⑴ 躺床上练投篮姿势有用吗

哈哈,我完全能理解你现在的状态,想打篮球的发疯,但是有时候又受到限回制不能如愿,就只能摸着篮答球在家里幻想练习。
从初三到现在,打了12年篮球了,最开始和你一样,我那时读书管的很严,没那么多时间出去打球,想练球怎么办?自己创造条件练,当初在家想练习运球,又怕楼下有意见,就自己想办法在厨房的菜板上练运球,后来还是有声音,就干脆对着墙练习运球,结果练了一段时间,反倒把右手手臂力量练出来了,进步很快(因为在墙上拍球,球要往下掉,只能加快频率才能保证球不掉下来,这样很练大臂力量);还有就是在卧室里练投篮,没有篮筐,只有一面墙和墙上画的一个圆圈,而且球是没有什么气的,练的是什么?练的跳投的节奏,练的是手和腿的协调,练的力量的传递,练的手对球的把控,当然,虽然我最后还是练出来了,其实我是不能分开来说到底在家里那么小的空间里的练习对自己的帮助有多大,但是我可以告诉你,你都能躺在床上练投篮姿势了,有这样一份狂热,成功只是时间问题。
与君共勉,同时纪念我的过去

⑵ 一做抛物线的物体,例如:一个人躺在篮球场上投篮,篮球从地面上升最高点跟从最高点下落到地面的时间相等

不考虑空气阻力的情况下,是相等的,受力只有地心引力

⑶ 任何篮球比赛(包括男篮和女篮包括全场和半场)有没有后躺和后躺投篮和后躺上篮这样的说法

后躺投篮做法很难,也就是倒地之后在球场的地板上投篮。这需要一定的偶然性,很难做到,但是后仰投篮会经常发生。

NBA有哪些球员会“后躺投篮”

在NBA比赛中,高强度防守之下球员们往往无法正常投篮。于是,乔丹科比领衔的“后仰跳投”风靡一时。只有打球的小伙伴才会懂,后仰投篮需要极强的爆发力和身体柔韧性,但是你知道吗,在NBA还有比后仰跳投更高难度的投篮——后躺投篮。


同样是雷霆时期面对加索尔,一次镜头竟然抓拍到杜兰特这样一次出手,他的身体已经平行于地面了,但还是能完成出手,简直是防守球员的噩梦。

当然,还是劝小伙伴们不要轻易模仿这种极限投篮姿势啊,不然摔一下可不好受!

⑸ 打篮球时把球抱在手上躺在地上算犯规吗

躺地上你不动脚照道理没事,如果脚动了就属于走步,而且你这不属于篮球正常动作。裁判可以判你技术犯规。就算不犯规,者你在地上时间超过进攻时间比如NBA的24秒或者NCAA的40秒,你就要交出球权。

⑹ 躺在地上,然后腿旋转,手撑地(不知道有这个动作没)然后就站起来了的动作叫什么怎么练

这个动作叫windmill(中文风车),没有什么特殊的力量要求,但是只有跳breaking才可以做到。

⑺ A4跳起后在空中完成投篮后,在下落时身体刚接触B4时,B4顺势躺在地上,作为裁判怎么判啊

B4阻挡犯规,首先A4跳起之后空中完成投篮,所以在A4空中所能接触到的地方都可以说是A4的合理冲撞区,故B4阻挡犯规

⑻ 站在地上投篮篮球出手后打手犯规吗

首先这和是否站在地上无关
其次在球碰到篮筐篮板之前
投篮人仍是球权所有者
那么你的任何侵犯动作都是犯规的
甚至你没打他手
只是手摸了一下他的前胸都算犯规
当然这要看裁判的尺度
但打手一般都是会被吹的哦

⑼ 躺着做投篮动作有效果吗

只要运动怎么都有效果。
躺着做投篮动作不能练习身体协调性
但对于很多只能靠手指手腕力量的情况
还是有所提升的,
很多运动员就是在腿脚受伤情况下
依然练习投篮,保持手感。