㈠ 为什么我投篮时老往左偏

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮

㈡ 为什么我投篮的时候经常会投歪

有可能是左手的干扰，或者是身体没有平衡，或者是投篮姿势有问题
欢迎追问

㈢ 为什么我投篮时右手总是往左偏求帮助！

因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏内了，给LZ两条建议容，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。第二，要学会用“下半身投篮”，为什么这么说呢，投篮虽然是手的动作，但投篮时是要靠全身运动把球投出去的，一定要多感受腿部的力量，不要求你跳投，但要有跳的动作，充分利用腿部的力量把球投出去，用腿的力量作为动力，那么手上的力就可以使得很小甚至不用使力，从而使手腕动作更小，也就不易偏出了，那么既然手不用使力，唯一需要做的就是控制方向，控制方向最好的办法就是我所说的第一条，看着篮筐，小臂最好不要动，手腕柔和一些就好了。一旦你的腿部肌肉形成记忆以后你就会发现投篮是个非常机械化的动作，进球也就如同砍瓜切菜一样简单了

㈣ 投篮时 为什么总是左偏（我是右手投篮）

记得点赞我哦！

投篮的正确姿势
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
原地投篮的教学步骤
首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。
教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。
徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作
面对墙、篮板或二人对面相距2-3m，持球队做投篮动作练习。
站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。
★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当的用力。
★在上述基础上，提高投篮准确性。学生二人一组，规定投篮点，一人连投，一人传球，规定次数两人互换。
★进行与其他技术结合的投篮练习和配合投篮练习。
★在对抗的条件下，加大投篮练习的难度和强度，提高投篮的应变能力，以适应比赛的要求。
原地投篮易犯错误
★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。
★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。
★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。
★双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。
原地投篮易犯错误的纠正方法
☆重复讲解和示范投篮动作的要点，使学生了解投篮动作的基本结构，建立明确概念。
☆针对存在的问题，采用各种专门性练习，如对照镜子做模仿练习，观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。
☆针对肘关节外展错误，可让学生以投篮的手臂侧靠墙，徒手做投篮模仿动作。
☆针对投篮时肘关节前伸过早，弧线偏低的缺点，让学生坐在地上持球做投篮动作，教师站在学生对面用手捂住球的上方，让学生体会投篮投篮时先抬肘，后伸臂、压腕、指拨投篮出球的动作顺序。
☆练习投篮时，要启发学生动脑思考，善于鉴别哪次投篮动作是正确的，哪次是不正确。

㈤ 投篮：关于右手肘部总是外翻的问题

嘿嘿 这你就问对人了 我以前也有这毛病 不过说实话刚开始玩篮球的人 能进就行不用在乎姿势 我也不知道你玩了多长时间了 所以还是纠正一下
看了你的视频以后 还可以 挺准 但是到了后期 被人会刻意的挑你的投篮姿势的 你发没发觉 你的投篮 两手同时用力 对不对 投篮只需要右手 左手只是起到扶球的作用 视频不太清楚 所以这个毛病有则改之 无则加勉
第二 自我感觉 投篮的时候 手腕 肘部 和肩部 应该是三角形的 或者说是等边三角形
第三 对于你的第二和第三个问题 我不知道怎么回答 我把我的投篮姿势告诉你吧 左手扶球 右手控制力度 投中距离的时候 球可以在眼部 或者额头附近 但是注意 是眼睛或者额头的中心 球投出去的时候 右臂顺势伸直 这样会有一个臂力在做功 其实主要是腕力 或者说拨腕 对于我来说 我主要是右手的食指和中指再用力 远投的时候 球放在头上附近 肘部正好是在右眼前 这样球投出去比较高
第四 为什么你肘部外拐 可能就是你认为投篮举球的时候 应该偏右 这样你下意识的就会往右用力 其实每个人举球的时候都会有多多少少的偏右 关键是在于你用力的方向
希望我的这些经验 能对你有用 谢谢 另外如果以后篮球方面有问题 都可以问我 我3至5号位 不能说会打 这样太狂 但是3至5号位的技巧 多多少少会一点

㈥ 为什么我投篮老是歪了

首先是坚持多练吧，投篮没别的就是多投你关注一下雷.阿伦就知道射手是怎样炼成的。其次是姿势吧，你如果没成型就尽量改过来，如果已经习惯了就无所谓了，反正只是玩玩而已。再而心态好点，投不进别急，要冷静，我觉得投的进是关键，你如果说要改的话，两只手臂形成的平面和地面成大概七十到八十度是很合适的。然后加上左手，投出去的球基本上方向不会偏，就剩下手指对球飞行高度的掌握了。滞空蹬腿实在是太正常不过了，一般人都没有那种滞空不蹬腿的身体素质。大部分NBA的球员跳投都能要靠腿来保持平衡（除了乔丹28-30左右的时候，腿随便乱飘），所以说我们常人蹬腿是很正常的。希望对你有所帮助 望点赞！

㈦ 为什么我投篮球老是向右偏

投篮向右偏，是因为你的食指用力过大；可以有意的加大无名指和小指的拨球力度。
左手不会带球…除了多练习，似乎没有其它的方法了~~~

㈧ 怎样做好正确的投篮姿势，本人投篮老是偏，请赐教

1.投篮之前脚尖要正对篮架，重心在两脚中间。食指放在球的中间，因为食指是主要球感的来源。
2.准备投篮时，不管是setshot还是jumpshot，屈膝时肘部要适度外展。
3. 三个90°，即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度。
4.也就是最后一点，第四个90°，即出手后手心和小臂也能成90°。
平时要多加练习。还有运球到蓝底，有人贴上身体，总是投篮不进，那是因为投篮时身体比较放松，所以人家一碰就会导致重心的偏移，最终投篮路线就偏了；因此在投篮时身体要保持紧张，肌肉要绷紧。

㈨ 投篮时球总是歪向右边。

手感这东西
除了长期练级产生的以外，也分时期，不知道楼主有没有感觉到有些时候投球特别准，平时自己可能投不进的都会进，而有时候又非常的差。运动员也一样有高峰期和低谷期的波浪曲线，所以经常有什么比赛前调整状态的说法。但是像nba这种联赛赛程太满，球员太疲惫所以就连球星有些场次打的很不入流。楼主的手感可能也正进入一个低谷期试着休息下调整下看看。