NBA球员休赛期如何提高实力

又是一个漫长的休赛期,虽然没有比赛可看,但对于球员和球队来说却依然是忙碌的,既然选择了篮球的职业,那就一刻都不能放松。近些年篮球发展的速度、球员更新换代的速度都在加快,休赛期对于所有球员来说都是让自己变强的机会,如果碌碌无为沉迷花天酒地,新赛季将难以找到状态,不自律将会是走向失败的罪魁祸首。NBA球员休赛期都如何训练来提高自己?有的球员从来不曾松懈过。

除了自己训练外,休赛期也是像各路名宿大腕儿学习的好机会。本赛季表现出色的雄鹿当家阿德托昆博表示今年夏天想要和科比一起训练,如果能获得科比一半的投篮技巧,相信字母哥就可以统治联盟了!NBA名宿奥拉朱旺在每年夏天都会开办训练营,众多成名球星也要来此接受熏陶,除了训练的刻苦程度,训练的方法,是不是找对训练师都是很重要的吧。

㈡ NBA现役35岁以上的老将,哪些人实力最强

本赛季,年轻的力量令人生畏,群雄并起,诸强攻伐,新人辈出的时代,记忆里渐渐模糊的人们也被重新聚焦。在一众球星退役甚至离去的联盟,仍然有着坚守赛场,为热爱而奋斗的老将们,在更替的时代中,他们仍是破局的英雄。

下面盘点十佳现役35岁以上球员:

10.何塞·巴里亚(达拉斯独行侠)

巴里亚给人的最深的印象,自然是2011年总决赛单防背身的詹姆斯,在巴里亚牛皮膏的防守方式和坚实的下盘基础上,两人身高和身体素质的悬殊并没有得以显现。相反,“波多黎各一座山”的绰号逐渐传开。作为一名2006年的落选秀,实际身高不足一米八的巴里亚,在联盟摸爬滚打,早已练就一身本领,利用重心和速度上的变化,巴里亚的突破总是撕开防守,出色的支配球能力,使得比赛中经常出现巴里亚带领替补球员打出一波流的精彩表现。在上赛季经历跟腱撕裂的伤病后,新赛季巴里亚选择继续留在球队,更多担任更衣室的角色,诺维茨基和东契奇两代达拉斯领袖的变化,只有巴里亚作为球员一路陪伴。他是独行侠球迷心中最高大的“一座山”。



