科比很上进
❶ 求科比的励志的,向上的,坚强的,坚持的,事例
在科比取得了令人惊叹成绩的时候 有记者问他 是什么令你成功?他回答说 你知道版洛杉矶的凌晨四点吗?在暑假时每天权他都凌晨四点起床练球 上了三十岁时不保持了这样一个训练:计划666训练法
一周六天,六小时,六个阶段的自创训练模式之中,从而演变出一个独一无二的6-6-6科比训练法则。每天清晨七点这个铁人就准时抵达他自己的私人训练馆,在私人训练时的陪同下,进行两个小时的身体训练。在稍事休息后,进行跳箱(跳上各种高度的箱子),100米速跑训练,50米折返跑训练,当然,还包括那雷打不动的500次投篮练习。在随后的重量训练环节中,科比将会进行各种机械练习,并以400个深蹲和300个仰卧撑结束这一上午的训练课。 就是这样的坚持让他获得了成功
❷ 科比有多努力
科比训练的刻苦程度,在现役球员中非常罕见,他的私人训练师乔?卡波恩对此最有发言权,他每天上午7点便抵达科比的私人训练场馆开始两小时的工作。这期间的训练课程包括:跳上箱子随即跳下(每个箱子的高度不同)、30码的急速跑、加速跑、最大运动量的举杠铃等,这不过是第一步,随后科比还需要深蹲400次、卧举300次才算结束。
如此高强度的持续训练,即便对职业球员来说也是挑战体力极限的水准,但这一切在2002年暑假收获最明显效果。那一个假期科比通过此训练方法强化手臂和肩膀的肌肉厚度,当NBA官方练营开始,还流行过一个颇为知名的段子:一些媒体刊登科比的照片后,不少球迷纷纷质疑摄影师的拍摄水平,因为照片上的科比看上去脑袋小了很多,后来证明不过是科比肩膀和上肢力量加强导致的肌肉线条粗壮,反衬出头颅似乎稍许显小。
著名体育媒体ESPN一度在2002年10月28日披露过科比的训练方法,其强度引发体育界的轩然大波,要知道,科比坚持了这种魔鬼方式长达8年之久。
“对我来说,科比是更好的篮球运动员。”猛龙队的格拉汉姆说。“我们基本都知道如何对付勒布朗,我们会用身体压迫他,逼他用跳投;但科比,你得分分秒秒看住他,如果你用身体压迫他,最终被缠住不能脱身的反而是你。科比拥有一切优秀篮球选手需要的素质,他拥有一切获胜的武器,面对他,你能做的只有尽力。”
尽力是科比的绝技之一。他永远都想把其他球员比下去。猛龙主帅特利亚诺曾亲眼见证过科比如何在去年夏天为备战奥运会而努力,科比的训练让他看“呆”了。“就投篮的重复次数来说,我一直以为纳什是我见过的最勤劳的球员,直到我在去年夏天看到了科比……”
❸ 科比的个人数据很一般,为什么大家都说他很强
科比职业生涯从头到尾不缺技术,不缺身体,不缺对抗,不缺能力。外在的那些东西,科比几乎是完美的。
科比所有的问题都在脑子里,偏执,一根筋,狭隘,爱较劲斗气,意气用事,近乎变态地在乎自己的权威和主导地位,对比赛的调度和场面把控能力算差的。脑子一热管你天王老子我先一挑五蛮干了再说,干赢算幸运,干不赢拉倒,哪怕输球也要保证我个人的权威地位和出手权,湖人第四节大比分领先的情况下,因为科比斗气或者上来叮咣一通乱打,输过无数次球,这种情况在10-13赛季之间达到了顶峰。总结为一句话,就是不能按正确的方式打球,所以科比的荣誉和各种数据都无法与他的声誉相匹配。
❹ 科比为什么那摩让人痴迷
作为一个科密抄,我来回答一下为什么科比那么令我着迷,见笑了。。= =
首先,老科长的很帅!这是必须得,第一印象很好
第二:完美的后卫身高
第三:绝对的技术流,有犀利的突破,NB的后仰,灵光一现的暴扣。科比年轻的时候绝对的巅峰,现在老了,也开始走下滑路了,但是还是那么厉害啊。。。
第四:绝对的上进心。科比高中的时候是从意大利搬到美国的,他沟通不行,因为他英语里面有意大利口音,但是他用篮球说明一切。每天从上午七点练习到晚上八九点,一般人绝对比不上。每次在off-season休赛季的时候科比都经常在练习篮下脚步,低位,后仰。着实令人佩服。
