尔特·张伯伦
Wilt Chamberlain
单场100分是个神话,赛季场均50.4分是个神话,11次成为联盟篮板王是个神话,连续9个赛季交出“30+20”的成绩单也是个神话。如果你需要搜集NBA历史上最牢不可破的神话纪录,张伯伦那儿还有许多。
如果用数据来评判,张伯伦一定是史上最伟大的球员。他在自传中曾写道:“在我职业生涯的各个阶段,我当过得分王、篮板王、助攻王、盖帽王,还有谁做得到这一切?如果有,我可能会承认,还有人比我更好,或者跟我一样好。”他唯一不够好的,是只拿过两次总冠军。
3 比尔·拉塞尔
Bill Russell
比尔·拉塞尔一次总决赛MVP都没当过,这是因为,在他拿到最后一个冠军奖杯时,NBA联盟才头一次设立总决赛MVP奖项。好吧,如今总决赛MVP奖杯已被命名为“比尔·拉塞尔杯”,这足以说明任何问题。
拉塞尔13年职业生涯,只有两次与冠军失之交臂。个人数据?他职业生涯场均能抢22.5个篮板,在NBA历史上仅次于张伯伦;他4度成为篮板王,5次当选年度MVP。你可以质疑他的进攻能力,但是,他光凭防守就主宰了联盟13年,还要怎样?
4 沙奎尔·奥尼尔
Shaquille O'Neal
奥尼尔没有张伯伦那么多纪录的唯一原因是:他没在上世纪60年代打球。2.16米的身高,超过145公斤的体重,配上与他体形极不相称的速度和敏捷性,巅峰时期的沙克无人能敌。没错,他只当过一次年度MVP,但“鲨鱼”每一次迁徙,都能改变联盟生态,“统治力”三字被诠释得淋漓尽致。
5 “魔术师”约翰逊
Magic Johnson
“魔术师”对NBA的贡献,源于篮球场,又超越篮球场。作为一名身高达到2.06米的组织后卫,“魔术师”集传球技巧、视野、创造性、娱乐性和竞争精神于一身,他不仅是上世纪80年代湖人“表演时刻”的核心,而且是当时整个NBA的中心。没有他,篮球运动只怕也没那么受欢迎。
6 奥斯卡·罗伯特森
Oscar Robertson
罗伯特森是迄今为止唯一一个创造出赛季场均“三双”奇迹的球员。在勒布朗·詹姆斯 做到这点之前,“大O”仍是古往今来最全能的NBA球员。整个职业生涯,他场均能得25.7分,却同时还在场均助攻榜上高居历史第四位。他的遗憾是,只在职业生涯后期,伴随着年轻的“天勾”拿过一次冠军。
7 卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔
Kareem Abl-Jabbar
“天勾”是贾巴尔的绝招,也只是他一个人的绝招。几乎每位中锋都会用勾手投篮,但没有人能像他一样,攻击范围那么大,准确性那么高。防“天勾”?无解!20年职业生涯,贾巴尔将自己变成了NBA历史总得分王。他拿了6个总冠军,当过6次年度MVP,还有,19次入选全明星!
8 拉里·伯德
Larry Bird
你不可能在身体素质很一般的情况下,职业生涯场均得24.3分、抢10.0个篮板、助攻6.3次——但伯德可以。他是个跑不快、跳不高的白人,却成了NBA历史上最全能的前锋和最可怕的关键先生之一。他曾连续三年当选为年度MVP,拿过3个总冠军,而他与“魔术师”的伟大对决,没有人能复制。
9 蒂姆·邓肯
Tim Duncan
如果你赞成邓肯是个大前锋,那他就是NBA历史上最伟大的大前锋,没有“之一”;如果你认定邓肯就是个中锋,那他便是NBA历史上最伟大的中锋,加上“之一”。12年职业生涯,4次总冠军,3个总决赛MVP,2届年度MVP,没有几个人能做到这些——而他的职业生涯,还没画上句号呢。
10 杰里·韦斯特
Jerry West
在韦斯特身上,有两件事是永远独一无二的:第一,他是唯一一个在总决赛中落败,却赢得当年总决赛MVP奖的人;第二,NBA联盟的标志,以他为原形。韦斯特打了14年NBA,只夺过一次冠,但曾先后9次率队打进总决赛。他是正版的“关键先生”,职业生涯场均能得27.0分。
11 科比·布莱恩特
Kobe Bryant
如今再来评判科比的优秀与伟大,单场81分已不是最重要的论据。他有了第四个总冠军,有了第一座总决赛MVP奖杯,还有三到五年的巅峰状态。可以想见,到他退役的那天,在这个榜单上的位置还会更靠前。事实上,目前排在他前面的11位NBA伟人,有几个得分能力比他更恐怖?
12 埃尔金·贝勒
Elgin Baylor
贝勒没拿过总冠军,但打过8届总决赛,创造过单场61分的总决赛个人得分纪录。他是一个身高不到2米的前锋,却拥有许多中锋都望尘莫及的篮板功力(职业生涯场均13.5个)。他还是将篮球变成一项“空中运动”的先行者,一位专栏作家说:“贝勒开创了现代篮球的球风。”
13 阿基姆·奥拉朱旺
Hakeem Olajuwon
上世纪90年代不缺好中锋,但“大梦”却是其中公认的第一人。谁不爱他的梦幻脚步?