1.勒布朗·詹姆斯

无需赘述,他仍是MVP的竞争者,年龄的增长,并没有阻挡詹姆斯冲击的决心和能力,他是当之无愧的联盟第一人!时隔二十年,曾经的允诺他已完成,只剩下传奇由他亲手缔造。

㈢ 本赛季最令人失望10大球星 来看看都有谁

本赛季(2016-2017赛季)最令人失望10大球星 来看看都有谁:
NO.10-卡梅隆·安东尼(尼克斯队):他一直被誉为进攻万花筒,本赛季进攻火力不减,但同样的带队能力也没变过,尼克斯在他带领之下依然沦为鱼腩球队。虽然舆论压力偏向问题出在禅师的三角进攻不适合他,但之前掘金时期不是三角进攻的也不见得你可以带队去到多远啊。不能成为站在最巅峰的超巨那就只能选择去抱团咯,反正球迷也不会骂你,因为本赛季可能连最强的前20名球星也没有你名字,放心不会被骂的。
NO.9-德安吉洛·拉塞尔(湖人队):拉塞尔这个小伙子真不知道怎么形容他,科比在的时候又指责科比过多球权影响其成长,科比不在的时候输球还哈哈大笑被谴责好胜心不够,虽然湖人管理层也强调过会把拉塞尔当做球队重建的基石去对待,不过这个赛季的湖人真没有感觉到他是球队领袖,连主教练沃顿都对外宣称湖人暂时没有一个球星可以在最后关头担此得分重任。好吧,反正身为十几年湖人球迷的小编吐槽一下,希望魔术师赶快把他交易吧,小学生样子能带领球队成为强队的貌似就只有库里一人而已,不要奢望有第二人。
NO.8-阿隆-戈登(魔术队):上年的扣篮大赛让大家记住了两个人名字拉文与戈登,两人联手奉献了被誉为史上最强的扣篮对决。如果戈登与拉文有俞亮情结的话,那么戈登肯定是周瑜的角色。两个赛季下来除了精彩的扣篮,其他数据真没有看到过成长。在魔术没有大牌球星的情况下,大好机会可以凭借自己超强的身体素质力争球队头号球星的位置,但这个赛季只有场均12.5分,助攻1.9次,篮板5.0,你看与你的齐名对手拉文的数据场均18.9分,助攻3.0次,篮板3.4个,完全不在一个级别上,如果你要成为一个蓝领负责抢篮板的话也阻拦不了你。
NO.7-德马库斯-考辛斯(国王队/鹈鹕队):考辛斯作为现任联盟第一中锋,身体素质真的没话讲,曾经一个人打垮无敌的勇士足以证明联盟真没有几个人可以防止他。唯一的办法,就惹怒他让他拿技术犯规,哈哈,这个方法在其他球队身上还是屡试屡爽的。本赛季考辛斯以19次技术犯规遥遥领先!如果考辛斯能够控制得住自己的脾气,那他还是很有希望的。不过事实证明他不适合做队伍核心,队友再努力,也会因他功亏一篑,考辛斯去了鹈鹕,并没有发现有什么显眼贡献,反而失误多,爱运球。
NO.6-安德烈·德拉蒙德(活塞队):虽然安德烈·德拉蒙德是活塞的基石,但其罚球命中率低下却是致命伤,再加上他在今夏的德鲁联赛中表现亦未见出色,本赛季的整体表现不太理想,场均13.7分得分能力没有展现出来,虽然有13.8篮板进账,但活塞本赛季在他带领下没有展现出上赛季那种爆发力,因此本赛季没有争取到季后赛的名额,活塞也该为下赛季担忧了,毕竟他们不是需要只会抢篮板的领袖。
NO.5-林书豪(篮网队):林书豪是有正选控卫的实力,但人们对他的期望可能太高,特别是他每次担任正选的时候,表现都要比他担任后备时差。伤病毁掉了他这个充满期待的本赛季,就算复出后状态也是浮浮沉沉的,没有达到一个球队领袖的标准,虽然场均14.5分排在球队的第二高,可惜缺席了大半个赛季的他难免少了很多证明自己的场景,篮网在他带领之下战绩毫无意外的排在联盟榜尾。
NO.4-拉简-朗多(公牛队):朗多上季在国王打出明星级别的表现,但他的得分能力还是令人失望的。而更令人担心的是朗多的个性,如果他未能融入公牛,那将可能严重影响球队的更衣室气氛。而这赛季毫无意外的证明他个性的缺点,公牛那么好的牌面,在朗多搅和之下曾经一度崩盘。我行我素的个性,让他几度沦为无法上场的替补球员,攻击韦德,攻击老球员等一系列言论把更衣室气氛弄到冰点。虽然赛季尾端曾经帮助球队争取到季后赛资格,但是不要忘记在你还没有搞乱更衣室气氛的时候,公牛本赛季阵容是用来夺冠的
NO.3-德隆-威廉姆斯(小牛队/骑士队):这个赛季后的德隆-威廉姆斯彻底沦为替补球员,这位曾经与保罗争夺联盟第一控卫的全明星球员,突然间沦落到被裁员的角色。伤病是其中一个重要原因把德隆逼到这个境地,德隆也承认自己的巅峰期已过,不过他也预料不到自己竞技状态下滑的那么厉害,小牛期间一度沦为替补控卫的角色,甚至转到骑士后被舆论一度戏说已经没有太大用途的球员。作为一个专业克制保罗的控卫,他现在的作用可能也只能有保罗的球赛才有机会主力上场了。
NO.2-德怀恩-韦德(公牛队):现年34岁的韦德,上季还是打出非常高效的表现,甚至是全明星级别的。本赛季转会公牛与巴特勒朗多组成新三巨头,这个被誉为撼动骑士东部第一的举动现在看来是媒体多虑了。公牛没有打出应用的水准,而韦德却打出符合34岁老将的状态,随他因伤而难以有很好的发挥,芝加哥球迷曾经一度要求球队交易韦德来换取更新鲜的血液,从这个角度看来其实联盟不单单只有迈阿密的莱利是冷血的。
NO.1-德里克-罗斯(尼克斯队):本赛季罗斯转会尼克斯本来被誉为翻身之战,可惜尼克斯战绩有目共睹。外加罗斯离队事件搞得风风雨雨。但是这些事件都不足以毁掉这个曾经的最年轻MVP得主,而是在2017年4月3日,德里克·罗斯再次左膝半月板撕裂,并宣布将会缺席本赛季剩余的比赛。这次受伤将宣布下赛季的罗斯直接沦为二线球员,其他球队将不会为罗斯提供一份大合同,媒体也开始戏称罗斯唯一出路就要去老将集中营:马刺那里争取拿到一枚总冠军戒指吧。这是对于罗斯最无奈的叹息。