第五:永不放弃,他没少受过伤,但是他绝对很少缺席。无论是手指,膝盖受了多大的伤他都是要带领湖人打赢比赛,哪怕打了无数个铁= =
第六:个人认为,他很能承受压力,能承担错误。科比犯过错误。他有过低谷,有些人认为是他赶走了奥胖,其实管理层是为了球队的利益留下了科比。但是他却一次又一次用自己的表现证明了他能带领球队。
第七:无数的荣誉,总冠军,MVP,81分等等等等
其实荣誉是最次要的,在球迷心中,科比永远是令人痴迷的。
❺ 科比真的是NBA最努力的球星吗
❻ 你知道科比有哪些励志故事
科比经常是一个人孤独地在篮球场上练习着,可是当其他孩子来到球场是科比,就必须让位,他们是来踢足球的,如果只有一个人一两个小孩,我可以把他们敢开,因为我比他们高,但如果来一群人,我只能走开或者当守门员虽然篮球的乐趣无穷无尽,但在一个完全陌生的环境生活中年幼的科比遇到的同龄人不能想象的挑战是。在意大利上的小学,全班同学没有一个讲英语嗯,对意大利跟嗯,不懂的语言头几个月,只是呆呆地坐在教室里看着老师的教鞭回来回去第一年过后,三个孩子的意大利语都非常流利,但在意大利一个星期只有一场比赛,而且基本上是像训练给小科比。接触篮球的机会。
父亲知道小科比最大的乐趣便是篮球,于是每次训练都带儿子到训练馆去当父亲的球队在球场一场进行热身时,小科比会拿着一支篮球,在另一边投篮等到球队开始训练了科比,就在床边跟父亲做各种准备工作职业球员严格科学的训练方式,在Kelly脑海里留下了深刻的印象。通过父亲的模仿从现场观看训练和比赛中对各种动作和技术进行验证。他的篮球意父亲知道小科比最大的乐趣便是篮球,于是每次训练都带儿子到训练馆去当父亲的球队在球场一场进行热身时,小科比会拿着一支篮球,在另一边投篮等到球队开始训练了科比,和比赛中对各种动作和战术进行印证他的篮球意识远远超出了童龄人
2012年奥运会期间,美国男篮在拉斯维加斯去集训第一次对那个分组对抗被安排在晚上一个球员,在凌晨3:30接到合理的电话邀请他一起闹球场训练,但他到球场的时候发现Kelly一斤孤身一人在训练,并且衣服已经被汗水湿透了那个时候,他看一下表还没到5:00带情人训练90分钟后回酒店休息,等到中午再回到球场的时候,发现科比还在哪训练,并且从未离开过,因为他刚刚完成每天的例行任务800次投篮训练
科比的励志故事,很多很多要讲,也许一天也讲不完,虽然科比走了,但他的事迹依然激励着我们。
❼ 关于科比的励志故事,要真实的!
由于科比的手掌比较小 甚至抓不起篮球 于是科比将家里每一个位置摆专满篮球 每天每刻都能抓到球属 练习抓球的手感 正是这样坚持不懈的训练 才有了今天的成就!
乔丹蒲扇般的大手天生就是打篮球的料 但科比用自己后天的努力弥补先天的不足!
要知道乔丹训练最刻苦的那一个赛季 其程度只能达到科比训练的平均值
科比是最值得尊敬的!!
❽ 求科比的励志的,向上的,坚强的,坚持的 ,事例,,
科比的伤病史很少
带伤作战是常事:手指骨裂,目前一条腿有骨刺。。。
❾ 科比为什么那么强
不懈的努力,加上不服输的精神
❿ 为什么科比那么强
科比的强是相对的,如果你看到当年的乔丹你就知道
他的强根本只是在这个时代而已
也许你不知道,乔丹季后赛平均最低的分
比科比的季后赛最高的分还高
但我觉得 乔丹更多是靠天赋
但科比不一样
科比更多的是靠努力
因为科比是nba最努力的 球员之一
而且他也经受住了命运的考验
没有被命运中的插曲所震慑
很多人说科比的成绩就像曾经的小艾
但觉得他比曾经巅峰的小艾更全面
其实他可以更多的助攻
但问题是:他的队友是否有关键扭转的能力
奥多姆的顺风球,加索尔的软球风
注定科比是孤独的
但我相信他没有放弃,
因为明年小魔兽 拜纳姆复出以后
湖人将迎来一个完整的阵容
科比能够创造奇迹,
但前提是他看到希望.......
但我想詹姆斯绝对有资格