后球投篮

1. 简述投篮出手后球为什么向后旋转

这是因为球在出手后，你的手指有个将球底部朝前拨的过程，这样，球的上面就会朝后旋转。祝你好运。

2. 投篮被打到手但是投出后球没有沾到框算不算犯规

这应该判犯规。打手犯规是指篮球运动员在运球和投篮时，被防守球员打到手，不管出手后球沾没沾到篮筐，都应判犯规，也叫非法用手，由投篮选手罚球，三分线外投篮要罚三次。

3. 投篮后球什么都没碰然后在接住球 算两次么

我来解释一下，正常情况下主要是看裁判的判罚。如果裁判认为你有投篮动作和意识那么不算犯规，如果裁判认为你没有投篮意识，那么就算犯规。一般情况下只要动作做出来了，都不算犯规

4. 为什么我投篮出手后球不会旋转怎么样才能让球旋转

篮球投篮需要大臂带动小臂手腕手指的力量，一气呵成。
在球出手瞬间手指要向下扣，拨球，这样球就可以转了。

5. 篮球中运球后收球投篮怎么做

这个来应该是很自然的一个动作吧源~

比如说你右手运球，当你想要投篮的时候呢，在球落地弹起时，右手将球收过来，就是收到两手持球。说详细一点呢，就是在球落地弹起时右手（即运球手）顺势将球拉到两手持球，然后就可以投篮了。这个实在是很自然的一件事啊~

和朋友们打会，几分钟就体会了~

6. 篮球投篮后，球总是落在篮筐和篮板交接处，怎么办

适当学一下打板投篮（篮筐上不是有个小四方框吗？)只要掌握了技巧就会大大提高命中率 （姚明很多时候打板投篮）

7. 蓝球投篮得分后球应给哪一方

你所说的半场，如果是学校那种玩法，应该是那方进球，哪方继续掌握球权，下次进攻也是这个方的，一般的叫法叫做“打拍儿”。学校的常规玩法是：共3支队伍，人数在3~4人均分，七个球的，也就是从一开始哪一方先进七个球哪一方就赢了，输的一方就下场，然后第三方上场继续挑战，双方比分重新归零，直至一方再次胜出在由刚下场的队伍继续上场打。由于这种玩法是3支队伍接连不断的打下去，所以也叫做“接拍儿”。

打拍儿的规则与正规的比赛不同，首先是发球，如果一方进球了，就由这个队伍继续发球然后进攻，而如果防守方拿到球了一定要把球弄到（传出或带出）3分线，在打拍儿里有三秒这一说，但和正规比赛不同的是你不能在篮下抢到篮板就立刻上篮，而应该把球弄到三分线外。这是大学生的玩法，另外也有一部分中学生的玩法是把球带到禁区外就可以继续进攻的。

如果你说的是一对一单挑的情况下，那么正规玩法是谁进球谁掌握下次球权，继续进攻。如果进攻方在这次进攻中第一次投篮不中，那么球权就换手了，比赛重新开始，比分不变的情况下，由第二个人开始开球进攻。也有部分玩法是可以二次进攻的，意思就是进攻方投篮不中防守一方抢到球后出三分线然后不用重新开球就可以继续进攻的。这种玩法一般叫做“单挑”或“斗牛”，英文叫法为ONE ON ONE。

以上是多人和单人的半场玩法里的部分规则，当然具体问题可以在玩的时候大家先商量好了，是出三分还是禁区一定要商量明确后再开始玩。

最后说一点，这些东西都是我玩球才知道的，不是从任何地方COPY来的。希望可以帮助你

8. 跳投是先把求举起在跳投还是跳起后在举球投篮！

跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。
【跳投的优点】
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。
【跳投的方法】
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，楼主可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。
再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。
跳投的时候，手臂上肌肉要协调工作，起跳的时候，通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂，球向前的动力来自腰部和手腕，要求腹肌拉动腰部收缩，而且要掌握手腕的弹性，这样才能投出力量适中弧线合理的球，起跳的时候，身体向上或向后，尽量避免向前冲跳。
1. 以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。
2. 右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。
3. 右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。
4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。
5. 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。
6. 眼睛直视篮框。
7. 跳投时，必须保持控制空中的平衡。
8. 出手时，指尖往球的下方旋转。
9. 出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。
①首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动,之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球,然后是向后一跳拿球再跳投（向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）。
②带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用,背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当）,马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投。
【跳投如何用力】
1.跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。你看NBA有及个投篮动作难看的，那都是个别现象。
2.出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。
3.跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练。
【跳投练习方法】
1.徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。
2.并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。
3.为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。
4.两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。
5.变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。

如果能帮到你，望点赞并给予好评。

9. 运球后投篮总是拿不稳球或姿势改变，为什么

打篮球时投篮球拿不稳的原因有很多种，最重要的是手对球的内感觉不好。容 1、如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。 2、手对球的控制力不够，特别是运球之后停球出手，手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球，从而导致投篮时候手拿不住球。这是靠不断的练习才能掌握的。 3、还有可能是手太小了，这个原因就没办法了。 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高