㈣ NBA单打能力最强的球员是谁

NBA球星谁的单打能力最强?杜兰特单打能力还不如此人?

NBA纵然是5个人在场上,团队至上是必须的,但有时队友也有手感不好的时候,自能靠自己来了。说道单挑谁厉害从历史球员来说迈克尔-乔丹是个代表,浑身都是球技,乔丹之后让大家熟知的则是艾弗森、科比、卡特、麦蒂、韦德这些超级得分手,不过在这年代得分后一直是凋零的态势,不过联盟现在有位正冉冉升起的全能得分手“哈登”,后撤步和欧洲步用的是怎么的如火纯青,也有一手三分投篮,上赛季的球队战绩大逆转,加上休赛季保罗的加入球队,哈登绝对是人生大赢家。

哈登变身现役单挑王

如今的哈登,在外界眼中是一个全能手,但论及单挑能力,哈登同样是一位可以去争第一的人物,早在几年前,外界还在为哈登和汤神谁是NBA第一分卫而争执不休,还有人质疑哈登的进攻技巧单调,甚至列出老三样——碰瓷、三分和欧洲步,但在最近几年里,能够明显发现,哈登在不断开发和完善着自己的进攻手段,面筐干拔、后撤步、急停跳投,各项技术的施展和运用都是游刃有余。

在面对防守时,哈登可以不断变招,完成模式的切换,从技术上而论,哈登更像是一个革新式的人才,由于左手将的假动作更难分辨,因此他的三威胁也更具迷惑性,此外,哈登将欧洲步与后撤步完美结合在一起,再搭配出众的上肢力量以及灵活多变的技术运用,这让他的进攻变得不可阻挡,如果你愿意从记忆中抹去乔丹和科比集锦里留下的“荼毒”,那么你同样会相信,哈登的攻击手段足够全面,他已经成为了最具杀伤力的球员之一。

而如果让哈登自己来说,他会把这个“之一”毫不犹豫地去掉,在此前中国行期间,哈登也曾被问到一个话题:“论单挑,你觉得自己能在联盟排名第几?”,哈登脱口而出:“当然是第一!”

