A. 什么是软手什么是硬手是不是指投篮时候手放松或手绷紧

不是指投篮时候手放松或手绷紧。
1、硬手手型依靠五根手指的弹力来拨球出手，篮球不会太过旋转，进而非常平稳的出手，在近距离和中距离的
时候会很稳定。同时，使用硬手手型的话，篮球的运行弧线会比较低平，有着很不错的命中率。而这个动作，就是我们平常所接触到的"空手心"投篮。
硬手手型的要点：五指轻微分开，大拇指要向外伸展，五根手指要有抠住球或者抓住球的感觉。五指的指尖用力，手心没有贴住篮球，显得比较空，其原来是手指都僵硬着抓球，撑开了掌心，这样一来便出现了空手心。
2、软手手型是自己在不断改进投篮动作的过程中体会出来的。要知道，篮球教练或者乔丹在教授投篮动作的时候，都会强调空手心。所以，当自己体会出软手手型的时候，内心充满了矛盾和犹豫以及疑惑。
软手手型要点：手要放松，让掌心贴在篮球，使手掌与篮球间没有空隙。这样做的目的，是可以保证最大的接触球面积，得到更多的发力面积，让手腕可以向下压，达到180度以上。可以感觉到篮球压在手腕上，而并不是感觉到篮球放在手指上。

B. 篮球投篮中，什么是硬手，什么是软手啊

1、硬手手型依靠五根手指的弹力来拨球出手，篮球不会太过旋转，进而非常平稳的出手，在近距离和中距离的 时候会很稳定。同时，使用硬手手型的话，篮球的运行弧线会比较低平，有着很不错的命中率。而这个动作，就是我们平常所接触到的"空手心"投篮。
硬手手型的要点：五指轻微分开，大拇指要向外伸展，五根手指要有抠住球或者抓住球的感觉。五指的指尖用力，手心没有贴住篮球，显得比较空，其原来是手指都僵硬着抓球，撑开了掌心，这样一来便出现了空手心。
2、软手手型是自己在不断改进投篮动作的过程中体会出来的。要知道，篮球教练或者乔丹在教授投篮动作的时候，都会强调空手心。所以，当自己体会出软手手型的时候，内心充满了矛盾和犹豫以及疑惑。
软手手型要点：手要放松，让掌心贴在篮球，使手掌与篮球间没有空隙。这样做的目的，是可以保证最大的接触球面积，得到更多的发力面积，让手腕可以向下压，达到180度以上。可以感觉到篮球压在手腕上，而并不是感觉到篮球放在手指上。

C. 投篮的手型一共应该分为两种：软手和硬手

我觉得
手型并不重要
只要准就行
但是没有标准的投篮动作
稳定
比如
马里昂
投篮多难看
但就是准
但
每回绝杀时为什么不给他
就因为他的投篮不准顶
但是你要记住一点投篮时必须手腕要柔和
不能太僵硬
希望我的回答能够满足你

D. 如何练习投篮

打篮球时，投篮是不可少的。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。从这两方面练习投篮。
1、投篮的姿势可以多看看NBA代表性的明星投篮姿势，照着学习。练习原地投篮、行进间投篮等，反复练习，反复投，能形成肌肉记忆是最好了。
2、手法。这比较细微上的练习了，正确的持球手法和出手时手的动作是需要多看和多揣摩的。
原地投篮练习：
（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。
（2）不对球篮的投篮练习。
要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。
（3）正面定点投篮练习。
要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
（4）不同角度的投篮练习。
要求：投篮手法正确，体会瞄准方法。
进行间投篮练习：
（1）徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。
（2）走步式做行进间投篮练习。迈右（左）脚接球，上左（右）脚起跳投篮。
（3）运球接行进间投篮练习。
要求：运球接行进间投篮动作连贯，体会跨步和抄球的时机。
（4）传切上篮练习。
要求：传球后要有变向摆脱动作，跑动接球和行进间投篮衔接连贯，注意调整步伐。
跳起投篮练习：
（1）徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作，掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。
（2）不对球篮的跳投练习。
（3）学生每人一球，列队于罚球线后，按顺序自投自抢篮板球，做正面原地跳投练习。
（4）运球急停跳投练习。
要求：运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时，要面向球篮。
（5）突破后急停跳投练习。
要求：运球急停与跳投衔接连贯，急停起跳突然。
（6）移动接球急停跳投练习。
要求：移动、急停、跳投动作衔接连贯，急停要面对球篮，起跳突然。
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

E. 乔丹投篮是硬手还是软手的

把乔丹的视频放大仔细看，大部分投篮他都是硬手的，硬手投篮时五指张开崩直，球在离手前手指都不要松，这样对球的方向掌控力很强，软手不容易发力。还有无论是硬手投篮还是软手投篮，都要记住力量是从腿部来的，不要单纯的用手臂的力量。

F. 雷阿伦投篮是硬手还是软手 硬手和软手的对比优劣在哪 比如弧度旋转以及稳定等大神们帮帮忙

阿伦投篮应该是软硬适中的吧。硬手投篮比较有力，但打铁几率会高，弧度较高。软手命中率会高一点，弧度第一点，旋转速度快。稳定的问题，要看自己了。

G. 软手投篮和硬手投篮发力区别……

个人感觉发出的力没什么大区别，只是硬手不太容易控制方向，其实还是软手投篮好

H. 是不是硬手投篮比软手更稳定啊 我软手投有时会三不沾或球偏掉 但试试硬手明显好多了

软手出手较慢，而且投篮时对当时的感觉依靠太大，就是你说的不稳定，好处是投篮时的弧线较硬手高，

I. 篮球投篮的软手和硬手的相关问题。

都是指手腕的柔和度，软就是柔和呗~硬则相反。
手腕软的投篮容易定型，而硬的不适合做投手。投篮定了手型，投球就很容易了~
这都不是绝对的，麦迪、佩贾和卡波诺的手腕就很软。皮蓬的手腕就硬，但是照样准。对于投篮，苦练才是硬道理！

J. 硬手投篮弧度高射程远，但NBA很多球星都是软手投篮，是因为手掌大小不同吗

软手投篮是比较好的，好好练练腕力，你也可以！