14 鲍勃·佩蒂特
Bob Pettit
佩蒂特是NBA第一任年度MVP得主,是能从比尔·拉塞尔手里撬走总冠军戒指的第一人。
15 朱利叶斯·欧文
Julius Erving
他当过MVP,拿过冠军,但最重要的是,如果没有伟大的“J博士”,也许就没有乔丹、科比、詹姆斯。
16 摩西·马龙
Moses Malone
摩西·马龙打了21年职业篮球,2年ABA加19年NBA,数据平均下来竟然还有场均“20+10”。
17 约翰·哈夫利切克
John Havlicek
头脑聪明、永不知疲倦的哈夫利切克,在凯尔特人队史上的地位,只有拉塞尔和伯德可比。
18 卡尔·马龙
Karl Malone
除了没拿过总冠军之外,“邮差”身上的一切,都足以成为篮球场上大前锋位置的标本。
19 艾塞亚·托马斯
Isiah Thomas
没有太多人能比“微笑刺客”更犀利。他会得分,会传球,会在球队最需要的时刻挺身而出。
20 查尔斯·巴克利
Charles Barkley
用1.93米的身高,每天跟2米以上的大汉们拼抢,还打出名人堂的水准,这就是“查尔斯爵士”。
21 里克·巴里
Rick Barry
布伦特·巴里和琼·巴里这两兄弟,在NBA的总得分加在一起,也远远不及他们的老爸。
22 约翰·斯托克顿
John Stockton
伟大的约翰·伍登教练曾说:斯托克顿是他愿意花钱去看球的唯一一个NBA球员。这就够了。
23 埃尔文·海耶斯
Elvin Hayes
坚决不传球的“大E”,可以把教练和队友逼得发狂,但他那手转身跳投真的能拿很多分。
24 鲍勃·库西
Bob Cousy
在没人会玩花样的年代,库西就让人眼花缭乱,他的背后运球和不看人传球超越了那个时代。
25 大卫·罗宾逊 David Robinson
如果没有1995年那场著名的“戏耍”,大卫·罗宾逊是可以和“大梦”奥拉朱旺平起平坐的。
26 凯文·麦克海尔 Kevin McHale
禁区球员要练低位单打,麦克海尔就是教科书。他的脚步,比他的长臂更让对手无可奈何。
27 斯科蒂·皮蓬 Scottie Pippen
乔丹让皮蓬成了“天下第二人”,皮蓬助乔丹成了乔丹。
28 贾森·基德 Jason Kidd
基德是传球大师,是快攻大师,也是三双大师。
29 乔治·麦肯 George Mikan
第一个巨人,第一位巨星。曾经,麦肯等于篮球。
30 凯文·加内特 Kevin Garnett
KG的扣篮、跳投、篮板、防守和垃圾话,都能摧毁对手。
31 威利斯·里德 Willis Reed
1970年总决赛第七场,救世主驾临麦迪逊广场花园。
32 韦斯·昂塞尔德 Wes Unseld
昂塞尔德告诉你,篮板、长传和掩护,有时和得分一样可怕。
33 内特·瑟蒙德 Nate Thurmond
蓝领中的巨星,巨星中的蓝领。篮板和防守是瑟蒙德的看家本领。
34 多尔夫·谢伊斯 Dolph Schayes
麦肯之后,拉塞尔之前,谢伊斯靠过时的立定投篮技术主宰联盟。
35 沃尔特·弗雷泽 Walt Frazier
上世纪70年代,弗雷泽是最优秀、最擅长防守也最娱乐的控卫。
36 帕特里克·尤因 Patrick Ewing
“大猩猩”有力量,也不缺技巧。
37 杰里·卢卡斯 Jerry Lucas
史上最会抢篮板的前锋之一。
38 加里·佩顿 Gary Payton
外线防守看“手套”。
39 阿伦·艾弗森 Allen Iverson
小个儿得分看“答案”。
40 比利·坎宁安 Billy Cunningham
不能蹦,怎么会叫“袋鼠小孩”?
41 克莱德·德雷克斯勒 Clyde Drexler
飞人23,滑翔机22。
42 勒布朗·詹姆斯 LeBron James
一旦夺冠,“皇帝”就能跃入前20。但在他攀升到前五之前,谁在乎呢?
43 多米尼克·威尔金斯 Dominique Wilkins
“人类电影精华”远不止扣篮。
44 戴夫·考恩斯 Dave Cowens
两个冠军,一个MVP,球衣退役。
45乔治·格文 George Gervin
柔滑的挑篮是“冰人”的商标。
46 鲍勃·麦卡杜 Bob McAdoo
当过得分王,拿过年度MVP。
47 厄尔·门罗 Earl Monroe
最早将街头篮球元素带到NBA。
48 丹尼斯·罗德曼 Dennis Rodman
其实他是最具天赋的篮板手。
49 沃尔特·贝拉米 Walt Bellamy
新秀赛季,31.6分,19.0个篮板。
50 史蒂夫·纳什 Steve Nash
他创造了最华丽的进攻篮球