中国人从小受儒家文化熏陶,讲究内敛、含蓄,而美国人崇尚个人英雄主义,讲究张扬和欲望,从哈登的话中不难看出,他对于自己的技术和单打能力有着足够的自信。

数据也支持哈登的这种自信,在NBA官网的“面筐单打”技术统计一项,哈登在最近两个赛季里一直领跑联盟,在2015-16赛季,哈登一共完成430次单打,场均利用单打拿到6.4分,作为对比,排名第二的安东尼场均利用单打拿到5.2分,詹姆斯场均靠单打拿到4.4分,杜兰特则是3.8分。2016-17赛季,在助攻数暴增的基础上,哈登的单打数量和效率不降反升,他场均依靠单打拿到6.6分,仍然位列联盟第一,作为爆炸型后卫的代表,韦少场均靠单打拿到6分,而身为风骚华丽型的扛把子,欧文场均靠单打拿到5.7分。

哈登连续两个赛季捍卫单打王宝座,那句自诩单挑第一的话显然不是口出狂言。

从科比身上获得信心

如果你曾经了解过哈登的故事,就会知道,他并非是一个天生的篮球手,少年时期的哈登曾是个患有哮喘的小胖子。初中时期,由于身体状况欠佳,母亲曾一度禁止他继续打球,但哈登用执着坚持了下来,并最终打动了母亲。在高中时,哈登的身体缺乏对抗,运动能力也相对不足,但这些缺点恰恰改变了他的打球方式,让其学会了在地板上打球,从基本功练起,一遍遍的苦练投篮、假动作、攻守转换以及传球。最终,哈登的努力收获了回报,他在大学时代开始展露天赋,最终在NBA大红大紫。

每一位超级得分手都着一颗执着的心,打团队篮球可以让很多缺点得到掩盖,但在单挑状态下,任何脚步、技术上的缺陷都会被放大,真正的单挑王,需要经历无数次的苦练,打磨技能,也需要将任何细节做到极致,他们形成了一套自己的攻击模式,会选择最有效的方式打击防线。

哈登曾经在描述自己的特点时如此说道:“我能够成为场上最好的球员,只因为我的技巧和篮球智商,毫无疑问,勒布朗-詹姆斯和杜兰特是赛场上的王者,他们有着出色的身高、运动能力以及超强的天赋,这些都是我所不能比的,但我可以依靠智商去弥补这些。”

哈登的确是一位聪明的球员,他能够将自己的技术、脚步和敏捷的思维融为一体,去兑现超凡的进攻天赋,哈登虽然是左手为主,但他两只手都可以参与进攻,作为最具威胁的突破手,哈登的胯下运球以及超强的变向能迅速拉开空间,他的欧洲步则能够帮助他瞬间改变方向,让他的“制造空间”能力变得异常独特,有了这些技术做铺垫,哈登的“狡猾”一面就派上了用场,一旦对方贴身,他可以迅速抬手完成造犯规动作,上赛季,哈登用胡须造库里犯规成了年度经典花絮之一,但这从一定侧面上也反馈了哈登的防不胜防,不管面前的人是谁,他总会抓住一瞬间的机会,让对手付出代价,这是一个超级单打手所应有的素质。

作为一名超级攻击手,自信必不可少,2011年,哈登在一场德鲁联赛的比赛里和偶像科比碰面,两人整场一对一单挑,并互喷垃圾话,最终科比轰下45分,哈登全场砍下44分,并带队拿到胜利,自从那场比赛结束后,哈登整个人都变得不一样了。

“那是我生涯的一个转折点,从那场后,我的自信心和技术又有了很大的提升,我知道,我能够做得更好。”哈登事后说道。

如今科比已经退役,而哈登则是接过了第一分卫的衣钵,

科比在回忆起那场比赛时也表示:“我从他眼睛里看到了一些东西,他看上去已经做好了准备。”

而这样的准备,不仅仅是战斗,也是一种传承。

超级得分手要向王者进发

科比当年最成功的地方是将无解得分转化为了胜利,但事实上,并不是所有伟大得分手都能够和胜利划等号,张伯伦和杰里-韦斯特均是上古时代的得分狂人,直到他们开始转型成为传球手时,才拿到了冠军。被誉为是“人类电影精华”的多米尼克-威尔金斯是NBA历史上最著名的得分手之一,在亚特兰大拥有自己的雕像,但他却从未带队突破过第二轮。

