何时投篮
楼主仔细观察,正常情况下,人物脚下有个体力的光圈——蓝色的,但在进攻时,带球人物的脚下还会出现一个黄色的光圈,这个代表着投篮命中率。黄色光圈越大,命中率越高,反之越低。
② 跳投出手时机在什么时候
投篮注意事项
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪版种投篮方式,有两点是必权须做到的:
第一:
从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二:
手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
参考资料:篮球学院
③ 打篮球时,什么时候使用跳投好
在对方防守突破的时候,你应该采取跳投,因为他的防守重点的是不让你突破,所以这个时候跳投是最好的解决办法也是最好的得分方式,建议你用使用后撤步跳投,防守人很难做到防守。
④ 篮球两步急停投篮要领,什么时候起跳,第二步站穏之后吗
第二步站稳了也就给了防守者足够的时间防下你的投篮,你可以选择第二步最后一只版脚落地的同时,第一权支脚用力,并且双脚同时起跳,这就是急停跳投。在空中要保持身体的平衡,手型不能变,一定要控制好,急停跳投的力道要比定点投篮的地道小些,因为此时你已经拥有了一个惯性冲击力。就是这样,个人意见。
⑤ 篮球比赛时在什么时候投篮命中率最高
这个很简单,如果是在阵地情况下而且身体又不占优势是肯定不会有高的投篮命中率(当然,除非你是艾佛森或科比)在你身体不占优势的情况下那最好的办法就是在同伴拿到前场篮板的是候拼命的往对方的半场跑,然后等同伴把球丢到你手上后快速运球到篮下做近距离的跳投(最好擦板这样比较容易进球)这样命中率就高了(除非你是完全不会打球了门外汉那就另当别论了!
⑥ 投篮时,什么时候要出三分,什么时候不出>/
我是CBA球队助理抄教练,我来回答你的问题袭。
1
投篮时机要掌握好,具体时机要靠感觉,大体上是要在身体比较稳的情况下投篮,就是定点之后再投,最好不要在移动过程中投球,假动作过多命中也受影响,球出手后保持投篮的姿势。
2
打点,在禁区边缘投篮,就是画了很多横的地方,会稍微准一些。
不知道为什么我遇到的很多球员在这个地方投篮命中率都很高。
3
投篮千万不能急,没把握的情况下(比如对方防得很紧)一定要传球,这也是变相增加“命中率”。
⑦ 打篮球什么时候必须要在3分线外投球,什么时候在3分线内就可以!
没有规定一定要在三分线里或者外投篮,不过进攻24秒时间一到你就必须要投篮,不管你在什么位置,不然就算进攻失误。
⑧ 我打篮球的时候到底什么时候投篮好什么时候传好
你怕别人防守,因而着急传球。投篮一般而言要创造出投篮空间再出手,强行上篮一般是突破犀利的球员的拿手绝活 显然这个你做的并不好,不妨先试着练习投篮,从投手做起寻找自信心,投篮需要注意力量,力量传导方式,身体协调性及平衡掌握,抗干扰等诸多因素,每一条都需要进行相关训练,也可以在日常娱乐过程中通过经验累积来得到,所以日常娱乐的时候一定要以轻松的心态对待,如果精神过于紧绷会影响练习效果。
从所谓的像木桩子慢慢发展1,基础框架动作;2,投篮能力;3,手感。尽量多投,一天至少练200个,至于传球 如果你被包夹、如果队友有空位、无论怎样 目的是将球在相应时间内打进
不要怯场 关于传球 你可以看看控球后卫的助攻,开阔一下视野 比如隆多、保罗、德隆威廉姆斯、不要着急 慢慢学。。
⑨ 什么时候用高手投篮和低手投篮
你觉得自己很厉害的时候用就用高手 变弱了就用低手 不就完了
⑩ 打篮球该什么时候突破,什么时候投篮,传球的技巧是什么,最近打篮球特别郁闷。
突破最佳时机是要自己找的,节奏是关键,不能毫无规律的猛冲。晃人动作会吧?突破前脚尖蹬几下,左右晃一下,观察对手身体倾向和位置,向对手弱侧加速冲过。
投篮最佳时机也要看节奏,注意要拉开投篮空间,最好不要迎着对手的巴掌把球送出去,比较好用的是后撤步跳投,简单易学,其他实战技巧要自己领会,比如后仰跳投(难度稍大)
传球的最佳时机就是自己没机会的时候,视野要开阔,要把队友的位置纳入眼眶,观察队友的跑位,你自己可以假突一下,如果能成功进到3秒区,便可能吸引对手的包夹,聪明点的队友就会往篮下跑(空切),迅速传出提前量给队友,就是一次精妙的配合。