1. 投篮的时候肘部总是外翻。。怎么办

右手肘部外翻的原因有几种
1、投篮姿势不正确
解决办法:可以无球的时候,在右手上放上一块砖头学习投篮动作中的托举动作
2、手臂力量不行
解决办法:着重练习手臂力量,如俯卧撑、臂力器等等
3、习惯不自然
解决办法:这个需要慢慢改正,在你投篮的瞬间,慢慢做动作,迅速渐进。

2. 怎么解决投篮时右手手肘会歪的问题我老是歪,是拿球姿势不对还是怎么了,是要手肘内收还是大家帮帮忙

大臂和身体九十度,大臂和小臂九十度,小臂和手腕九十度。做到三个九十度就哦了。
我以前投篮也是手肘往外拐,后来就天天摆好三个九十度单手投篮(就是不用左手扶着),单手练好了再把左手扶上练,这样练好了再练跳投。
篮球就是个时间问题,所谓熟能生巧。

3. 我投篮时手歪,该怎么改正 该好看点

既然你改了之后是歪的就不用改了呗,我觉得投的进是关键,你如果说要改的话版,两只手臂形成的权平面和地面成大概七十到八十度是很合适的。然后加上左手,投出去的球基本上方向不会偏,就剩下手指对球飞行高度的掌握了。滞空蹬腿实在是太正常不过了,一般人都没有那种滞空不蹬腿的身体素质。大部分NBA球员跳投都能要靠腿来保持平衡(除了乔丹28-30左右的时候,腿随便乱飘),所以说我们常人蹬腿是很正常的

4. 我投篮时是完全的身体正对篮筐,但右胳膊肘歪的特别大,导致我投篮时出手是偏的(手型正确),求修改建议

你可以投三分是三八式,两分可以是把左手放在球的左侧右手放在球的后面,这样命中率更高。

5. 为什么我投篮的时候经常会投歪

有可能是左手的干扰,或者是身体没有平衡,或者是投篮姿势有问题
欢迎追问

6. 如何改正投篮时手肘外翻的现象(答好有加分)

我刚学篮球也有过这种问题。以下是我的改正方法及心得,。。。。。。。内。。。。。。。。。。。1,首先容,如果你是右撇子,那么投篮时右脚略前,且右肩靠前,右半侧身子略前于左半侧身,这有利于你摆正姿势。2,把球放在你的额头正中处,左手抓球的侧面,右手抓球底部,这样你才能单手拨球,保证了你的手肘不偏离。3,出手后,你的手臂正对篮筐。。。。。。。。 注意这三点,相信你可以让步你的投篮姿势变得更完美,还可以看看卡梅隆安东尼的罚球动作视频,跟我描述的差不多,我就是经常学他的动作,才总结出这样一套方法的,希望对你有用,好了,不多说了,快去球场上试试吧。。。如果觉得有用,望点赞我的回答。。。

7. 不知道为什麽投篮右手会歪向左边..

投篮用力的是腿,腿蹬地身体上升这是投篮力的来源不是手。如果用手投篮会有两种结果,要么投篮太硬或弧度太低要么根本投不到。腕在投篮时的作用跟指一样是调整球的飞行轨迹的不是发力的。以下是正确投篮的原则,具体动作要看你的具体条件,再次强调一下不要胡乱模仿球星,当你看完了我告诉你的原则之后就会知道好多球星的姿势并不标准也不利于模仿因为每人的身体素质不同。
首先,手的动作是三个90度。即使大臂与身体垂直,前臂与大臂垂直,手腕与前臂垂直。手腕,手肘和手指的食指在一条直线上。因为要在一条直线上手伸展时才是直的,还有就是手腕和手掌在球正下方,这是力的作用点,之前说的是力的作用方向,三个90度是确保你投篮是投而不是推的关键。其次是脚步动作,手脚脚尖指向篮筐方向,投篮手同侧脚稍在前,两脚与腰同宽。因为两脚与腰同宽之后,力能稳定向上传递不会失去平衡也不会损耗。平衡很重要。再到瞄篮点,瞄篮点是篮圈前方中点,瞄篮点越小投篮越准。还有就是把手从眼前移开,确保双眼都能瞄到篮。双眼瞄篮既能确定方向又能确定驱离不容易投短。单眼能确定方向但容易投短或投得太长。把投篮手放在右眼侧不会影响精准度,因为手只是向右移动了几厘米,在弧度和跟随动作的作用下这几厘米可以忽略。最后是准备动作和跟随动作。投篮前手完成三个90度但并未抬起,而是把球放在腰以上肩以下的区域,手肘紧贴体侧。这样可以在你往上移球的时候确保手肘指向篮。另外,上移手的过程也能使你的起跳更有力。投篮过程中手伸直抖腕拨指。最后就是投篮结束之后,手是指向篮的直线,食指指向瞄篮点。跟随动作保持一秒。因为食指最后离球所以食指的指向是球的飞行方向。希望可以帮到你,如果有什么不懂还可以问我

8. 库里说投篮手臂要完全笔直,但他有时候也会斜,而且我试过完全笔直,很难受的啊

因为库里高中的抄时候袭改过投篮姿势,他投的时候是拿到球在头顶的时候才投球,在球达到最高点的时候比别的人投球的高度都好,这样看起来篮筐大所以容易进至于你说的有时候会斜应该是在他拿球立马就投的时候他是联盟出手最快的球员大部分的时候还是靠的熟练度,毕竟他每天都要投进三百个三分也不容易投篮这种投多了都可以当然跟天赋也有不小的关系

9. 投篮,身体是歪的,而且投出去了,感觉不直,手形有点偏,要怎麽改掉这些习惯

首先,楼主要原地练习,不要跳起,有利于纠正动作。两脚与肩同宽,专双手持球,强手托球属,弱手辅助,以便增加球的稳定性和控制球的方向,手腕与前臂成90度,前臂与后臂成90度,后壁与身体成90度,双手的拇指成直角,两只前臂要成倒V字形。投篮时,双腿弯曲后向上使劲,球举过头顶,同时强侧手臂向前上方45度角使劲,当手臂将要伸直的时候,手腕向前方用劲,食指指向篮筐,球后旋并以标准抛物线飞入篮圈,注意,要用手指和掌沿控球,不要用掌心控球。如果楼主按照此要领也纠正不过来,我再告诉你个方法:原地站立,双脚与肩同宽,按照上述要领竖直向上投球,使球返回时做自由落体运动,如此反复练习,便可纠正动作。