哈登的最大优势是他的篮球智商,他的脑子就像一台精密的电脑,可以瞬间去处理大量的信息,去做出准确的判断和分析,在需要自己进攻的时刻,哈登会毫不犹豫的选择攻击,而在需要传球的时刻,他总是能够找到空位,将球合理分配出去。

在2016-17赛季,哈登打出了生涯的代表作,他场均拿到29.1分8.1个篮板11.2次助攻,其中11.2次助攻也让他成为了联盟的助攻王,在改打控卫后,哈登的攻击力没有丝毫削减,相反,他的组织功力更上一层楼,而效率值也可以证明哈登的价值,他的PER值(球员效率值)高达27.43,也创造了生涯新高,在对阵尼克斯一战中,哈登拿到53分16个篮板17次助攻的狂野数据单,在对阵76人的比赛里,他又送出了51分13个篮板13次助攻,再度缔造疯狂纪录夜,更重要的是,哈登带领火箭拿到55胜战绩,位列西部第三,在单核带队的基础上,这样的成绩难能可贵。

哈登先是完成了从得分手到超级得分手的转型,然后又完成了从超级得分手向超级领袖的转变,正当外界还在为哈登错失MVP而打抱不平时,大胡子已经喊出了击败勇士夺取总冠军的口号,在最近两年里,哈登休赛期逛夜店的消息近乎绝迹,绯闻也越来越少,他将更多的精力放在了球场上,在打出了一个历史性的赛季后,哈登还有望继续创造奇迹吗?答案几乎是肯定的,在赛季总结会上,火箭主帅德安东尼就表示:“哈登打出了一个超凡的赛季,我相信他下赛季会变得更好。”

随着保罗的到来,哈登新赛季将重新回到分卫的位置上,虽然CP3会分走哈登的一部分进攻,但在组织任务减轻后,哈登的体能将得到更合理的分配,这意味着,他能够在关键时刻更好的为球队提供帮助,或许,我们又将看到一个不一样的哈登。

结语

历史上的单挑王数不胜数,但大多只能停留在得分手的阶段,无法完成进一步的升华。单挑王的最高境界是什么?相信许多人心中都有了答案,每个人都希望像乔丹、科比那样,剑指苍穹掌乾坤,天下风云为我用,但乔科是不可复制的,如今的哈登也在探索一条属于自己的路,只要心中有梦,理想就不会幻灭。

㈤ 98年的NBA新秀,你对哪些球员印象深刻

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1、卡特 1998年第5顺位 现效力国王

主要荣誉:1次总冠军、1次FMVP、10次全明星、4次最佳阵容

皮尔斯没有特别出众的弹跳和速度,但是有着千万种的得分手段和技术,再看看现在的球星,有着皮队这种扎实基本功的真的不多了。早年他和沃克组成凯尔特人双子星,但是屡屡被篮网和步行者淘汰。皮尔斯经历过18连败,但是2007-08赛季皮尔斯迎来了雷阿伦和加内特,最终拿到了总冠军,并且荣膺FMVP,那几年的凯尔特人也是这几年最好的回忆之一。只不过,皮尔斯的晚年并不算好,篮网、奇才、快船都没能圆了冠军梦,最终在今年夏天决定退役。

除开上面这些球星之外,1998年还出了诸如毕比、贾米森、“白巧克力”贾森威廉姆斯、拉里休斯、泰伦卢、“老猫”莫布里等众多我们熟知的球星!

