赵泰隆投篮姿势怎么学
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一般男篮运动员都是单手肩上投篮
简而言之就是三个90°
腕肘肩三个关节相应都成90°
投篮力量从膝关节开始传递腰~然后肩，肘，腕，指
手臂是一个推得过程，腕和指是一个拨的过程
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② 投篮姿势 及动作分解
1.腹前持球。双手五指自然舒张，右手持正面，左手在侧面辅助持球。
2.将球举过头顶，这时候，大臂与身体躯干约为90度，小臂与大臂约为九十度。双眼注视篮筐。举的同时起跳将力总膝盖一直传递到手腕。
3.出手，右手控制力道，左手控制方向，手腕和二头肌同时发力，特别要注意伴随动作。投篮不需要特别标准的姿势，怎么舒服怎么投，相信你投篮会很准的。
③ 篮球投篮的姿势怎么练习
这个问题，莫衷一是，还是得结合具体情况具体分析。
这么说吧，不同专的位置可能出手的时机、属姿势都略有不同。后卫来说，不论1号还是2号，基本上都要求跳得高，并保证球是在最高点出手，才能得到跳得高投得远的效果。有可能NBA或者职业球员平时的锻炼强度高，臂力十足，所以显现得不明显。后卫的投篮姿势一般都是正常姿势，一般都是左手辅助调整，右手伺机发力。尽可能让球的弧线高一些，像炮弹降落一般增加命中率。
锋线球员的话，SF比较接近于后卫球员。PF球员的话，与中锋球员较为接近，不仅是普通的投篮姿势，可能还会涉及到三秒区内外的小勾手、小抛投之类的。这就需要出手时尽可能柔和一些，不要太生硬。因为内线球员普遍都身材高大、力量十足，对于出手的速度和角度都把握得不是太好。姚明、邓肯、司机、阿德等，都是手感较为柔和的代表球员，可以多借鉴一下。
④ 投篮姿势学谁的好
你说你三分没力气，应该还是你的手腕力量不够，多举举哑铃，还有就是回可能你的投篮不标答准，导致力量使用不当！
其实投篮最重要是要符合自己，只要能投进球，什么样的姿势都是漂亮的！
如果要选出一个你想学的投篮姿势，还是学乔丹吧，无论从美观、柔和度、发力的方式都是首屈一指的！
加油！
⑤ 罗斯的投篮姿势怎么练求高手详细分解，并且指导一下
先说外线投篮，罗斯的外线投篮的手部动作就是标准的投篮动作，右手出手左手辅佐版。他的远投往权往都是先用右手运球，如果对方退后一步防突破的话，他就会一个胯下同时身体往左侧移动然后用左脚作支柱脚起跳投篮。如果是空位他会身体略带前倾。抱歉这个号是新注的插不了图片，你就在网络图片中搜“罗斯跳投”就有。
罗斯很少做急停跳投，也没有很多挡拆后的pick n roll，往往不是空位就是干拔，所以命中率一般。
罗斯还有一项主要得分方法就是突破抛射，抛射的动作都一样啊，但是他的抛射难度在于经常是在滞空漂移后的出手，这个需要你自己的弹跳和腰腹力量了，不是看看图片就能学的。。我个人经验是抛射时手感柔和地抛高弧线。
最后就是他的拉杆动作已经是他的招牌了，他的拉杆经常最后一步是垫步或跳步然后双脚起跳完成的，相对于一般的单脚起跳肯定是大幅增加滞空时间和起跳高度。这个同上面一样，身体素质是前提，然后多做了就会了。望点赞~
⑥ 篮球投篮姿势技巧教学视频哪
先来说硬手：
。。这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
。。要点是：五指分开，大拇指要向外伸展，五根手指有抠住球的感觉，也就是抓球的感觉，指尖用力，手心是空的（因为手指都僵硬着抓球，撑开了，所以手心只有空着了），这个动作的要点是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平时说的拿稳球。
。。缺点是：远距离不容易发力，因为五指的弹力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，导致了在投篮前不能完全下压手腕，而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°，拨球的频率也稍慢，另外就是由于空出手心，手和球的接触面积不足够大，手部用力不够充分，只能加上臂膀的力度来辅助，这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
。。用这个手型的球员主要有：蒂姆.邓肯，沙克.奥尼尔，以及打篮下的乔丹等等。
红圈是使用范围。
2.再来说说软手：
。。软手的手型是我自己不断改进投篮 和不断矛盾的的过程中，最终体会出来的，也如释重负。因为以前的篮球队教练也好，队友也好，甚至乔丹，在教授投篮的时候，都会强调空手心，所以当我发现这个动作手型的时候，我一度陷入犹豫不绝当中，我怀疑是不是有什么问题，为什么这些人都不用。后来是在看了一些投手的投篮动作以后，我才明白，不是不用，而是有些人不会，而像乔丹这类人，更是把这投篮作为看家本领来传承了，连科比都没告诉（所以科比自己很辛苦的研究了几个赛季下来，只是学到了乔丹投篮动作的外形，精髓没学到，乔丹根本没说；而科比自己本身也是一样，他前一阵子的CCTV5科比训练营–练到赢系列训练营里面，也只是教授训练方法，投篮精髓一点也没教，那也是人家的看家本事）。我说我看了投手的录像，都有哪些人呢：拉里.伯德，诺瓦克，斯托克顿，霍纳塞克，雷.阿伦，麦蒂（特雷西.麦克格雷迪），科比（有时略硬，和乔丹一样，不是真正的全手软），史蒂夫.科尔（有双手投篮嫌疑，不过足够软），艾佛森等等，伯德最为典型。
。。其实我认为，说出来伯德和诺瓦克，就没必要再讲解他们的投篮有多好了，都知道他们是神准的，下面主要说一下这个动作的要点吧：
。。软手，是说手要很放松，软下来，可以让手掌包括手心在内全部贴在球上，没有空隙，这样可以保证最大的接触球面积，也就是发力面积，手腕压向下到最大，球会有压在手腕上的感觉（而不是手前掌，是手腕也就是手心），所以手心一定不可以空的。
⑦ 正确投篮姿势怎么能练
先要知道投篮不是一两天能练准的，最需要的是持续的练习和保持手感．现在说说练习方法，内先从姿势容开始，好的姿势是投篮命中率高的前提，千万别指望能像马里昂一样烂姿势却能投准，那样毕竟是少数．先练站投姿势，在手臂上绑上沙袋，开始轻点，然后按站投的方法站在近的地方投，注意手不要歪了，这样你卸重后面对球即使远投也自然能保持正确的姿势．接下来不要急，先从投篮板开始，就是跳起后投到篮板上只注意姿势和跳起时的感觉至于投多高粘的到不都先不管．在能保持正确姿势后找同伴给你穿球，保持节奏感，多练．最后练习有人防守投篮．就是让同伴跳起或站原地干扰，你要不断练习直到能适应．因为比赛中当然会有人防守．紧记信心很重要，心理素质要多练，这样开始投失也能找回手感！