投篮砸地
㈠ 打篮球时,投篮队员投篮时向前跳,出手后砸在原地没动的防守队员身上算犯规吗求专业解答
这个问题的关键点复是看防守队制员站定的时间以及双方肢体有无其他侵犯性的动作。
1、防守队员在你起跳前就提前站定身体,并且手部动作很干净没有对你造成侵犯的情况下,防守方是不犯规的,如果遇到尺度比较严裁判或者比较会“演”的防守队员,还很有可能会吹你进攻犯规。
2、防守球员提前站定,但是在你起跳投篮时有侵犯你的动作那么防守方犯规。
3、防守队员在你起跳后才站定双脚或者提前站定在合理冲撞区内,那么毫无疑问防守方犯规。
4、由于篮球是一项运动中的高对抗项目,你描述的这种情况很多时候对于防守方是否提前站定仅凭肉眼很难明确判断,出于鼓励进攻的原则在这种模棱两可的情况下一般会吹防守方犯规。
5、如果进攻球员在投篮这一个连贯动作过程中有其他肢体上多余的动作(比如挥肘、腿部的弹踢动作等),并且侵犯到防守球员了,那就是进攻球员犯规。
㈡ 为什么我投篮总是砸到蓝筐后沿弹出来,却弹不进啊,怎么办啊
分析了一下情况,推测造成楼主这种情况的原因有三种:
1、楼主你的投篮后球运行轨迹的弧线比较平。
解决方法:刻意的加大自己的出手后球运行轨迹的弧线,最佳的弧线为球从最高点下落至篮框水平线成45度角。
刚开始这样练习可能不太习惯,不过没办法,多练是唯一的途径。
2、你的出手不标准,球可能不是从指尖拨出去的,说白了就是球没有后旋转。
解决方法:投篮不尽是强调节奏性的(这一点很重要,不过先说楼主的问题),而且对于出手的过程也是相当讲究的。一般投篮都为起跳后力量由腿部传至上身 腰-肩-臂-手-手指 如此过程,缺一不可的。
在说说我说的球没有后旋转,这是由于楼主出手过程中的最后一步没有用到手指,说简单点,投篮最后是要靠手指拨出去的,球最后接触你身体的部位是指尖。
这样出手后球会带有后旋转,如果有时投篮后球砸到蓝筐后沿会因为后旋的关系而直接转下去。
3、还有最后一点,就是像楼上的 雅嫕 大 说得一样,楼主的出手太过用力,不够柔和。
如果楼主能够像我说的问题2 中那样的出手过程而且弧线也刚好的话,出手必定柔和。
总之我能说出来的问题如上几个,如果能够对楼主有帮助的话当然是最好的。
不过最后我还要说一句话,掌握了投篮的方法而不多加练习的话也是没有用的,如果想要改进自己的投篮命中率,唯一的办法就是练习。
以上,就这么多了
希望我可以帮到楼主。
楼主补充的问题:
如楼主所说,在注意旋转后依然砸到蓝筐后弹出来,我只能说你的力度很有可能过大了,投篮的瞄准点与对篮框的位置感可能有一定的问题,出手不要太硬,柔和的出手是进球的前提。不过话说回来,无论说得再多,再怎么帮楼主分析,一切的问题都是要靠自己在实践中去发现的。
总之希望楼主尽快找到问题点吧。
㈢ 为什么我投篮总是砸后沿弹出
可能你的投篮姿势不正确.按照下面的方法练习吧..
原地单手投版篮
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左权脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。
㈣ 在篮下抢到进攻篮板后把篮球往地下砸一下再接住是什么意思
相当于做一个背打时的对抗动作。拿到进攻篮板后落地,中轴脚已经确定,这时候自己专往往处于属被防守队员压迫的不利位置,直接运用脚步打不易挤开防守队员,因此持球人经常选择运一下球也就是楼主所说的砸一下地板,挤开防守队员,重新调整自己的位置并且重新确定中轴脚,便于起跳和出手。
㈤ 篮球接球跳起准备投篮,防止被盖帽,然后砸向地面再接球投篮算不算二运
二运是当你两只手一起带球或自己运球,掉球后再自己去捡球。跟是不是双手投篮没关系的。
㈥ 篮球中,一接球就跳起来投篮时,突然遇到防守球员的封盖,然后把球砸到地上,还可以拍吗
如果是他拍掉的话 你可以继续捡起来 运 如果是你想躲避这次封盖的话 你可以往防守队员身上砸 但记住必须要砸上半身 腰以下的部位你砸了你就不能运了 不然就二运
㈦ 投篮像砸板
个人习惯!一般这么习惯就这么投
投篮命中率都是慢慢练出来的,只要努力练就会命中率很高的!
㈧ 板球投手该怎么投球可以砸地然后弹过去吗
板球投球必须要砸地,直接扔向击球手属于犯规,要罚分
㈨ 刚接到传球起跳投篮球没出手,把球砸在地上,再接球投篮算不算违例
肯定是违例,因你接球后起跳中枢脚已经抬离了地面。