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㈥ 职业运动员不同于一般的业余选手,他们平时训练有多严苛

老杨的助理,任冉,江湖自号“看球看到猝死”——你很少见到有人像他一样,连自己怎么死都想好了。不过任冉的确爱看球,尤其是许多缺乏关注度的比赛,从篮球的NBL到足球的中乙联赛,他都没有放过……趁着CBA选秀大会的机会,任冉想讲一讲在他看来,业余球员和职业球员之间的差距到底体现在何处。
上午的CBA选秀大会,王少杰毫无悬念地成为了本赛季的状元。其实在选秀之前,这位北大核心也是上赛季CBA星锐挑战赛的MVP,和NBA状元锡安·威廉姆森一样,基本上就已经锁定了状元签位。新上任的北控主帅马布里刚上任不久就专门去CUBA冠军战亲自考察过王少杰,他早就已经把少杰列入了自己新赛季的计划当中。

其实少杰并不是我们今天故事的主角,他在CBA的未来才刚刚开始。历届选秀而论,大学生和草根球员都不是选秀的焦点,职业球员几乎占据了选秀大会的全部选中名额。像王少杰这样天赋出众的大学生球员太少,而像曹芳周锐这样参加选秀对自己不甘心的草根和普通CUBA大学生运动员,才是很多选秀球员的本来样子。今年的选秀,最终16名运动员脱颖而出被各支球队选走,而报名参选包括知名街球手周锐以及“佛山林书豪”钟显超在内的6名草根运动员则无一例外的全部落选。



拿我们来说,即便CBA不放球员参加,是不是能让他们青年队或者U21球队来适当和地方球队交流交流,就算是为了推广,其实也未必是坏事。当然话说回来,即便现在选秀大会允许草根球员参选,我们也清楚的能够看到双方在竞技水平上的明显差距。但热爱不分高低,草根明星更接地气儿也自带流量,他们受到的关注度也并不比一些职业球员低,这个和竞技水平没有关系。至少从篮球上来讲,他们更简单,也更纯粹。这和能力无关,和态度有关。

以目前的职业联赛体系以及能力上的差距,若干年内也很难有球队会给草根明星机会,不过越来越多的球队已经对优秀的CUBA球员呈现出了开放的态度。本届选秀大会前三顺位都是出自大学校园。其实人现实一点没有错,我们普通人有时不得不向生活低头,但有人为了梦想而挑战的时候,即便是曹芳周锐这样的草根明显像堂吉诃德一样几次去尝试选秀都失败,我们仍旧应该给他鼓鼓掌。

毕竟有梦想的人都应该值得被尊重,不是吗?

㈦ 如果杜兰特去快船或骑士还会被骂投敌吗

投敌这种说法不过是为了区别开来詹姆斯和杜兰特,詹姆斯后开启了巨星抱团的时代,以后不会少见的。骂他不过是因为他一加盟勇士就拿下了总冠军,还有mvp,某些球星的粉丝不想看到罢了。
再说下快船和骑士吧。首先快船肯定不是一个很好的选择,因为快船并不是竞争总冠军的球队,而杜兰特的是为了总冠军而去的。骑士的确是争夺总冠军的球队,但是他们顶着全联盟最高的奢侈税,没有空间去签杜兰特,去年他们交易科尔沃,德隆那几笔真已经是超出预期的完成任务了。
btw:今年仍然看好火箭,哈登真是一年比一年强,自从和蜗壳打完德鲁联赛后整个就进化。

㈧ 职业篮球运动员打野球的时候是怎样的

职业篮球运动员如果打野球的话,基本都是碾压的状态,在全国街球制霸赛上,CBA的锋线球员侯逸凡代表当时的南京街球队出战,面对CUBA的锋线群,他大杀四方,决赛的时候,面对北京街球队,他狂砍了38分,获得了决赛的胜利,自己也成为了这个街球赛事的MVP,我们都知道侯逸凡在江苏男篮效力的时候,一直都是角色球员,给易立打替补,并不是球队的主力球员,但是他来到了这样的野球赛事,他却能够大杀四方,成为一个有统治力的球员,这就说明了专业的篮球运动员还是要强于业余的篮球运动员。